ເບິ່ງອຶດອັດ - ວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອຕາອ່ອນເພຍ

ຄວາມກ້າວຫນ້າທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະເຫມີພາບຂອງສະຫມອງ, ລະບົບປະສາດ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຕາອາຍສາມາດເຮັດໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດ - ຊຸດຂອງມັນຕົ້ນ, ດິບ. ຕັດສອງຊິ້ນບາງໆຜ່ານຄວາມກວ້າງຂອງມັນຕົ້ນແລະວາງໄວ້ໃນຫນັງຕາປົກຄຸມໄດ້ພຽງແຕ່ຫ້ານາທີເທົ່ານັ້ນ. ມີປະສິດທິພາບແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກາມູມ, ນ້ໍາມັນ, ເຈືອຈາງ, ຜັກສົ້ມແລະຊາຂຽວ. Tampons, ແຊ່ນ້ໍາໃນ້ໍາຕານສົດແລະ superimposed ສໍາລັບ 4-5 ນາທີສຸດຕາຫນັງຕາ, ທັນທີ ບັນເທົາ fatigue .

ເມື່ອເດືອນຫນຶ່ງມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຈາກນໍ້ານົມຂອງເບຍ. ເຊື້ອໄວຣັສເບຍຂອງບໍລິສຸດຂັດຂື້ນໃນນົມທີ່ອົບອຸ່ນແລະຝ້າຍຝ້າຍທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃນການແກ້ໄຂນີ້, ໃສ່ຕາຂອງທ່ານໃນເວລາ 10-20 ນາທີ.
ແລະເບິ່ງຂອງທ່ານຈະສົດ, ໄວຫນຸ່ມ!