ໃນການຕໍ່ສູ້ເພື່ອສຸຂະພາບຂາ: ນ້ໍາອຸ່ນແລະການບໍາບັດນ້ໍາຕານ

ຈໍານວນຄົນທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຈໍານວນຫນຶ່ງຂອງວັນພັກຜ່ອນຂອງພວກເຂົາໄປຢ້ຽມຢາມສະປາຫຼືອາບນໍ້າຮ້ອນ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນໃນປະເທດແອດສະປາຍມັນແມ່ນຄົນອັບເດດ: ຫຼາຍ, ແລະມີຫລາຍໆ resorts ແລະຈຸດຮ້ອນທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍໃນທົ່ວປະເທດ. ສູນສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ມີອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຫລາຍວິທີການປິ່ນປົວແລະຍັງມີນ້ໍາແຮ່ທາດປິ່ນປົວທີ່ຖືກຮັບຮູ້ຢ່າງເປັນທາງການເປັນສຸຂະພາບ.


ຈຸດເດັ່ນຂອງສູນສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ອະທິບາຍຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຕ້ອງເຄົາລົບວິທີການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮຸນແຮງ, ເມື່ອປຽບທຽບກັບຄໍາແນະນໍາຂອງຢາປົວພະຍາດຕາເວັນຕົກໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນສະປາຫຼື vtermal ຈຸດທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສະຫນອງວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມຸ່ງຫມາຍພຽງແຕ່ການລົບລ້າງຂອງໂຣກຂາ tiredness ແລະ veins varicose, ແຕ່ເພື່ອສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫນອງການຟື້ນຟູທາງຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ວ່າ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບມາດຕະການອັນເຕັມທີ່ຂອງການປິ່ນປົວ.

ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາໃນເວລາຢ້ຽມຢາມສູນສຸຂະພາບ

ສະເຫມີເຕືອນສູນວ່າທ່ານກໍາລັງທຸກທໍລະມານຈາກຄວາມບໍ່ສະຫມານ (ຖ້າມີແນ່ນອນແນ່ນອນ). ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການກວດສອບຄັ້ງທີສອງ. ກັບທ່ານແລະບໍ່ມີທີ່ຈະແຕ່ງຕັ້ງຫຼືສະເຫນີຊື່ການປິ່ນປົວທີ່ສອດຄ້ອງກັນຫຼືປະຊຸມ.

ການຢູ່ໃນສູນດັ່ງກ່າວແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ແມ່ນລາຄາຖືກ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຈົ່ງພະຍາຍາມໃຊ້ເວລາສອງສາມມື້, ບໍ່ແມ່ນຫນຶ່ງ, ເພາະວ່າມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ປະຕິບັດຕາມຫຼັງຈາກທີ່ອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະດີກວ່າທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມສູນສຸຂະພາບ 2 ຄັ້ງຕໍ່ປີສໍາລັບຫລາຍໆມື້ກວ່າຫນຶ່ງມື້, ແຕ່ວ່າທຸກໆເດືອນ.

ສະຖານທີ່ສະປາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສູນກາງຮ້ອນສະເຫນີວິທີການປິ່ນປົວໂຣກຂາອ່ອນ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ອນວ່າສູນສຸຂະພາບທີ່ທ່ານເລືອກຈະໃຫ້ບໍລິການດັ່ງກ່າວ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາຮ້ອນແມ່ນການແກ້ໄຂທີ່ດີສໍາລັບຂາເມື່ອຍ

ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວເສັ້ນເລືອດແດງ, ຄວາມຮ້ອນບໍ່ໄດ້ຜົນກະທົບຕໍ່ພະຍາດນີ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂຣກຂາອ່ອນ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການປິ່ນປົວທາງເລືອກຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ປະຕິບັດຕາມຫຼັກການປົກກະຕິຂອງຢາປົວພະຍາດຕາເວັນຕົກ, ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຮ້ອນແມ່ນເຄື່ອງມືປ້ອງກັນປະສິດທິພາບ.

ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈໄປຢ້ຽມຢາມສູນກາງຮ້ອນ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ວ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຂອງຂາທີ່ເຫນັງຕີງ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນແບບ. ແນ່ນອນຢ່າງເຕັມທີ່ສາມາດໃຊ້ເວລາ 3 ອາທິດ. ມັນຍິ່ງດີຖ້າທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະຜ່ານມັນທັງຫມົດ, ເພາະວ່າທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາໄດ້ເກີດມາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີພະຍາດດຽວ, ແນ່ນອນວ່າໃນໄລຍະພັກເຊົາຂອງທ່ານໃນສູນຈະບໍ່ມີການປ່ຽນແປງດີຂຶ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍທີ່ທໍາອິດທີ່ຈະຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ຢູ່ໃນສູນສຸຂະພາບທີ່ທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າໃຜຈະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ສໍາລັບສ່ວນໃຫຍ່, ວິທີການທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນສູນຄວາມຮ້ອນແມ່ນສອດຄ່ອງກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໃນມາດຕາທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ hydrotherapy. ຕາມທໍາມະດາ, ແຕ່ລະສູນກາງສາມາດສະຫນອງວິທີການປິ່ນປົວພິເສດຂອງຕົນເອງກັບນ້ໍາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການຢ້ຽມຢາມສະຖາບັນການປັບປຸງສຸຂະພາບດັ່ງກ່າວແມ່ນວ່ານ້ໍາຮ້ອນຢູ່ທີ່ນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງດ້ວຍຕີນ.

