ຮູບແຕ້ມທີ່ສວຍງາມຂອງສິລະປິນ Ani Lorak ໄດ້ຮັບການຍົກຍ່ອງໂດຍທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ບໍ່ດົນມານີ້, ນັກຮ້ອງ 38 ປີໄດ້ແບ່ງປັນຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມຂອງນາງ: ຊີວິດສຸຂະພາບ, ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຼັກການຕົ້ນຕໍຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ.
ໃນຖານະທີ່ເວັບໄຊທ໌ ABC Diets ລາຍງານວ່າ, ດາວອັງກິດບໍ່ເຄີຍມີເວລາທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນ Ani Lorak ມັກອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ. ນັກຮ້ອງໄດ້ຍອມຮັບວ່ານາງເຄີຍຄິດເຖິງການກົດຂີ່ຢູ່ເທິງຕຽງ. ອອກກໍາລັງກາຍນີ້ຈາກ Lorak ແມ່ນເທົ່າກັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນ gym.ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຂອງຮູບ: azbukadiet.ru