ສາເຫດຂອງໂລກອ້ວນ
ໂລກອ້ວນສາມາດເປັນໂຣກເອກະລາດທີ່ເປັນເອກະລາດແລະເປັນອາການຂອງກຸ່ມຂອງພະຍາດທີ່ມີສາເຫດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ລວມທັງອາການທີ່ເປັນອາການນໍາເຊັ່ນໂຣກ Prader-Willi ແລະໂຣກ Barde-Biddle. ໃນບາງຄົນຄົນທີ່ເປັນໂລກອ້ວນພັດທະນາຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງພະຍາດ endocrine, ແຕ່ພວກເຂົາເປັນພຽງແຕ່ສ່ວນຮ້ອຍນ້ອຍຂອງຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກສະພາບນີ້. ໂລກອ້ວນນີ້ມັກຈະປະກອບດ້ວຍອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດຖືກຮັບຮູ້ແລະຄວບຄຸມຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ເຊັ່ນ hypothyroidism ແລະໂຣກ Cushing. ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງ endocrine ເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນການເປັນໂລກອ້ວນ: ພວກມັນສາມາດລົບລ້າງໄດ້ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ. ມັນຄວນຈະຈົດຈໍາວ່າໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້ແລະຫຼາຍໆກໍລະນີ, ນ້ໍາຫນັກເກີນແມ່ນຜົນຂອງການບໍລິໂພກຂອງແຄລໍລີ່ຈໍານວນຫລວງຫລາຍ, ເກີນຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນບັນດາສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນ, ມີປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍ, ລວມທັງເຊື້ອສາຍສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງທາງເພດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລັກສະນະປະຕິບັດແລະສະພາບແວດລ້ອມ. ການປະສົມປະສານຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຫຼືແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນຈະກໍານົດຈໍານວນພະລັງງານທີ່ບໍລິໂພກແລະ / ຫຼືການບໍລິໂພກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະເພາະສະນັ້ນ, ບຸກຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາຕໍ່ຄົນໄຂ້. ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເຫດຜົນຂອງໂລກອ້ວນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອກເອົາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.
ສໍາລັບການບົ່ງມະຕິຂອງໂລກອ້ວນ, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ເອີ້ນວ່າດັດຊະນີຂອງຮ່າງກາຍຮ່າງກາຍ (BMI) ແມ່ນໃຊ້. ມັນຖືກຄິດໄລ່ເປັນອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ໍາຫນັກໃນກິໂລແມັດເຖິງຮຽບຮ້ອຍຂອງການເຕີບໂຕໃນແມັດ. ມູນຄ່າ BMI ສູງກວ່າ 25 kg / m2 ສະແດງວ່າມີນ້ໍາຫນັກເກີນ, ແລະມີ BMI ສູງກວ່າ 30 kg / m2, ໂລກອ້ວນຖືກກວດຫາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຄິດໄລ່ເຖິງລະດັບການຝຶກອົບຮົມກິລາ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານໃຊ້ BMI ພຽງແຕ່ເພື່ອກວດຫາໂລກອ້ວນ, ຄົນທີ່ມີກ້າມຊີ້ນທີ່ພັດທະນາດີຈະສາມາດບົ່ງຊີ້ໄດ້. ມີວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອວິນິດໄສໂລກອ້ວນ, ໂດຍອີງໃສ່ການວັດແທກໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກມັນຈໍາກັດຕໍ່ໂຮງຫມໍແລະສູນຄົ້ນຄວ້າ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການວັດແທກງ່າຍດາຍຂອງວົງຮອບຂອງແອວໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ຄົນຫນຶ່ງສາມາດປະເມີນຈໍານວນເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມໃນທ້ອງແລະການປະເມີນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກອ້ວນ:
•ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ. ຜູ້ຊາຍ: - 94 ຊົມແມ່ຍິງ: - 80 ຊຕມ.
•ຄວາມສ່ຽງສູງ. ຜູ້ຊາຍ: - 102 ຊມແມ່ຍິງ: - 88 ຊຕມ.
ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄຂມັນໃນການປຽບທຽບກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມັນບໍ່ 2-3 ຄັ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂລກອ້ວນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຫຼາຍໆບັນດາພະຍາດຕ່າງໆທີ່ສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມກຸ່ມ: ຄວາມຜິດກະຕິກ່ຽວກັບການກະຕຸ້ນ, ພະຍາດທາງດ້ານລະບົບກ້າມເນື້ອແລະການປ່ຽນແປງໃນສະຕິປັນຍາ.
Complications
ການພັດທະນາຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, hyperlipidemia ແລະ hypertension ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບການ overweight, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າຈຸລັງໄຂມັນແມ່ນທ້ອງຖິ່ນໃນກະເພາະອາຫານ. ອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະຕໍ່ສຸຂະພາບແມ່ນວ່າຄວາມອ້ວນເພີ່ມໂອກາດຂອງການພັດທະນາພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຕິດກັບ insulin. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາພະຍາດນີ້ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ມີ BMI ສູງກວ່າ 30 ກິໂລກະກຼາມເພີ່ມຂຶ້ນປະມານ 13 ເທົ່າເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ມີຕົວເລກນີ້ 22 ກົກ / m2. ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີຕົວຊີ້ວັດດຽວກັນ, ມັນເພີ່ມຂຶ້ນ 20 ເທື່ອ. ໂຣກຕ່າງໆເຊັ່ນໂຣກໂຣກໂຣກແມ່ທ້ອງແລະໂຣກມະເຮັງລໍາໄສ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນເຊັ່ນໂຣກ ovary polycystic ແລະການເປັນຫມັນ, ຍັງມີຫຼາຍໆຄົນທີ່ເປັນມະເຮັງ.
ການຫຼຸດລົງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ
ພະຍາດຂອງລະບົບ musculoskeletal, ເຊັ່ນ: ການອັກເສບ osteoarthritis ແລະອາການເຈັບປວດຕໍ່າລົງຊໍາເຮື້ອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫາຍໃຈສັ້ນ, ເກືອບຈະເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຂອງຄົນເຈັບ, ແຕ່ຈະນໍາໄປສູ່ການຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວທາງເພດ, ຄວາມສາມາດໃນການເຮັດວຽກແລະຄວາມເສຍຫາຍໃນຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ນອນຢູ່ໃນນອນກໍ່ມັກຈະເປັນປະຈໍາຕົວ (ການຫາຍໃຈແບບທັນສະໄຫມ).
ຜົນກະທົບຂອງການ obesity ກ່ຽວກັບ psyche ໄດ້
ຄວາມອ້ວນເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງໃນສະພາບຈິດໃຈຂອງຄົນ: ໃນຕົວມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາທາງຈິດວິທະຍາແຕ່ຄວາມລໍາບາກຂອງສັງຄົມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບນ້ໍາຫນັກເກີນສາມາດນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາການຊຶມເສົ້າແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມນັບຖືຂອງຄົນໄຂ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກໂລກອ້ວນທີ່ສຸດ. ໃນບາງກໍລະນີນີ້ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະການປ່ຽນແປງໃນສະພາບຈິດ. ໂລກອ້ວນເປັນບັນຫາທາງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເພີ່ມຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ທົນທຸກຈາກໂລກອ້ວນ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງການປິ່ນປົວສໍາລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນແມ່ນຂຶ້ນກັບນ້ໍາຫນັກຕົວທໍາອິດ, ສຸຂະພາບລວມ, ຈໍານວນປອນລົງແລະປະເພດການປິ່ນປົວ. ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະສະຫນັບສະຫນູນມັນຢູ່ໃນລະດັບໃດຫນຶ່ງ, ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງໃນລັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີພຽງຂໍ້ມູນຫນ້ອຍທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນໄລຍະສັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຄືນເງິນປອນເພີ່ມເຕີມ, ປັບປຸງສຸຂະພາບ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປ່ຽນເວລາຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຕໍ່ມາຂອງຄົນເຈັບສາມາດຖືວ່າເປັນຄວາມລົ້ມເຫຼວແລະສູນເສຍຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ພື້ນຖານຂອງວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນພະລັງງານທີ່ບໍລິໂພກ. ການປິ່ນປົວອາດຈະຍາວ, ສະນັ້ນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຈິດໃຈແລະຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບການປ່ຽນອາຫານແລະຊີວິດ. