ພະຍາດເຊື້ອເຫັດ.
ໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວເປັນ mycosis.
Mycosis ເປັນການຕິດເຊື້ອຂອງເຊື້ອເຫັດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜິວຫນັງຢູ່ພາຍໃນແລະລະຫວ່າງຕີນແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດ, ອາການຄັນ, ແຕກ, ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຟອກຟອງ. ເຊື້ອເຫັດນີ້ຈະແຜ່ຫຼາຍໃນສະພາບທີ່ຊຸ່ມ.
ການຕິດເຊື້ອ mycosis ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໃນຫ້ອງ locker ກິລາຫຼືໃນສະນຸກເກີລອຍ. ເນື່ອງຈາກມີພື້ນດິນທີ່ສະອາດ. ແຕ່ການຕິດເຊື້ອນີ້ສາມາດໂຈມຕີຜູ້ໃດໄດ້ທຸກບ່ອນ.
ປະເພດຕ່າງໆຂອງສີຄີມແລະຝຸ່ນສໍາລັບຕີນແມ່ນຂາຍໃນຮ້ານຂາຍຢາທີ່ຖືກປິ່ນປົວຈາກເຊື້ອເຫັດ. ຖ້າຫາກວ່າຜະລິດຕະພັນທີ່ຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ທ່ານຄວນປຶກສາແພດ, ແລະທ່ານຈະສັ່ງໃຫ້ທ່ານມີຢາຕ້ານເຊື້ອທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ.
ມີຄໍາຖາມ - ເຮັດແນວໃດເພື່ອເບິ່ງແຍງຕີນຫຼືຕີນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?
ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປ່ຽນເກີບແລະຖົງຕີນທຸກໆມື້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີຂາຫຼາຍເກີນໄປ. ພະຍາຍາມຍ່າງເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ສາທາລະນະທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ເຮັດສັນຍາໃຫມ່. ຖົງຕີນເລືອກຈາກຜ້າທໍາມະຊາດ - ຝ້າຍແລະຂົນ.
ວິທີການດູແລຕີນຂອງທ່ານໃນກໍລະນີຂອງສາລີ?
ງົວ - ທີ່ພົບເລື້ອຍ, ມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນກໍລະນີທີ່ເກີບຄັດເລືອກບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ໂດຍການປ່ຽນແປງເກີບຕີນເພື່ອເປັນຫນຶ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງພວກເຂົາໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ສົ່ງໂດຍສາຍນ້ໍາ, ມັນຄວນຈະເປັນການເຮັດ, ສໍາລັບຂາຂອງອ່າງອຸ່ນແລະຂີ້ເຫຍື້ອ, ຊັ້ນເທິງຂອງຝຸ່ນຂີ້ແຂ້ວແຂງ.
ພະຍາດກະດູກ ແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກະດູກຢູ່ໂຄນ. ມັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ປະຊາຊົນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ກັບພັນທຸກໍາຂອງສ່ວນຂອງຕີນນີ້. ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ - ໂດຍສະເພາະກັບຖົງຕີນແລະເກີບສູງ.
ເລັບທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ - ສາເຫດຂອງປະກົດການນີ້ແມ່ນການບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືໃສ່ເກີບໃກ້ຊິດ. ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດຊົ່ວຄາວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາອົບອຸ່ນດ້ວຍການແກ້ອາຈົມສໍາລັບຕີນ 1-2 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກິນເຂົ້າຈີ່, ເອົາໃສ່ບ່ອນທີ່ເຈັບປວດແລະຂື້ນ. ໃນຖານະເປັນມືປອມເພື່ອເຮັດໃຫ້ອ່ອນລົງ, ພະຍາຍາມລະມັດລະວັງຕັດອອກສ່ວນທີ່ມີຄຸນນະພາບຂອງເລັບ. ບາງຄັ້ງລະບຽບການຄວນໄດ້ຮັບການຊ້ໍາສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຊື້ເກີບໃຫມ່ໆ.
ເພື່ອຮັກສານ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຫນັກໃນຕົວທ່ານເອງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າຕີນແມ່ນປະສົມປະສານທີ່ຊັບຊ້ອນຂອງກະດູກ, tendons, ກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນປະສາດ. ຕີນຂອງມະນຸດປະກອບດ້ວຍກະດູກທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍແລະຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດປະມານຊາວແປດ. ບໍ່ວ່າກະດູກໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການເຄື່ອນໄຫວແລະຖືກຈັດຢູ່ໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຈໍາເປັນແລະຈໍາເປັນ, ພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່ດ້ວຍກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນດ້າຍ. ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຕີນແມ່ນຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມລະມັດລະວັງຂອງມັນ. ການເລືອກເກີບທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນວິທີການຕົ້ນຕໍເພື່ອຫຼີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອພະຍາດຕີນ. ຖ້າທ່ານຊື້ເກີບທີ່ແຄບແຫນ້ນຫຼືໃກ້ຊິດ, ຢູ່ຕີນຂອງຕີນຂອງທ່ານອາດຈະປາກົດ, calluses, ກະດູກຫລືກະດູກສັນຫຼັງ. ຖ້າທ່ານຊື້ເກີບໃຫຍ່ໃຫຍ່ຫຼືຂະຫນາດໃຫຍ່, ກະເພາະອາບນ້ໍາອາດຈະປາກົດຢູ່ໃນຂາຂອງທ່ານ.
ໃຊ້ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອຊື້ເກີບໃຫມ່.
- ຄວາມກວ້າງຂອງເກີບຄວນຈະພຽງພໍ, ດັ່ງນັ້ນນິ້ວມືແມ່ນຕັ້ງຢູ່ຕາມທໍາມະຊາດ, ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້ຫນຶ່ງຊັງຕີແມັດກ່ວາຕີນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈະຍ້າຍອອກໄດ້ຢ່າງປອດໄພ.
- heel ແລະ sole ຄວນຈະເປັນທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້, ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາຕີນຂອງທ່ານຈາກການເລື່ອນລົງຫຼືໃສ່ນິ້ວມືຂອງທ່ານ.
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ເກີບ, ໄປຫາພວກເຂົາໄປຮ້ານຄ້າ. ເກີບສາມາດເລີ່ມຕົ້ນກົດເມື່ອເວລາຍ່າງ.
- ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກວ່າຕີນໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ, ນັ້ນແມ່ນ, summer ເພີ່ມເລັກນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າຊື້ເກີບລະດູຫນາວ.
- ຢ່າໃສ່ເກີບໃສ່ເກີບທີ່ສູງກວ່າຫົກນິ້ວ. ໃນເວລາທີ່ຍ່າງໃນເກີບດັ່ງກ່າວ, ການໂຫຼດສຸດ toe ໃຫຍ່ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງກະດູກ. ຄວາມກົດດັນກໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນໃນກໍລະນີນີ້ຍັງຢູ່ໃນຕີນ pad, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບຮ່ວມກັນ.