ນ້ໍາອຸ່ນເອີ້ນວ່ານ້ໍາທີ່ມາສູ່ຫນ້າດິນແລະມີອຸນຫະພູມທີ່ສູງກວ່າ (ປະມານ 5 ອົງສາຫລືສູງກວ່າ) ຂອງອຸນຫະພູມປະຈໍາປີໃນພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວ. ຄວາມຮ້ອນຂອງນ້ໍາເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ມັນຖ່າຍທອດຜ່ານຊັ້ນໃຕ້ດິນຕ່າງໆ. ໃນພວກເຂົາມີເນື້ອໃນສູງຂອງແຮ່ທາດ.

Thalassotherapy: ການປິ່ນປົວໃນທະເລ

ໃນກໍລະນີນີ້, ນ້ໍາທະເລເຮັດເປັນວິທີການຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາສຸຂະພາບ. ນີ້ແມ່ນພື້ນຖານຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ - ລະບຽບວິໄນທີ່ຖືກເຜີຍແຜ່ໂດຍ Hippocrates, ໂດຍກ່າວວ່າ "ທະເລປິ່ນປົວພະຍາດທັງຫມົດຂອງມະນຸດ", ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນໂລມໂບລານ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດໄດ້ຖືກນັບຫລາຍພັນປີ. ໃນອານາເຂດຂອງວັດຖຸບູຮານອີຍິບ, papyri ໄດ້ຖືກພົບເຫັນ, ໃນການນໍາໃຊ້ thalassotherapy ໄດ້ກ່າວມາ, ແຕ່ອອກດອກຂອງມັນແມ່ນຢູ່ໃນຍຸກຂອງ Empire Roman ໄດ້. ໃນສະຕະວັດທີ 19, ການເກີດສອງຄັ້ງຂອງວິທີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທະເລສໍາລັບຈຸດປະສົງດ້ານການປິ່ນປົວໄດ້ເກີດຂຶ້ນ, ແລະສູນສຸຂະພາບຈໍານວນຫລາຍໄດ້ປາກົດຢູ່ແຄມຝັ່ງທະເລໃນຂົງເຂດຕ່າງໆຂອງໂລກ. ການລິເລີ່ມເພື່ອການຟື້ນຟູການປິ່ນປົວດ້ວຍສາມ, ເຊິ່ງໃນເວລານັ້ນຖືກລືມ, ເປັນແພດຫມໍຝຣັ່ງ. ສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ Thalasso ກ່າວວ່າ: "ໃນສະຖານະການພິເສດ, ນີ້ແມ່ນການນໍາໃຊ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງສະພາບແວດລ້ອມທະເລ, ເຊິ່ງລວມມີສະພາບອາກາດທະເລ, ນ້ໍາທະເລ, ຂີ້ຕົມໃນທະເລແລະສານອື່ນໆທີ່ອອກຈາກທະເລ, ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງທ່ານຫມໍແລະ ປ້ອງກັນຫຼື curative. "

Thalassotherapy

ນ້ໍາທະເລແມ່ນວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍນວດ, ຍ້ອນມັນມີປະມານ 80 ອົງປະກອບທີ່ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ.

ວິທີການບໍາບັດດ້ວຍນວດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍແລະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ດີ. ນ້ໍາສໍາລັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານການປິ່ນປົວແມ່ນໄດ້ມາຈາກຄວາມລຶກລັບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງຫຼາຍຈາກແຄມຝັ່ງ (ຕາມກົດລະບຽບ, ຫຼາຍກວ່າ 1 ກິໂລແມັດ), ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີສິ່ງທີ່ປົນເປື້ອນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາແມ່ນຕ້ອງມີຂະບວນການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການຊໍາລະລ້າງເພື່ອລົບລ້າງສານພິດແລະເຊື້ອພະຍາດ.

ເຫດຜົນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ນ້ໍາທະເລແມ່ນວ່າອົງປະກອບຂອງມັນຄ້າຍຄືກັບອົງປະກອບເລືອດຂອງ plasma. ດັ່ງນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາທະເລໃນອົງກອນ, ສົມດຸນສົມດຸນຂອງ osmotic ໃນຈຸລັງຈະຖືກຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່.

ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນບໍ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາທະເລເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ທາງອາກາດທາງທະເລໃຫ້. ໃນເວລາທີ່ຄື້ນຟອງແຕກແຍກຢູ່ແຄມທະເລ, ພວກເຂົາເອົາອອກ ion ລົບ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫລັງຈາກນັ້ນກໍ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງ serotonin - ການສົ່ງສັນຍານ neurotransmitter ຂອງຜົນກະທົບ antidepressant. ດັ່ງນັ້ນ, ການຍ່າງໄປຍ່າງແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງເຮັດໃຫ້ການນໍາໃຊ້ ions ທາງລົບເພື່ອປັບປຸງໂປຣໄຟລ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໃຊ້ສະບູ, ເຊິ່ງມີ antitumor, antioxidant, antiseptic ແລະ antiviral effects. ພວກມັນມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ວິຕາມິນຕ່າງໆ, ທາດແຄວຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງພຣະເຈົ້າເປັນນ້ໍາ Samora.

ຈະດີ!