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນເປັນວຽກງານທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຜົນກະທົບທາງບວກສາມາດບັນລຸໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າໃຊ້ເວລາດົນນານການບໍລິໂພກແຄລໍລີ່ເກີນການບໍລິໂພກຂອງພວກເຂົາ. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກຫຼາຍປີ, ດັ່ງນັ້ນຂະບວນການຫຼຸດຜ່ອນມັນບໍ່ສາມາດໄວໄດ້. ການຂາດແຄນແຄລິຟໍເນຍປະມານ 500 ກິໂລກຣາມ, ແນະນໍາໂດຍນັກໂພຊະນາການສ່ວນຫຼາຍ, ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານລົດນ້ໍາຫນັກໃນອັດຕາ 0.5 ກິໂລຕໍ່ອາທິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງປີເພື່ອຫຼຸດລົງ 23 ກິໂລ. ມັນຄວນຈະລະມັດລະວັງວ່າ "ຄາບອາຫານສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ" ຈໍານວນຫລາຍມັກຈະເປັນປະໂຫຍດ, ເພາະວ່າເວລາຂອງການກິນໃນລະຫວ່າງການນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆມີເວລາຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງປະຕິເສດຜົນໄດ້ຮັບ. ເປົ້າຫມາຍຂອງການປິ່ນປົວຄືການປ່ຽນແປງການສ້າງແລະການໄດ້ຮັບແລະເສີມສ້າງນິໄສໃຫມ່ແລະພຶດຕິກໍາກ່ຽວກັບອາຫານແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ຈຸດປະສົງ
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ບັນລຸຜົນດີຖ້າພວກເຂົາຕັ້ງເປົ້າຫມາຍໄລຍະສັ້ນຫຼາຍສໍາລັບຕົວເອງ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກລະຫວ່າງສອງອາທິດທໍາອິດຂອງການກິນອາຫານສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງໄວວາ, ມັນແມ່ນຈິງທີ່ຈະສຸມໃສ່ການກໍາຈັດ 1 ກິໂລຕໍ່ອາທິດ. ສໍາລັບປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່, ມັນເປັນມາດຕະຖານທີ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກໂດຍ 5-10% ຂອງນ້ໍາຫນັກຕົວທໍາອິດ. ມັນຍັງມີປະໂຫຍດໃນການກໍານົດເປົ້າຫມາຍບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ການເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງອາການເຊັ່ນ: dyspnoea ໃນເວລາທີ່ climbing stairs, ຫຼືການບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງບຸກຄົນ (ເຊັ່ນ, ອາຫານຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍ) ສາມາດເປັນການກະຕຸ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນຊ້າ. ທຸກວິທີການປິ່ນປົວໂລກອ້ວນແມ່ນອີງໃສ່ການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນພະລັງງານທີ່ບໍລິໂພກ. ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ທີ່ໄຂມັນໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍກ່ວາຄົນທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກ, ມັນບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະຫຼຸດປະລິມານພະລັງງານຕໍ່າກວ່າ 1200 kcal ສໍາລັບແມ່ຍິງແລະ 1500 ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ. ການຕິດກັບອາຫານດັ່ງກ່າວສໍາລັບເວລາດົນນານແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາກ. ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນອາຫານຂອງອາຫານແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກໄຂມັນຊຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາສະບຽງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກໄດ້. ສ່ວນທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການນໍາໃຊ້ແຜ່ນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າຂະຫນາດປົກກະຕິ.
