- ກຸ້ງໄກ່ - 450 ກຼາມ (ຊີ້ນຫອມ)
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 2 ຊິ້ນ (ຟັກ)
- oat bran - 1/4 Cups
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- wheat rolls - 6 ຊິ້ນ
- ໃບ lettuce - 12 ຊິ້ນ
- mayonnaise - 1 Piece
- ເຫັດ - 1 1/2 ຈອກ (ຜັກດີ)
- ຜັກທຽມ - 1-2 ແຂ້ວ
- wormwood ແຫ້ງ - 1 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- 1/4 ບ່ວງກາເຟ - 1/8 ບ່ວງກາເຟ
- ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ
- mustard-1 Piece
1. ປະສົມໄກ່, ເຫັດ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ເຂົ້າຫນົມອົມ, ນໍ້າຕານ, ເກືອແລະຫມາກພິກ. ພວກເຮົາຜະລິດ 6 ຕົວທີ່ມີຄວາມຫນາເສລີ່ຍ. 2 Preheat the grill ເອົາເຄື່ອງຕັດໃສ່ແກງ. ປິດຝາປິດແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 6-7 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. 3. 2 ນາທີກ່ອນການກະກຽມຂອງ cutlet, ເຮັດໃຫ້ມ້ວນໃນການປົກຫຸ້ມຂອງ grill ເພື່ອອົບອຸ່ນຂຶ້ນ. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແຕ່ລະປ່ອງກັບ cutlets ແລະ garnish.
ເຄື່ອງດື່ມ: 6