ແກງແກະສະຫມຸນໄພສີຄີມ

1. ຈັດວາງ carrots ໃນ saucepan ຂະຫນາດໃຫຍ່. ງາມຜັກຫຼືໄກ່ໄກ່ທີ່ຈະເລືອກຈາກ. 2 Dob ສ່ວນຜະສົມ: ຄໍາແນະນໍາ

1. ຈັດວາງ carrots ໃນ saucepan ຂະຫນາດໃຫຍ່. ງາມຜັກຫຼືໄກ່ໄກ່ທີ່ຈະເລືອກຈາກ. 2 ຕື່ມອີກສອງກິ່ງຂອງ thyme ສົດ. ເອົາແກງໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນສູງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຫຼຸດລົງແລະປຽກຈາກ 45 ນາທີເຖິງ 1 ຊົ່ວໂມງ. 3. ຖອດແຊ່ຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເອົາແກງໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ. ຖ້າແກງທັງຫມົດບໍ່ເຫມາະ, ຈົ່ງເຮັດໃນສອງຕ່ອນ. ປົນແກງແກງໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຈົນກວ່າຈະມີຄວາມສະຫງົບລຽບງ່າຍຂອງຄວາມບໍລິສຸດ. ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງແກງແລະນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາເຂົ້າ. 4. ໃຫ້້ໍາເຜີ້ງ, ຄີມໄຂມັນແລະປົນກັນໃນເຄື່ອງປັ່ນຫຼາຍຄັ້ງ. ເພີ່ມເກືອຖ້າຈໍາເປັນ. ຖ້າແກງເບິ່ງຄືວ່າຫນາແຫນ້ນ, ຕື່ມ້ໍາຕານທີ່ອົບອຸ່ນພຽງເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ມັນຂຸ່ນ. 5. ຮັບປະທານອາບນ້ໍາຊຸບອົບອຸ່ນ, ອອກແບບດ້ວຍກິ່ງງ່າຂອງ thyme, ຫຼືອົບອຸ່ນ, ຖ້າຈໍາເປັນ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 8