Toxicosis ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທໍາມະຊາດ, ຄ້າຍຄືກັບອາການແພ້: ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຫນ້າຜາກຂອງແມ່ມີຊີວິດເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງສັດທີ່ປະກອບດ້ວຍມະນຸດຕ່າງດາວທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມຖືກຕ້ອງຫລາຍຂຶ້ນຈາກ pope, ທາດໂປຼຕີນ. ບາງຄົນຍັງຕໍານິວ່າ "ຮໍໂມນທີ່ຖືພາ" ແລະຮ່າງກາຍສີເຫຼືອງຮັບຜິດຊອບໃນການຜະລິດຂອງພວກເຂົາ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ສາເຫດຂອງ toxicosis ແມ່ນຍັງມີການໂຕ້ວາທີ - ແລະແມ່ຍິງໃນເວລານີ້ມີຄວາມທຸກ.
ເມື່ອໃດທີ່ຈະເລີ່ມກັງວົນ?
ຖ້າແມ່ໃນອະນາຄົດເປັນໂຣກໂງ່, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເດັກເກີດມາກໍ່ຍັງເຈັບປ່ວຍ, ແຕ່ວ່າສອງສາມມື້ຕໍ່ມື້ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ເດັກ. ແຕ່ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປ່ວຍຈາກການເຄື່ອນໄຫວທຸກໆທ່ານກໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ດີແມ້ໃນຕອນກາງຄືນຖ້າອາການປວດສະບາຍເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວາມກົດດັນໄດ້ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຜິວຫນັງໄດ້ກາຍເປັນແຫ້ງແລ້ງເກີນໄປ - ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຊ່ວຍ.
ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດ?
ມັນເປັນການແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ "ເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເປັນສານພິດ", ແລະຮູ້ວ່າຢາພິດເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນຫຍັງ: ອາຫານ, ລະບຽບການຂອງມື້ - ໃນຄໍາເວົ້າ, ເພື່ອນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບສູງສຸດ. ແຕ່ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້, ແລະມັນກໍ່ກາຍເປັນວ່າແມ່ໃນອະນາຄົດກໍາລັງສູ້ກັນບໍ່ແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນ, ແຕ່ວ່າມັນມີ manifestations ຂອງ toxicosis.
ເມື່ອ toxicosis ມີບັນຫາໂດຍມີກິ່ນຫອມຂອງອາຫານດຽວ, ແຕ່ການ provoked ຕົ້ນຕໍຂອງການປວດຮາກແມ່ນທ້ອງເປົ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການປວດຮາກແມ່ນການບັງຄັບໃຫ້ຕົວທ່ານເອງກິນອາຫານບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ກິນພຽງເລັກນ້ອຍ - ເລັກຫນ້ອຍ, ແຕ່ທຸກໆ 2-3 ຊົ່ວໂມງ. ແລະກິນພຽງແຕ່ສິ່ງທີ່ຈິດວິນຍານທີ່ຈະເຣັດໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນ chip. ອາຫານເຊົ້ານອນພັກຜ່ອນ. ສະນັ້ນສະບຽງອາຫານມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະຢູ່ນອກນອກອີກ. ອາຫານເຊົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫມາກໂປມຫຼືນົມສົ້ມ, ແຕ່ມີທາງເລືອກຕ່າງໆ. ແທນທາດແປ້ງ - ທາດໂປຼຕີນ. ລວມຢູ່ໃນເມນູຜະລິດຕະພັນຫຼາຍທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ (ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ດ້ວຍທາດການຊຽມ): kefir, ເນີຍແຂງ cottage, ເນີຍແຂງ, ໄຂ່. Preheat ອາຫານ. ທັງຮ້ອນແລະເຢັນຈະຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຫ້ອງ: ອາຫານຄວນຈະມີຄວາມອົບອຸ່ນແລະເຫມາະສົມເຄິ່ງແຫຼວ. ແຕ່ - ບໍ່ແກງ: ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ - ເຄື່ອງດື່ມຂອງເດັກນ້ອຍບໍລິສຸດ.
ຊອກຫາແລະພະຍາຍາມ. ທຸກໆແມ່ໃນອະນາຄົດມີການຄົ້ນພົບຂອງເພິ່ນໃນລະຫວ່າງການເປັນ toxicosis. ຫນຶ່ງໃນການຊ່ວຍໃຫ້ນາວ, ຄົນອື່ນ - ຂີ້ຜັກສະຫຼັດ, ເຕົ້າໂຮມກັນເກືອທີສາມ, ແກ່ນສີ່. ມີຈໍານວນຄົນປານໃດ, ຜູ້ຊ່ວຍເຫຼືອຫຼາຍໆຄົນ.