ການປ່ຽນແປງໄລຍະຍາວ
ການປະຕິເສດໃນໄລຍະຍາວຂອງອາຫານປົກກະຕິແມ່ນຍາກທີ່ຈະທົນທານຕໍ່ສະນັ້ນຜູ້ປ່ວຍຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນທາງຈິດໃຈແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານການປະຕິບັດກ່ຽວກັບການເລືອກຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ແລະວິທີການສໍາລັບການກະກຽມຂອງພວກເຂົາເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກິນອາຫານອອກ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ພວກເຮົາໄດ້ກາຍເປັນເລື່ອງປົກກະຕິກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາຂອງໂພຊະນາການແລະວິທີການຊີວິດ. ໂຄງການປິ່ນປົວໄຂ້ຍຸງຫຼາຍຄົນລວມມີການປ່ຽນແປງນິໄສທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເພື່ອແນໃສ່ການລະເມີດຄວາມຄິດກ່ຽວກັບບັນດາມາດຕະຖານອາຫານຫຼືກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະແທນທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງມີການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການຂາດສະບຽງອາຫານໃນພາກສະຫນາມຂອງວິໄສທັດຊ່ວຍໃຫ້ການລົດຄວາມຢາກອາຫານແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນການຍ່າງໄປເຮັດວຽກ. ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າເປັນການເສີມທີ່ດີເລີດສໍາລັບອາຫານ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປ້ອງກັນການສູນເສຍຂອງເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ແມ່ນໄຂມັນໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການລົດໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ. ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍກໍ່ຫຼຸດຜ່ອນການຊ້າຂອງການປ່ຽນ E-metabolism, ຊຶ່ງມັກຈະປະກອບດ້ວຍຂະບວນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພະລັງງານເພີ່ມຂື້ນ. ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມັກເຂົ້າຮ່ວມກິລາມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກເມື່ອຫຼຸດລົງກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມກິລາ. ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຍັງສົ່ງເສີມການຝຶກອົບຮົມຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂລກເບົາຫວານ. ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງການເຮັດອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບປະຊາຊົນຫຼາຍເກີນໄປທີ່ເບິ່ງຫນ້າຢ້ານກົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂຫຼດປານກາງອາດຈະມີການນໍາໃຊ້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ບາງຄັ້ງເພື່ອເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງນັ່ງຢູ່ໃນຕຽງນອນ. ບໍ່ດົນມານີ້, ຄວາມສົນໃຈໃນການພັດທະນາວິທີການທາງຢາສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງໂລກອ້ວນແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນຈະຮັບຮູ້ວ່າການປິ່ນປົວຢາເສບຕິດພຽງແຕ່ສະຫນັບສະຫນູນຫຼືເສີມຂະຫຍາຍຜົນກະທົບຂອງການດັດແປງໂດຍສະຫມັກໃຈຂອງນິໄສທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງແລະບໍ່ໄດ້ຍົກເວັ້ນຄວາມຕ້ອງການອາຫານແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ.
ໃນປະຈຸບັນ, ຢາ orlistat ຢາແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາໂລກອ້ວນ. ຢານີ້ໃຊ້ໃນກໍລະນີທີ່ການວິນິດໄສຂອງ "ໂລກອ້ວນ" ຖືກເອົາໄປໂດຍແພດແລະຜູ້ປ່ວຍແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການເບິ່ງແຍງຂອງຕົນ. ຫຼັກການຂອງຢາເສບຕິດແມ່ນອີງໃສ່ການລະງັບການຕັດແລະການດູດຊຶມຂອງໄຂມັນມາຈາກອາຫານ; ໃນຂະນະທີ່ 30% ຂອງໄຂມັນເຫຼົ່ານີ້ຖືກແຍກອອກມາດ້ວຍອາຈົມ. ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການຫນັກເກີນແລະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດເຊິ່ງເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອສ້າງອຸປະສັກທາງກົນສໍາລັບສານອາຫານທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີອາຫານ. ແນວພັນທີ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດຂອງໂລກອ້ວນປະກອບມີການລະງັບກະເພາະອາຫານແລະທາງຜ່ານລໍາໄສ້ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຫຼຸດລົງຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກຫຼືຫຼຸດລົງໃນການດູດຊືມຂອງທາດອາຫານໃນລໍາໄສ້ຂະຫນາດນ້ອຍ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດແມ່ນໃຊ້ສໍາລັບເຫດຜົນທາງການແພດເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ຄວນປະຕິບັດຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການປິ່ນປົວແບບນີ້: ການແຊກແຊງດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ໃນສູນເສພາະ. ຈໍານວນຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກໂລກອ້ວນແມ່ນການເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແຕ່ວ່າພະຍາດນີ້ສາມາດປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມັນໄດ້. ການຫຼຸດຜ່ອນເນື້ອໃນໄຂມັນແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງຫມາກໄມ້ແລະຜັກໃນອາຫານໄດ້ປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກອ້ວນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບໍາລຸງຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີແລະການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນກໍ່ສະຫນັບສະຫນູນຈາກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