ແກງ້ໍານົມທີ່ມີເຫັດ

ແກງ້ໍານົມທີ່ມີເຫັດແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ແກງນີ້ສາມາດປຽບທຽບກັບ ສ່ວນປະກອບ:

• ເມັດ - 400 ກຼາມ
• Wheat Flour - 2 Art. ບ່ວງ
• Bow-1 ຊິ້ນ
• Carrot - 1 ຊິ້ນ
• ເມັດ - 100 ກຼາມ
• ນົມ - 1 ລິດ

ຄໍາແນະນໍາ

ແກງ້ໍານົມທີ່ມີເຫັດແມ່ນສິ່ງທີ່ຜິດປົກກະຕິຫຼາຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າແກງນີ້ສາມາດປຽບທຽບກັບແນວໃດ - ມັນເປັນເອກະລັກແລະບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ໃນກໍລະນີທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຄັ້ງກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຍິນຫຼາຍຮ້ອຍເທື່ອ :) ໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາແກງນີ້ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ, ພວກເຮົາກະກຽມມັນສໍາລັບອາຫານເຊົ້າແລະອາຫານທ່ຽງ. ສະນັ້ນ - ຂ້ອຍຂໍແນະນໍາໃຫ້ແຕ່ງກິນ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະມັກມັນອີກ. ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ແກງ້ໍານົມທີ່ມີເຫັດ: 1. ມັນເບີ້ໍາຕານ. ຈີ່ມັນຜັດຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມທີ່ມີຄວາມລະອຽດຂ້ອນຂ້າງແຂງແກ່ນ. 2. ລ້າງຫມູ, ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນຕ່ອນຫຼາຍ. ທັງຫມົດຈະເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອ. 3. ເມື່ອເຫັດມີຄວາມພ້ອມ - ຕື່ມເຂົ້າຜັດແລະປ່ອຍໃຫ້ກິນເຂົ້ານາທີປະມານ 1 ນາທີ. 4. ພວກເຮົາເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຖົງແຊ່, ໃຫ້ມັນໃສ່ນົມ. ທຸກປະສົມແລະປຸງແຕ່ງ. ຫຼັງຈາກແກງໄດ້ຕົ້ມ - ປິດເຕົາໄຟ, ແລະກວມເອົາແກະດ້ວຍຝາ. ອອກຈາກພາຍໃນເວລາ 5 ນາທີ. 5. ແກງສາມາດຮັບປະທານໄດ້ດ້ວຍ croutons. Bon appetit! :) ເພື່ອຮັບໃຊ້ແກງດັ່ງກ່າວແມ່ນດີທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຮູ້ວ່າຫລາຍຄົນກໍ່ມີອາຫານເຊົ້າ. ສໍາລັບຂ້ອຍ, ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ - ມັນຍາກ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ວ່າກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າການປະສົມປະສານຜິດປົກກະຕິຂອງນົມແລະເຫັດແມ່ນແນວໃດ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນດີເລີດ :) :)!

ອາຫານ: 4