ເມັດໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ

ໃນປະຈຸບັນມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາມະເຮັງໃນທຸກໆປີຂອງປີ. ໃນຮ້ານພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂາຍໃນ ສ່ວນປະກອບ:

• ມັນຝະລັ່ງ - 15-20 ຊິ້ນ
• ເນີຍແຂງ - 100 ກຼາມ
• Mayonnaise - 1,5-2 Art. ບ່ວງ
• ຜັກທຽມ - 1-2 Zubchikov
• Salt-1-2 Pinch

ຄໍາແນະນໍາ

ໃນປະຈຸບັນມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຊອກຫາມະເຮັງໃນທຸກໆປີຂອງປີ. ໃນຮ້ານພວກເຂົາຂາຍຫມົດທຸກປີ. ແລະປຸງແຕ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີສູດນີ້ - ເຖິງແມ່ນງ່າຍຂຶ້ນ. ບຸກຄົນທົ່ວໄປຈະໄດ້ຮັບຄວາມຍິນດີ - ກວດສອບຄືນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບບຸກຄົນທົ່ວໄປຂອງເຂົາເຈົ້າ) ແລະທ່ານຈະພໍໃຈຫລາຍຂຶ້ນ - ເພາະວ່າເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມແມ່ນເກືອບບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ການກິນເຂົ້າຈ້າວຈະຫາຍໄປຈາກຈານຢ່າງໄວວາ. ແຕ່ວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ເປັນຜົວເມຍມັນເປັນການສະແດງທີ່ດີທີ່ສຸດ :) ວິທີການກະກຽມເຫັດໃນໄມໂຄເວຟ: 1. ເຫັດສໍາລັບອາຫານວ່າງນີ້ຄວນຈະເລືອກເອົາຂະຫນາດຂະຫນາດກາງ - ເປັນສິ່ງທີ່ງ່າຍຕໍ່ການກິນ. ພວກເຮົາດຶງຂາອອກຈາກເຫັດແລະເອົາຜັກໃຫ້ແຫນ້ນ. 2. ເອົາໃສ່ມັນເບີຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ. 3. ຂີ້ເຫຍື້ອຂີ້ເຫຍື້ອໃນ grater ກາງ. 4. ທໍາຄວາມສະອາດຜັກທຽມແລະໃຫ້ມັນຜ່ານຫນັງສືພິມ. 5. ປະສົມເນີຍແຂງ, ຫມາກເຫັດ, ຜັກທຽມ, ເກືອແລະ mayonnaise. Stirring. 6. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປະສົມຝຸ່ນເຫັດນີ້ແລະເອົາເຂົ້າໃນຖ້ວຍທີ່ພວກເຮົາຈະແຕ່ງກິນ. 7. ປຸງແຕ່ງໃນໄມໂຄເວຟ 10-12 ນາທີທີ່ມີພະລັງງານສູງສຸດ. ວ່າທັງຫມົດ - ແຊ່ແຂງໃນ microwave ແມ່ນກຽມພ້ອມ! ເຫັດດັ່ງກ່າວດີ "ອອກຈາກ" ແລະຮ້ອນ, ແລະເຢັນ :) ໂຊກດີໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ!

ອາຫານ: 5-6