ຍິງທຸກໆຝັນທີ່ມີຮູບຮ່າງບາງຢ່າງ, ຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະແຫນ້ນຫນາ. ແຕ່, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ທຸກໆຄົນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນໃນນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນມື້ນີ້ມີຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຈະຊ່ວຍແປຄວາມຝັນເຂົ້າໄປໃນຄວາມເປັນຈິງ. ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການນຸ່ງຫົ່ມທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງນຸ່ມ, ນຸ່ມແລະນຸ່ມ, ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການກໍາຈັດຂອງນິ້ວທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ຢູ່ໃນແອວ, ຂາແລະກົ້ນ.
ກິ່ນຫອມຫວານຂອງຄວາມງາມ - "ຫໍ່້ໍາເຜີ້ງ - ກາເຟ"
ການຫຸ້ມຫໍ່ດັ່ງກ່າວສະເຫນີຮ້ານເສີມສວຍຫລາຍ. ແຕ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຂະບວນການດັ່ງກ່າວສູງເກີນໄປ, ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດແນ່ໃຈ 100% ກ່ຽວກັບຄວາມບໍລິສຸດຂອງສ່ວນປະກອບ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປະຫຍັດເງິນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດວຽກງານນີ້ຢູ່ເຮືອນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ.
Meditately stimulates ຂະບວນການລະບາດໃນຮ່າງກາຍ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງມັນ, ການສະສົມໄຂມັນແມ່ນການແບ່ງປັນໄວແລະສານພິດທີ່ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າຂະບວນການແມ່ນໄວກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນໍ້າເຜິ້ງດີເອົານໍ້າອອກຫຼາຍເກີນໄປ. ກາເຟບາດແຜໄຂມັນດີ. ໃນການປະສົມປະສານກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກາເຟເປັນການສະກັດທີ່ດີເລີດ.
ສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ໃນເຮືອນ, ຄວນນໍາໃຊ້ສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນ. ້ໍາເຜີ້ງບໍ່ຄວນຈະເປັນ candied, ເກົ່າຫຼືຜ່ານມາການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນ. ກາເຟແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເມັດພືດແລະເຮັດໃຫ້ມັນຕົວທ່ານເອງ. ມີທາງເລືອກຫລາຍມາຍສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມນໍ້າເຜິ້ງ - ກາເຟ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາ:
ກົດລະບຽບຂອງຂັ້ນຕອນ :
- ສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຕ້ອງເປັນທໍາມະຊາດ;
- ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂັ້ນຕອນການໃຊ້ scrub ເພື່ອເອົາຜິວຫນັງເຂົ້າໄປໃນຕົວ.
- ກ່ອນທີ່ຈະຫຸ້ມຫໍ່, ການນວດອົບອຸ່ນຈະບໍ່ເຈັບປວດ;
- ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງການປະສົມຄວນຈະຄ້າຍຄືກັບຄີມສົ້ມ, ມັນຄວນຈະມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງໄວວາຕໍ່ຮ່າງກາຍ;
- ຫຼັງຈາກປະຕິບັດການປະສົມທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫໍ່ຕົວທ່ານເອງໃນຮູບອາຫານແລະເຮັດໃຫ້ບາງສິ່ງທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນຢູ່ເທິງສຸດ;
- ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນການ, ລ້າງປະສົມກັບນ້ໍາອຸ່ນແລະນໍາໃຊ້ຄີມບໍາລຸງຫຼືຕ້ານເຊື້ອ cellulite ໃນຮ່າງກາຍ.
ການຫຸ້ມຫໍ່ "ໄຄເປືອກ"
ການຫໍ່ດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມກັບເດັກຍິງທີ່ຕ້ອງການກໍາຈັດເຊນລູໄລ. ກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນໍ້າເຜິ້ງ, ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. ໄຄແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນທໍາມະຊາດທີ່ດີເລີດ. ມັນມີ tonic, stimulating ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນການປະສົມປະສານກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດປອນເພີ່ມເຕີມໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປ. ໂດຍວິທີທາງການ, ການຫຸ້ມຫໍ່ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ creases ໃນທ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂັ້ນຕອນນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຟື້ນຟູຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກເບົາແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ.
ສູດທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ນີ້ແມ່ນ: ເອົາຜັດເຜັດຂີ້ເຜິ້ງແລະໃບໄມ້ໄຜ່ໃນອັດຕາສ່ວນ 2: 1. ້ໍາເຜີ້ງຕ້ອງໄດ້ reheated. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບ, ນໍາໃຊ້ layer ຫນາຂອງເຂດ streaky ຂອງຮ່າງກາຍແລະຫໍ່ປະມານຮູບເງົາອາຫານ.
ມີສູດອື່ນສໍາລັບການຫຸ້ມຫໍ່ "delicious" ນີ້:
- ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາມັນເວີແລະຫມາກພິກແດງໃນອັດຕາດຽວກັນ.
- ປົນທະເລ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະໄມ້ໄຜ່ - ການຫຸ້ມຫໍ່ນີ້ຊ່ວຍປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງແລະຕໍ່ສູ້ກັບຊັງຕີແມັດພິເສດ.
- ກາເຟ, ໄມ້ໄຜ່ແລະນໍ້າເຜິ້ງຈະຊ່ວຍເລັ່ງການເຜົາໄຂມັນແລະສົ່ງເສີມຂະບວນການແລກປ່ຽນ.
- ການຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍນ້ໍາເຜິ້ງ, ນໍ້າເຜິ້ງແລະໄມ້ໄຜ່ຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດຕົກໄປສູ່ບັນຫາຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງເລັ່ງຂະບວນການເຜົາໄຂມັນ.
