ຄວາມຈິງທີ່ວ່າສົ້ມ Cider ແອບເປີ້ນສາມາດເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດໃນການບັນລຸຄວາມງາມ, ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະເທດອີຢີບວັດຖຸບູຮານ. ຂໍຂອບໃຈກັບທ່ານ, ທ່ານສາມາດບັນລຸການຖອນຄ່ອຍໆຂອງໄຂມັນທີ່ມີໄຂມັນແລະການໄຫຼວຽນເລືອດ, ແລະມັນແມ່ນຜົນກະທົບທັງສອງອັນທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite, ເຊິ່ງເປັນຫນຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ສໍາຄັນຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ສົມບູນແບບ. ສົ້ມ Cider Apple ໃນການຕໍ່ຕ້ານ cellulite ສາມາດນໍາໃຊ້ເປັນຫນຶ່ງໃນອົງປະກອບຂອງຂະບວນການດັ່ງກ່າວເປັນການຫຸ້ມຫໍ່. ຂັ້ນຕອນນີ້ອາດຈະຖືກປະຕິບັດຢູ່ເຮືອນ.
ການກະກຽມຂອງ
ກ່ອນທີ່ຈະຫໍ່ກັບສົ້ມ cider ແອບເປີ້ນ, ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ສະອາດຢ່າງລະອຽດຜິວຫນັງໂດຍໃຊ້ scrub ເປັນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ມີສານສະກັດຈາກນໍ້າ, ນໍ້າເກືອຫຼືກາເຟສີດໍາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ່ຽວກັບບັນດາພື້ນທີ່ທີ່ມີບັນຫາທັງຫມົດຂອງກະດູກ, ຂາແລະທ້ອງຄວນນໍາໃຊ້ປະສົມປະສານທີ່ເຫມາະສົມ. ເພື່ອປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງການປະສົມແລະສານອາຫານທີ່ມັນປະກອບດ້ວຍການຫໍ່ພາກສ່ວນທີ່ມີການປະສົມປະສານຂອງຫນັງ polyethylene, ທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາຄວາມຮ້ອນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ລວບລວມໃນຖົງນອນຫຼືຜ້າຫົ່ມ. ຫຼັງຈາກປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລ້ວ, ເອົາສ່ວນປະສົມຈາກມັນອອກຢ່າງລະມັດລະວັງແລະຢືນຢູ່ໃຕ້ອາບອົບອຸ່ນ. ຢ່າຫຼົມອອກຈາກຜິວຫນັງ! ພຽງແຕ່ປຽກມັນແລະ moisten ກັບຄີມເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ມີການປະຕິບັດຕ້ານເຊນລູໄລ.
Contraindications
ຂໍ້ມູນຫໍ່ຖືກຫ້າມຖ້າ:
- ທ່ານມີພະຍາດ cardiovascular;
- ກ່າງຂັ້ນຕ່າງໆ
- ໃນໄລຍະເວລາຖືພາ;
- ຖ້າວ່າມີຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວຫນັງ;
- ຖ້າມີໂຣກ gynecological ໂຣກຕັບອັກເສບຫຼືຊໍາເຮື້ອ;
ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ wraps
ເພື່ອປະຕິບັດຂັ້ນຕອນການຫໍ່, ທ່ານຈະຕ້ອງ:
- ຈອກແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນ;
- Casserole
- ຜ້າຫົ່ມຄວາມຮ້ອນ;
- ສອງລິດຂອງນ້ໍາ (ມັກກັ່ນ);
- ແປງສໍາລັບຜິວຫນັງ
- 7-9 bandages elastic.