ແຖບ ກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍຂອງ toxicosis - ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍຮ່າງກາຍໃນມື້ນີ້, ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິເສດໂດຍທ່ານໃນມື້ອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຢູ່ໃນການຊອກຫາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງສິ່ງນັ້ນ, ຈາກສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ມີສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. Overexertion provoke nausea, ສະນັ້ນການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນໄຕມາດທໍາອິດແມ່ນຖືກຈໍາກັດດີກວ່າ. ແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວແຫຼມໃນຕອນເຊົ້າ. ຍ່າງຢູ່ໃນອາກາດເປີດ. ຍ່າງຢ່າງຫນ້ອຍສອງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ແລະນອນກັບປ່ອງຢ້ຽມເປີດກໍ່ສາມາດບັນເທົາເງື່ອນໄຂໄດ້. ກິນອາຫານສົດ. ຫ້າມບໍ່ໃຫ້ອາການປວດຮາກທີ່ມີອາຫານທີ່ມີນໍ້າມັນ, ເຜັດຫຼືອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ. ດື່ມຫຼາຍ. ຢ່າດື່ມອາຫານ, ແຕ່ດື່ມຫຼາຍກວ່າອາຫານ. ແລະເລືອກນ້ໍາແຮ່ທີ່ມີອາຍແກັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕາມປົກກະຕິ.
ຢ່າສູບຢາ: ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ - ການສູບຢາເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດຮາກ.
ມັນເຮັດແນວໃດ?
ຄື່ນໄສ້ມາປະມານຫົກອາທິດຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນສຸດທ້າຍແລະສິ້ນສຸດໃນອາທິດ 12-13. ປະຕິກິລິຍາກັບຄູ່ແຝດມີຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈະມີຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືກຖືວ່າເປັນ toxicosis ແມ່ນເມື່ອມັນເຈັບປ່ວຍໃນຕອນເຊົ້າ, ບາງແມ່ໃນອະນາຄົດອາດຈະມີສະພາບ "ເຢັນ" ໃນທຸກໆມື້, ຄົນອື່ນກັງວົນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ sunset, ແລະໄປຢ້ຽມຢາມພຽງແຕ່ສອງສາມເທື່ອໃນສາມເດືອນ.
ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ?
ຈາກສະພາບປົກກະຕິຂອງການເປັນ toxicosis ງ່າຍດາຍກາຍເປັນພະຍາດທີ່ສັບສົນໃນໄລຍະການຖືພາ.
ຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍຫຼາຍກວ່ານີ້ບໍ?
ອີງຕາມການສັງເກດການຂອງແພດຫມໍ, ໂພຊະນາການທີ່ເປັນພິດແມ່ນຖືກສົ່ງເສີມໂດຍຂາດສານອາຫານກ່ອນການຖືພາ, ພະຍາດອັກເສບຂອງອະໄວຍະວະເພດແລະ uterus, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງບັນຫາທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ - endocrine ຫຼື neurological. ຕໍ່ພື້ນຖານຂອງຄວາມເຢັນ, ຄວາມອຶດອັດແລະຂາດການນອນ, toxicosis ເພີ່ມຂື້ນ. ໂປຣໄຟລທີ່ບໍ່ດີຍັງເປັນປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ.
ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນການຕິດຕາມການສະແດງອອກຂອງເວລາທີ່ເປັນພິດເບື້ອງຕົ້ນໃນແມ່ຍິງຖືພາເລີ່ມຕົ້ນ, ເພື່ອຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມດັນເລືອດ, ກິນຫຼາຍທີ່ສຸດແລະພັກຜ່ອນຫຼາຍ.
ລະດັບປານກາງຂອງ toxicosis ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການອາຈຽນເຖິງສິບເທື່ອຕໍ່ມື້. ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກອ່ອນແອ, ຕົກຢູ່ໃນຄວາມບໍ່ມີໃຈ, ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ບັນຫາທີ່ມີຄວາມກົດດັນແລະອຸນຫະພູມເລີ່ມຕົ້ນ. ສະພາບການນີ້ຕ້ອງການໂຮງຫມໍແລະການສັງເກດການຂອງທ່ານຫມໍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາສໍາລັບການປິ່ນປົວ toxicosis ແມ່ນເກືອບບໍ່ໄດ້ໃຊ້, ແພດຈະສາມາດຊົດເຊີຍການສູນເສຍນ້ໍາແລະສານອາຫານ, ດັ່ງນັ້ນທັງເດັກນ້ອຍແລະແມ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.
ລະດັບທີ່ສະແດງອອກຂອງ toxicosis ພົບຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ດ້ວຍອາຫານຂອງນາງບໍ່ຢູ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່, ການຮາກມັກຈະເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງຫນັກ - 2-3 ກິໂລຕໍ່ອາທິດ. ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ສະພາບການນີ້ບໍ່ສາມາດຖືກປະໄວ້.
ບາງຄັ້ງ toxicosis ແມ່ນ masked: ແທນທີ່ຈະເປັນພະຍາດລະຄາຍເຄືອງທີ່ໃຊ້ເວລາປະເພດຂອງການໂຈມຕີຫູ, ສະແດງອອກໃນບັນຫາກັບຜິວຫນັງ, ໂຣກເຍື້ອມ, ຊັກ.