- ຖ້າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ puffiness ແລະ normalize ນ້ໍາຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫໍ່ດ້ວຍດິນເຜົາ, ້ໍາເຜີ້ງແລະໄຄ.
ຖ້າມີຜົງໄຄ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມທີ່ຈໍາເປັນ. ໃຫ້້ໍາເຜີ້ງລ້າວກ່ອນ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນສອງສາມຊະນິດຂອງນ້ໍາມັນນີ້ແລະນ້ໍາມັນທີ່ມີນ້ໍາມັນຫມາກໄມ້ຈໍານວນຫນ້ອຍໆ. ດີ rub ຜະສົມນີ້ແລະຫໍ່ມັນໃນຮູບອາຫານ.
ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າຜັກຊີແລະນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນອາຫານແພງ. ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ກັບສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກຕື່ນເຕັ້ນເລັກນ້ອຍ, ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທີ່ງ່າຍດາຍໃນເວລາທີ່ຫໍ່. ການໃສ່ຫໍ່ຮ້ອນຄວນມີເວລາປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ແລະການຫຸ້ມຫໍ່ເຢັນແມ່ນສອງເທົ່າຕໍ່ມື້. ສໍາລັບເດືອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຂັ້ນຕອນ 10-15 ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນການສັງເກດ.
ຫວານ sostrinkoy "້ໍາເຜີ້ງຫໍ່ກັບ pepper"
ໃນອົງປະກອບຂອງຜະລິດຕະພັນຕ້ານ cellulite ຫຼາຍແມ່ນມີສານສະກັດຈາກຫມາກພິກແດງ. ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງການຫໍ່ໃດແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການໃນເວລາສັ້ນ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດທີ່ງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບບໍ່ຫຼາຍປານໃດ:
- ກິນຫນຶ່ງຮ້ອຍແກມ້ໍາເຜີ້ງ, ຕື່ມໃສ່ມັນ 40 ກຼາມຂອງ pepper ດິນແດງແລະປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ໃຊ້ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ອົບອຸ່ນ. ການຫຸ້ມຫໍ່ນີ້ຊຸ່ມຊື່ນຜິວຫນັງ, ແລະອົງປະກອບເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນແພຈຸລັງແລະທໍາລາຍໄຂມັນ.
- ເອົາຫນຶ່ງຮ້ອຍແກ້ວຂອງກາເຟດິນ, ຫນຶ່ງຮ້ອຍແກງຂອງດິນເຜົາແລະ 10 ກຼາມຂອງ pepper. ້ໍາເຜີ້ງ Stretch ແລະເພີ່ມກາເຟທີ່ມີ (ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ພື້ນທີ່ກາເຟ), ໃນທີ່ສຸດຕື່ມ pepper ດິນສົດ freshly.
- ຖ້າຫາກວ່າໃນໄລຍະການຫຸ້ມຫໍ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກເຜົາໄຫມ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດນີ້. ປົນນ້ໍາຜຶ້ງທີ່ມີນ້ໍານົມຂີ້ເຜີ້ງ, ມີຫມາກພິກແດງແລະນ້ໍາມັນມະກອກ. ການຫຸ້ມຫໍ່ດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍບໍາລຸງດູດຜິວຫນັງແລະມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ຜິວຫນັງ.
ມີບາງປະຕິກິລິຍາໃນການດໍາເນີນການປິດລ້ອມ. ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດຕ່າງໆ: oncological, cardiovascular, gynecological. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດເຮັດຫໍ່ຫຸ້ມ, ຖ້າທ່ານມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ, ໃນເວລາຖືພາແລະການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່.
ຫວານສໍາລັບຮ່າງກາຍ - "ຫໍ່ເລດ"
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເຂົ້າຫນົມຫວານແລ້ວ, ຫໍ່ນີ້ກໍ່ຈະແນ່ໃຈວ່າທ່ານກະລຸນາ. ມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມໂປ່ງໃສແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການສູນເສຍຊັງຕີແມັດທີ່ຢູ່ໃນແອວຂອງແອວ. ນອກຈາກນີ້ມັນຈະເຮັດໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແລະເຫມາະສົມ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສູດສອງສາມ:
- ທ່ານສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງ cocoa ຫຼືໂກເລດໃນບັນຫາເຂດຂອງຮ່າງກາຍ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເພີ່ມພື້ນເຮືອນກາເຟພຽງເລັກນ້ອຍຫຼື pepper ສີແດງ (ຫນຶ່ງບ່ວງກາເຟ) ເຂົ້າໄປໃນ cocoa ໄດ້.
- ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວສາມາດຂຸດດ້ວຍນົມຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຜິວຫນັງ.
- ເພີ່ມຂີງກັບໂກເລດ. ຕົ້ມສອງແກ້ວຂອງນໍ້ານົມ, ຕື່ມ 100 ກຼາມຂີງດິນແລະໃນນ້ໍາຜົນຜະລິດ, moisten ຜ້າ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ກັບບັນຫາຕ່າງໆແລະລວບລວມມັນໃນຮູບອາຫານ.
- ຕົ້ມ 200 ກຼາມຂອງ spirulina ສໍາລັບຫ້າຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຕີມັນໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ຕື່ມອີກເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງແພັກເກັດເພື່ອມະຫາຊົນ, ແລະນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານກັບຮ່າງກາຍ.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບ contraindications ກັບຂັ້ນຕອນການ. ພວກເຂົາແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບທຸກປະເພດຂອງ swirling. ນອກຈາກນີ້ຢ່າລືມວ່າບາງສ່ວນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງລະວັງ.