- ຕັບເບຍ - 1,1 ກິໂລຣາມ
- ຫມາກພ້າວ - 100 ກຼາມ
- Sour Cream-350 Grams
- ຜັກບົ່ວ - 100 ກຼາມ
- ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
- ເກືອ, ເຄື່ອງເທດ - ເພື່ອລົດຊາດ
ງາມຜັກຫອມຜັກທຽມ. ໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivarka ງາມນ້ໍາ sunflower ແລະວາງຜັກບົ່ວ. ເລືອກໂຫມດ "Baking" / "Cake". ປອກເປືອກຫມາກແຄລັດຢູ່ເທິງແກ້ວຂະຫນາດໃຫຍ່. ເພີ່ມ carrots ກັບ multivark ແລະ fry, stirring, ສໍາລັບ 10 ນາທີ. ລ້າງຕັບ, ເອົາຮູບເງົາອອກຈາກມັນແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນນ້ອຍ. ການໂອນຕັບໃຫ້ຫຼາຍໆຊະນິດ. ກິນອາຫານສໍາລັບ 10 ນາທີ (ຢ່າລືມ stir ມັນ). ຕັບຄວນປ່ຽນສີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມຄີມສົ້ມ. ປາດຜະລິດຕະພັນດ້ວຍນ້ໍາ, ເກືອ, ເພີ່ມເຄື່ອງເທດ, ໃບປະເຊີນຫນ້າແລະຫມາກຖົ່ວ pepper ສີດໍາ. ເລືອກໂຫມດ "Quenching" ແລະຕັ້ງຄ່າເວລາສໍາລັບ 30 ນາທີ. ເມື່ອເຕືອນສຽງ, ເປີດຝາປິດແລະປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ຕັບແມ່ນກຽມພ້ອມ! Bon appetit!
ອາຫານ: 5-6