ການສຶກສາການຄັດເລືອກທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການປ້ອງກັນທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ? ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບພະຍາດ prophylaxis, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິ. ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂທີ່ເປັນປົກກະຕິທີ່ເຄັ່ງຄັດ: ຖ້າຄວາມກົດດັນເປັນປົກກະຕິແລະບໍ່ເປັນຫ່ວງ - ທ່ານສາມາດວັດແທດມັນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ຖ້າຄວາມກົດດັນເຫນັງຕີງ - ແລ້ວ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ເລື້ອຍໆ. ໃນປັດຈຸບັນອຸປະກອນເຫຼົ່ານີ້ - tonometers - ແມ່ນຂາຍໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ. ທີສອງແມ່ນຫົວໃຈເຕັ້ນ (pulse). ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ກໍາມະຈອນຄວນບໍ່ເກີນ 70-75 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ (ຢູ່ທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ). ຖ້າຕົວຊີ້ວັດນີ້ສູງກວ່າ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈ, ກໍານົດສາເຫດ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ອັດຕາຫົວໃຈຈະເປັນເອກະພາບ. ຖ້າມີການຂັດຂວາງ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດສໍາລັບການຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ. ສ່ວນທີສາມແມ່ນລະດັບຂອງ cholesterol. ການສຶກສາງ່າຍດາຍອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານສາມາດກໍານົດລະດັບຂອງ cholesterol ທັງຫມົດ. ຖ້າງ່າຍດາຍ - ມັນປະກອບດ້ວຍສອງສ່ວນ. ຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນ lipoprotein ຕ່ໍາຄວາມຫນາແຫນ້ນ, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ບໍ່ດີ" cholesterol. ອັນທີສອງແມ່ນ lipoproteins ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນສູງ (cholesterol "ດີ").
ນັບຕັ້ງແຕ່ຕົວຊີ້ບອກຂອງ "ດີ" cholesterol ແມ່ນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ຖ້າຫາກວ່າ cholesterol ທັງຫມົດແມ່ນຍົກຂຶ້ນມາ, ມັນແມ່ນອາດຈະເປັນອັນເນື່ອງມາຈາກ "cholesterol" ທີ່ບໍ່ດີ. ການສຶກສາທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຊ່ວຍໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ເອີ້ນວ່າ "ສາມເທົ່າ": ທັງສອງສ່ວນຂອງ cholesterol ແລະ triglycerides. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍແລະວັດແທກວົງຮອບແອວ. ນີ້ຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້ໃນຫຼັກການສໍາລັບການສ້າງຮູບພາບທົ່ວໄປຂອງລັດຂອງສຸຂະພາບແມ່ນພຽງພໍ. ສໍາລັບລະດັບ glucose ໃນເລືອດ, ທໍາອິດຂອງທຸກຄົນ, ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ: ມີໄຂມັນທີ່ຫນັກ, ມີນ້ໍາຫນັກເກີນຫຼືອ້ວນ, ຄວນປະຕິບັດຕາມມັນ. ແລະໃນກໍລະນີຂອງການປະກົດຕົວຂອງຄວາມຜິດກະຕິກ່ຽວກັບ cardiovascular - ນັບຕັ້ງແຕ່ພະຍາດ cardiovascular (CVD) ແມ່ນມັກຈະລວມກັບການລະເມີດຂອງທາດແປ້ງທາດແປ້ງ. ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຈໍາແນກປະເພດຂອງການກວດສອບການປ້ອງກັນ: ມີການກວດສອບທາງການແພດທົ່ວໄປແລະປະເພດຂອງການກວດເບິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສໍາລັບຕົວຊີ້ວັດໃດຫນຶ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພິຈາລະນາກວດສຸຂະພາບໂດຍປົກກະຕິເພື່ອກວດເບິ່ງສະພາບຂອງຕ່ອມນົມ. ບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງການກວດສຸຂະພາບ, ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ແມ່ນວ່າຖ້າມີການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ບໍ່ມີພະຍາດທີ່ຈະແຈ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີລະບຽບການທີ່ກໍານົດຢ່າງຊັດເຈນກ່ຽວກັບການກະທໍາອື່ນ. ແລະແນ່ນອນວ່າຕໍາແຫນ່ງຂອງບຸກຄົນແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ຖ້າລາວບໍ່ສະແດງຄວາມສົນໃຈ, ບໍ່ໄດ້ດູແລສຸຂະພາບຂອງລາວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີແພດຫມໍຈະຊ່ວຍ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການກວດສອບ "ຈາກຖະຫນົນ" ມັກຈະບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ຢູ່ບ່ອນຢູ່ອາໄສໄດ້ (ບໍ່ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈໍານວນຫລາຍ, ອຸປະກອນການວິນິດໄສເພື່ອເຂົ້າຮັບການຕ້ອນຮັບກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຢ່າງ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕາມສໍາລັບເດືອນລໍຖ້າ) ... ບໍ່ມີທາງເລືອກຊື້ນະໂຍບາຍ VHI? ການສຶກສາເຫຼົ່ານັ້ນສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຄລີນິກປົກກະຕິ, ມັນງ່າຍແລະມີລາຄາຖືກ. ແລະຖ້າທ່ານປະຕິເສດການສອບເສັງສູງທີ່ບໍ່ມີການເຕັກໂນໂລຢີສູງ (ultrasound ຫຼື MRI)? ເປັນຫຍັງການປະຕິບັດງານສະແດງໃຫ້ເຫັນຄ່າທໍານຽມທີ່ທ່ານສາມາດຜ່ານການກວດສອບໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ສໍາລັບການຟຣີ ... ໃນບັນທຶກ, ຫຼັງຈາກຫຼາຍອາທິດຂອງການລໍຖ້າ? ປະເພດຂອງການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ຈໍາເປັນຄວນຈະຖືກກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍ. ທ່ານບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານມີ ultrasound ຫຼື tomography ສໍາລັບການຟຣີ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະເພດລາຄາແພງຫຼາຍຂອງການຄົ້ນຄວ້າ. ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຫມໍຄົ້ນພົບການປ່ຽນແປງໃດໆ, ທາງດ້ານພະຍາດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມກົດຫມາຍ, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການສໍາຫຼວດດັ່ງກ່າວສໍາລັບການຟຣີ, ສິ່ງອື່ນແມ່ນວ່າ, ສ່ວນຫຼາຍມັນຈະບໍ່ຖືກເຮັດທັນທີ ... ທຸກໆຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບ ອຸປະກອນແລະເງື່ອນໄຂໃນສະຖາບັນການແພດ. ໃນປັດຈຸບັນ, ກະຊວງສາທາລະນະສຸກກໍາລັງພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວ - ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ສູນສຸຂະພາບໄດ້ສ້າງແລະສືບຕໍ່ສ້າງ. ຈຸດປະສົງຂອງພວກເຂົາແມ່ນການກວດສອບການປ້ອງກັນ, ການກໍານົດຄວາມສ່ຽງເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ສູນສຸຂະພາບດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນບົນພື້ນຖານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນສະຖາບັນການແພດ - ມີຄລີນິກ, ສູນປ້ອງກັນ, ສະຫນາມກິລາ, ອື່ນໆ. ຄວາມຄິດທີ່ດີ - ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄົນທີ່ຍັງບໍ່ທັນປ່ວຍ, ແຕ່ມີປັດໃຈສ່ຽງແລ້ວ. ດ້ວຍຄົນທີ່ເຈັບປ່ວຍທັງຫມົດແມ່ນຈະແຈ້ງ - ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ແຕ່ຖ້າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງມີຄວາມສ່ຽງ, ມີຫລາຍຄົນເຊັ່ນນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນສູນສຸຂະພາບ.
ວິທີການໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຍືນເຮັດວຽກຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການເພື່ອປ້ອງກັນ? ມີສອງເງື່ອນໄຂທີ່ຈໍາເປັນ: ທໍາອິດ, ການສຶກສາ, ການຮັບຮູ້ແລະ, ແນ່ນອນ, ຄວາມປາຖະຫນາຂອງບຸກຄົນທີ່ຕົນເອງ. ແລະທີສອງ, ການສ້າງເງື່ອນໄຂທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອນໍາໄປສູ່ຊີວິດສຸຂະພາບແມ່ນງ່າຍດາຍ. ເພື່ອບໍ່ຕ້ອງມີການຕໍ່ສູ້ເພື່ອຊີວິດສຸຂະພາບ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບການເກັບກ່ຽວ. ຕົວຢ່າງຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ໄປເຮັດວຽກກ່ຽວກັບລົດຖີບ, ແມ່ນສາມາດເຮັດໄດ້ - ໃນຕົວເມືອງເອີຣົບມີເສັ້ນທາງພິເສດສໍາລັບການນີ້, ແລະບ່ອນໃດແລະບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນມອດໂກທ່ານສາມາດຂັບເຄື່ອນລົດຖີບໄດ້ບໍ? ກ່ອນທີ່ຈະສະຖາບັນ Sklifosovsky, ແຕ່ ... ແຕ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າການປ້ອງກັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາດົນນານແລະການກັບຄືນຈະບໍ່ທັນທີ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຊາວອາເມຣິກັນໄດ້ປະຕິບັດຢ່າງຫ້າວຫັນຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຊຸມປີ 1950 ແລະອັດຕາການຕາຍຂອງປະຊາກອນໄດ້ຫຼຸດລົງພຽງແຕ່ຫລັງຈາກ 20 ປີ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຫວັງວ່າຂໍຂອບໃຈກັບສູນສຸຂະພາບພວກເຮົາຈະປ່ຽນແປງບາງສິ່ງບາງຢ່າງໃນມື້ອື່ນ, ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ແຕ່ຫຼາຍ - ຫຼາຍ! - ແມ່ນຂຶ້ນກັບຕົວເຮົາເອງ, ກ່ຽວກັບວິທີທາງຊີວິດຂອງເຮົາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິທີການຂອງຊີວິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຢ່າງມີໄນສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາສັດ? ແນ່ນອນວ່າຄວາມເຊື່ອຖືໄດ້ມີບົດບາດແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາການແຜ່ຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຫຼວງຂອງພະຍາດ cardiovascular, ເຊິ່ງໄດ້ກາຍເປັນບາດແຜຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີທາງຊີວິດ. ເປັນຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາສາມາດອ້າງເຖິງຂໍ້ເທັດຈິງດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ຊາວຍີ່ປຸ່ນມີຊີວິດການເປັນມະເຮັງຕໍ່າຈາກພະຍາດ cardiovascular, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາກິນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນປາ, ອາຫານທະເລ, ... ແຕ່ເມື່ອພວກເຂົາຍ້າຍໄປສະຫະລັດ, ຫຼັງຈາກພວກເຂົາເລີ່ມເຈັບປ່ວຍ - ເປັນອາເມລິກາ. ຫຼື Italians - ຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນ coast ແລະປະຕິບັດຕາມອາຫານ Mediterranean, ການເສຍຊີວິດຈາກ CVD ແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍ. ແຕ່ຊາວອິຕາລຽນທີ່ຍ້າຍໄປປະເທດສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນຈັບຕົວກັບປະຊາກອນທໍາມະຊາດໃນຕົວຊີ້ວັດເຫຼົ່ານີ້. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນປະຊາຊົນທີ່ມີຄວາມຜູກມັດທາງພັນທຸກໍາຕໍ່ບັນດາພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຫຼືອື່ນໆ, ຖ້າພວກເຂົານໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ໂຄງການທາງພັນທຸກໍາຖືກປະຕິບັດແມ່ນມີຫນ້ອຍ. ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນອີງໃສ່ສາມເສົາຫຼັກ. ທໍາອິດແມ່ນອາຫານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແມ່ນວ່າ, ເນື້ອຫາພະລັງງານ, ທີ່ສອດຄ້ອງກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານພະລັງງານ. ວິທີການກໍານົດວ່າທ່ານກິນໄດ້ດີບໍ?
ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຊັງຕີແມັດແລະວັດແທກວົງຮອບແອວ. ຖ້າວ່າມັນເພີ່ມຂຶ້ນ - ຜູ້ຊາຍໄດ້ເຖິງ 102 ຊຕມ, ແມ່ຍິງມີ 88 ຊຕມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ແມ່ນອາການຂອງໂລກອ້ວນ, ເມື່ອໄຂມັນຖືກເກັບໄວ້ໃນທ້ອງ, ແລະນີ້ແມ່ນສະຖານະການບໍ່ດີທີ່ສຸດ, ປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໂຣກໄຂ້ເລືອດອອກແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນການວັດແທກ caloric ຫຼືເພີ່ມກິດຈະກໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານຄວນຈະຖືກຄອບງໍາໂດຍຜະລິດຕະພັນຕົ້ນກໍາເນີດຜັກ, ແລະທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຜັກແລະຫມາກໄມ້ຫລາຍຂຶ້ນ. WHO ແນະນໍາຢ່າງຫນ້ອຍ 400 g ຕໍ່ມື້. ປາທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດບໍລິໂພກນ້ໍາມັນຜັກ, ແຕ່ຢ່າລືມວ່າມັນຍັງເປັນໄຂມັນ. "ສັດນ້ໍາຈືດ" ທີສອງແມ່ນກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ຂ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດໂດຍຄໍາວ່າ "ສົມເຫດສົມຜົນ"? ມັນບໍ່ວ່າປະເພດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃດກໍ່ຕາມແມ່ນເພື່ອຮັກສາແລະຮັກສາສຸຂະພາບ. ມັນສາມາດແລ່ນ, ຂຸດໃນສວນ, ມັນສາມາດລອຍໄດ້, simulators - ສິ່ງສໍາຄັນແມ່ນວ່າບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງແມ່ນມີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ວ່າໃນລະດັບປານກາງ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເຊື່ອວ່າການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນນັ້ນຕ້ອງໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນ 10 ພັນຂັ້ນຕອນ - ຈາກ 3 ຫາ 5 ກິໂລແມັດ. ໃນ jest ບາງຄັ້ງຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາ, ຕອບຄໍາຖາມວ່າ "ເຮັດແນວໃດເພື່ອເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ?", - ເອົາຫມາ, ມັນດີກວ່າເກົ່າ. ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ທ່ານຕ້ອງແລ່ນຫຼາຍກິໂລແມັດ - ມັນຈະເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດ. ແລະຫຼາຍ, ເວົ້າກ່ຽວກັບການກະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຫຼັກການຂອງການຄ່ອຍໆ. ວິທີການກໍານົດວ່າການໂຫຼດແມ່ນດີສໍາລັບທ່ານ? ເງື່ອນໄຂຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມສະຫວັດດີພາບ? ແມ່ນແລ້ວ, ແລະເງື່ອນໄຂທີສອງແມ່ນອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ. ສໍາລັບອາຍຸແຕ່ລະຄົນມີອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈສູງສຸດ. ນີ້ແມ່ນຄໍານວນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດ, ດັ່ງລຸ່ມນີ້: ຈາກ 220 ອາຍຸຈະຖືກຫັກອອກ. ຖ້າຄົນຫນຶ່ງມີອາຍຸ 50 ປີ: 220 - 50 - ໂຫຼດສູງສຸດຂອງລາວ - 170 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ແຕ່ບໍ່ໃຫ້ຄວາມກົດດັນໃນຈຸດສູງສຸດ - ການໂຫຼດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 60-70% ຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈສູງສຸດ. ແລະໃນຈັງຫວະນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດສໍາລັບ 20-30 ນາທີ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ທ່ານສາມາດຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆມື້. ແລະ "whale" ທີສາມແມ່ນການປະຕິເສດທັງຫມົດທີ່ຈະສູບຢາ. ຖ້າພວກເຮົາບາງຄັ້ງເວົ້າກ່ຽວກັບເຫຼົ້າທີ່ໃຊ້ເວລານ້ອຍໆ - ຈອກເຫລົ້າແວງ - ເຮັດໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງ atherosclerosis, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ມີຕົວຊີ້ບອກດັ່ງກ່າວສໍາລັບການສູບຢາ. ນີ້ແມ່ນສາມຫຼັກການພື້ນຖານທີ່ຄົນທົ່ວໄປຕ້ອງສັງເກດເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບ. ແລະມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພິເສດ - ພຽງແຕ່ຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງຄົນເອງ.
ໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບຢ່າງເປັນປົກກະຕິ
ການກວດສອບການປ້ອງກັນສາມາດຜ່ານການເຮັດວຽກທັງຫມົດ, ເຊັ່ນດຽວກັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບເງິນບໍານານແລະໄວລຸ້ນທີ່ມີນະໂຍບາຍ MHI (ບັງຄັບໃຊ້ສຸຂພາບບັງຄັບ).