Carrot Drink

Carrots ເພື່ອຄວາມສະອາດ, grind, ເອົາໃຈໃສ່ໃນ sieve ແລະ squeeze ນ້ໍາຂອງ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ ສ່ວນປະກອບ:

• ກ້ອນກ້ອນ - 8 ຊິ້ນ
• ກ້ວຍໃຫຍ່ - 4 ຊິ້ນ
• ສີສົ້ມ - 1 ຊິ້ນ

ຄໍາແນະນໍາ

Carrots ເພື່ອຄວາມສະອາດ, grind, ເອົາໃຈໃສ່ໃນ sieve ແລະ squeeze ນ້ໍາຂອງ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ໍາຢາຂີ້ເຜິ້ງ. ງາມນ້ໍາ carrot ຫຼາຍກວ່າແວ່ນຕາທີ່ເຢັນກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະເພີ່ມ cubes ກ້ອນ. ລ້າງສົ້ມ, ແບ່ງອອກເປັນສອງສ່ວນແລະນ້ໍາບີບໃຊ້ນ້ໍາຫມາກນາວ. ງາມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນແວ່ນຕາແລະປະສົມ.

ອາຫານ: 2