- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 1 ຊຕມ. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ຜັກບົ່ວ - 1/2 ຈອກ
- carrot - 1/4 cup
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
- ຫມາກພິກແດງ - 1/8 ບ່ວງກາເຟ (ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ)
- ເລັ່ນທຽມ - 900 ກຼາມ
- ຕົ້ມແຫ້ງ oregano - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- ໃບຫອມອ່ອນສົດ, ບວກກັບຕົ້ນສະບູສໍາລັບການຕົບແຕ່ງ - 1/4 ຈອກ
- ເນີຍແຂງແບ້ - 1/2 ຈອກ
- ໄຂ່ຂອງອຸນຫະພູມຫ້ອງ - 8 ຊິ້ນ
- ເກືອແລະ pepper - ເພື່ອໃຫ້ລົດຊາດ
- ເຂົ້າຈີ່ - 8 ຊິ້ນ
1 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຊຸດ, ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ແຕະຜັກທຽມ, ຕັດໃບຫອມ. ຮ້ອນນ້ໍາມັນອວບ້ໍາມັນໃນຖ້ວຍຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າຄວາມຮ້ອນກາງແລະຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຜັກທຽມໃນມັນຈົນກ່ວາອ່ອນໆສໍາລັບເວລາ 5-7 ນາທີ. 2. ຕື່ມການ flakes pepper ສີແດງ, ບໍລິສຸດເລັ່ນ, oregano ແລະ basil, stir. 3. ເອົາໄປຕົ້ມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮ້ອນໃຫ້ຕ່ໍາແລະແຕ່ງກິນໃນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາ 20 ນາທີ, stirring ບາງຄັ້ງເພື່ອປ້ອງກັນການເຜົາໄຫມ້. 4. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ເຢັນເລັກນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປົນກັບເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາທີ່ປຽກຫຼືປະສົມກັບຊອດໃນເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາແບບທົ່ວໄປ. ຊອດສາມາດເຮັດໄດ້ລ່ວງຫນ້າສໍາລັບອາທິດແລະອົບອຸ່ນກ່ອນໃຊ້. 5. ໃຫ້້ໍາເຜີ້ງ 1/4 ຈອກເຂົ້າໄປໃນແຕ່ລະອາຫານ 8 ຖ້ວຍ. ໃສ່ 2 ບ່ວງກາເຟຂອງເນີຍແຂງແບ້ຢູ່ເທິງສຸດ. 6. ຕີໄຂ່ລົງໃນຮູບແບບແຕ່ລະ, ລ້າງດ້ວຍເກືອແລະຕົ້ມໃນເຕົາອົບທີ່ມີຄວາມຮ້ອນສູງເຖິງ 220 ອົງສາສໍາລັບເວລາ 15-20 ນາທີຈົນກ່ວາທາດໂປຼຕີນຈະຫມັ້ນຄົງແລະຍ້ອມຍັງອ່ອນ. 7. ເຂົ້າຈີ່ຊິ້ນເຂົ້າຈີ່ຈົນກ່ວາສີນ້ໍາຕານທອງແລະຕັດເຂົ້າສາມຫລ່ຽມ. ຈົ່ງເຮັດລາຍສ່ວນທີ່ມີນ້ໍາຫອມສົດ, ຖ້າມີຄວາມຈໍາເປັນແລະໃຫ້ບໍລິການທັນທີທີ່ມີ toasts ສໍາລັບການແຊ່ນ້ໍາໃນຫມາກເຍົາແລະຊອດ.
ເຄື່ອງດື່ມ: 8