ມັນຝະລັ່ງຂົ້ວດ້ວຍເນີຍແຂງ parmesan

ປອກມັນຕົ້ນ, ຕັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເປັນ cubes ແລະເອົາໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ໃນໂຖປັດສະວະສໍາລັບການ baking ເປັນ, ເພີ່ມ ol ສ່ວນປະກອບ:

• ມັນຕົ້ນ - 4 ຊິ້ນ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຫຍ່)
• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 4 ລາຍການ. ບ່ວງ
• Grated Parmesan-5 Art ບ່ວງ
• ເກືອ - 3/4 ບ່ວງກາເຟ
• ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດິນ - 1/4 ຖ້ວຍກາເຟ
• Paprika ຕາກແດດ - 1,5 ບ່ວງກາເຟ

ຄໍາແນະນໍາ

ປອກມັນຕົ້ນ, ຕັດມັນໃຫ້ເປັນ cubes ແລະໃສ່ເຂົ້າໄປໃນໂຖປັດສະວະສໍາລັບການ baking, ເພີ່ມນ້ໍາມັນເວີ. ໃນຂະຫນານ, preheat ເຕົາອົບກັບ 200 ອົງສາ. ໃນກະປ໋ອງຂະຫນາດນ້ອຍ, parmesan, ເກືອ, pepper, paprika ແລະແປ້ງ້ໍາຕານເລັກນ້ອຍ. ປົນກັບປະສົມຂອງມັນຕົ້ນ, ປະສົມປະສານຢ່າງລະອຽດແລະເອົາໃສ່ເຕົາອົບໃນເວລາ 40-45 ນາທີ, ຈົນກ່ວາມັນຕົ້ນປອກເປືອກແລະປົກຄຸມດ້ວຍເກັດທີ່ເປັນຕາຫນ້າກິນ.

ອາຫານ: 4-5