ສະຫຼັດດ້ວຍໄກ່ແລະແປ້ງມັນຕົ້ນ

ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ຈອກໄກ່, ຜັກບົ່ວຫວານ, ຊິ້ນສ່ວນຂອງເນີຍແຂງແລະອາຫານ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ຈັດວາງໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, fillet ໄກ່, seasoning ຫວານ, ຕ່ອນຂອງເນີຍແຂງແລະຫມາກນັດ. ເພີ່ມ 1/2 ຈອກ mayonnaise, 1 tsp. ເກືອ, 1/2 ບ່ວງກາເຟແລະ 1 tsp. ້ໍາຕານ. ທັງຫມົດປະສົມກັນດີ. pasta ຜ່ານການປຸງແຕ່ງໃນສະຫຼັດແລະປະສົມ. ເອົາສະຫຼັດໃນບ່ອນເກັບມ້ຽນ, ປິດຝາປິດແລະໃສ່ຕູ້ເຢັນໄວ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ຊົ່ວໂມງ. ເອົາອອກຈາກຕູ້ເຢັນແລະພະຍາຍາມໃຊ້ແປ້ງມັນຕົ້ນ. ພວກເຂົາຄວນດູດຊືມກັບລົດຊາດແລະການປຸງແຕ່ງ. ເອົາສະຫຼັດໃສ່ແຜ່ນ. ຕົກແຕ່ງດ້ວຍໃບ lettuce ແລະ sprinkle ກັບແກ່ນ toasted.

ເຄື່ອງດື່ມ: 3