ມ້ວນກັບ Turkey ແລະເຫັດ

ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫນົມປັງບາງໆ. ເອົາຜັກແຕ່ລະເຫັດບໍ່ພໍເທົ່າໃດ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກ່ຽວກັບຜັກທຽມບໍ່ແມ່ນ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫນົມປັງບາງໆ. ເອົາຜັກແຕ່ລະເຫັດບໍ່ພໍເທົ່າໃດ. ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນ pancakes ຊີ້ນຟັກເລັກຫນ້ອຍ. ແລະເນີຍແຂງພຽງເລັກນ້ອຍ. ປິດມ້ວນ. ພວກເຮົາເຜີຍແຜ່ມ້ວນຢູ່ໃນເຕົາອົບ, ຈາກຂ້າງເທິງເປັນນໍ້າມັນທີ່ມີເບີແຫຼມ. ຕົ້ມໃນເຕົາອົບກ່ອນ 200 ອົງສາສໍາລັບ 10-12 ນາທີ. ພວກເຮົາຮັບໃຊ້, sprinkled ກັບພືດສະຫມຸນໄພສົດ.

ອາຫານ: 3-4