ລາຍລະອຽດຂອງຂະບວນການ:
- ໃນນ້ໍາຊອດ, ຈົ່ງໃສ່ໄຟແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ;
- ເອົາເຕົາຈາກໄຟໄຫມ້, ລໍຖ້າອຸນຫະພູມນ້ໍາລົງໄປເຄື່ອງຫມາຍນັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນເຜົາຕົວເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈົ່ງສີດເຂົ້າຈອກເຂົ້າຫນຽວຫມາກຂີ້ດແລະປ່ອຍໃຫ້ປະສົມປະມານປະມານ 1/4 ຊົ່ວໂມງຫຼືຈົນກ່ວານ້ໍາມີຄວາມອົບອຸ່ນຂະຫນາດກາງ;
- ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງທີ່ຕາຍແລ້ວ. ການໃຊ້ແປງພາຍໃຕ້ອາບອົບອຸ່ນ, ເຊັດຜິວຫນັງໃນພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານຈະຫໍ່;
- ແຊ່ນ້ໍາຜິວຫນັງເພື່ອວ່າມັນຍັງມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນເລັກນ້ອຍ;
- ເອົານ້ໍາຕານເຂົ້າໄປໃນການແກ້ໄຂອຸ່ນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ. ເມື່ອຜ້າຝ້າຍໄດ້ຖືກຝັງຢູ່ກັບການແກ້ໄຂຢ່າງສົມບູນ, ມັນຄວນຈະຖືກຫຸ້ມຫໍ່ແຫນ້ນຢູ່ຕີນ. ແບັກທີເຣັຍຈະຊ່ວຍສ້າງຄວາມກົດດັນທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ;
- ເຮັດຊ້ໍາຂັ້ນຕອນສໍາລັບການຖົງຕໍ່ໄປຈົນກວ່າຮ່າງກາຍທັງຫມົດຈະຖືກຫຸ້ມ;
- ນອນຢູ່ເທິງຕຽງແລະຕິດແຫນ້ນຢູ່ໃນຜ້າຫົດຄວາມຮ້ອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜ່ອນຄາຍແລະນອນງຽບສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ສູງສຸດ - ຊົ່ວໂມງ. ເວລານີ້ຄວນຈະມີພຽງພໍທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນຝຸ່ນຜິວຫນັງຂອງຫນາກແອບເປີແອບເປີ້ນ;
- ຖອດລ້າງທັງຫມົດແລະຢືນຢູ່ເລັກນ້ອຍພາຍໃຕ້ອາບອົບອຸ່ນເພື່ອລ້າງສິ່ງທີ່ເຫຼືອຈາກການປະສົມ.
ຄໍາແນະນໍາ
- ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຫຼັງຈາກຫໍ່ມັນກໍ່ງ່າຍຂຶ້ນ, ມັນຄວນເຮັດຢູ່ໃນເດີ່ນຂອງເຈົ້າເອງຫຼືໃນຫ້ອງນ້ໍາ.
- ຖ້າຫາກວ່າທ່ານພົບວ່າທ່ານບໍ່ມີນໍ້າຫນັກທີ່ຈໍາເປັນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດທົດແທນພວກມັນໄດ້ດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມເຊັ່ນການຕັດແຜ່ນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນໃນແຖບຍາວ.
- ຖ້າທ່ານມີຂໍ້ບົກຜ່ອງໃດໆຫຼືພະຍາດຊໍາເຮື້ອໃດໆ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດ.
- ຢ່າຮີບຮ້ອນເມື່ອນໍາໃຊ້ປະສົມໃສ່ຜິວຫນັງ - ຖ້າມັນຮ້ອນເກີນໄປ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫຼືແມ້ກະທັ້ງການເຜົາໄຫມ້ຜິວຫນັງ.
- ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ, ຮ່າງກາຍສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຫຼາຍ - ດື່ມຫຼາຍ.
- ຫ້າມເຄັ່ງຄັດຂື້ນເກີນຄວາມຫນາແຫນ້ນດັ່ງນັ້ນບໍ່ຄວນແຊກແຊງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ໃນລະຫວ່າງມື້ກ່ອນການປິ່ນປົວ, ຫຼີກເວັ້ນການໂກນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງ.
ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່! ຕາມລະມັດລະວັງທີ່ສຸດ, ຈົ່ງເລືອກເອົາແອບເປີ້ນແອບເປີ້ນສໍາລັບຂັ້ນຕອນ. ມັນຕ້ອງເປັນທໍາມະຊາດ. ເລື້ອຍໆ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຊື່ວ່າ "Apple Vinegar" ຂອງການຜະລິດໃນປະເທດແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍກ່ວາສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍທ່ານໃນການຫຸ້ມຫໍ່, ແຕ່ກໍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຢ່າງຮຸນແຮງ!