ແກງ້ໍານົມທີ່ມີເຂົ້າ

ແກງ້ໍານົມທີ່ມີເຂົ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານເຊົ້າທີ່ຂ້ອຍມັກ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຕ້ອງການ ສ່ວນປະກອບ:

• Water-2 Cups
• ້ໍານົມ - 3 ຈອກ
• ເຂົ້າ - 1 ແກ້ວ
• ເມັດ - 50 ກຼາມ
• ້ໍາຕານ - 1 ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
• Salt-1 To taste

ຄໍາແນະນໍາ

ແກງ້ໍານົມທີ່ມີເຂົ້າແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານເຊົ້າທີ່ຂ້ອຍມັກ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອກຽມພ້ອມ (ເຂົ້າ, ຕາມທີ່ຮູ້ຈັກ, ຖືກປຸງແຕ່ງສໍາລັບເວລາດົນນານ), ແຕ່ມັນມີມູນຄ່າມັນ. ມັນກາຍເປັນອາຫານເຊົ້າຢ່າງເຕັມທີ່ - ແລະມີຄວາມສຸກ, ແລະມີລົດຊາດ, ແລະມີທາດບໍາລຸງ. ເດັກນ້ອຍໃນຄອບຄົວຂອງພວກເຮົາບໍ່ມັກແກງນີ້ຫຼາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍກໍ່ມັກມັນ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍແຕ່ງກິນສໍາລັບຕົວເອງເທົ່ານັ້ນ. ວິທີເຮັດແກງ້ໍານົມດ້ວຍເຂົ້າ: 1. ລ້າງເຂົ້າດ້ວຍນ້ໍາເຢັນຈົນກ່ວານ້ໍາຈະກາຍເປັນແປ້ງ. 2. ແຜ່ມັນໄວ້ໃນຖົງແຊ່, ຕື່ມເກືອ, ຈົ່ງຕື່ມໃສ່ນ້ໍາ. ແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາເຂົ້າໄດ້ຕົ້ມ. 3. ພວກເຮົາເພີ່ມ້ໍານົມ, ມັນເບີ, ້ໍາຕານ. ພວກເຮົາກໍາລັງລໍຖ້າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເພື່ອຕົ້ມ. ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ຈືນແກງໃສ່ອີກ 5 ນາທີທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ. ກວມເອົາຝາປິດ, ປ່ອຍໃຫ້ມັນຂື້ນ 10 ນາທີ. ແກງແມ່ນກຽມພ້ອມ! Bon appetit ທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ - ຖ້າພວກເຂົາ, ແນ່ນອນ, ທ່ານຕ້ອງການແກງດັ່ງກ່າວ! )

ອາຫານ: 4