- Squash, ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະ peeled ຈາກແກ່ນ - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມຜັກທຽມ, ປວດ - 2 ຊິ້ນ
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- flour wheat - 1 ແກ້ວ
- flour ຂາວ - 1 ແກ້ວ
- ນ້ໍາ - 7 ແວ່ນຕາ
- salt-1 st ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ຈໍານວນຂອງ broth ໄກ່ - 1 ຊິ້ນ
- ເບຍ - 1 ແກ້ວ
- sage ດິນ - 1/3 ບ່ວງກາເຟ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວດິນ - 1/4 ຖ້ວຍກາເຟ
- ຜັກບົ່ວທີ່ບໍ່ແຊບເຢັນ, ມີດລະອຽດ - 1/4 ຈອກ
- ເນີຍແຂງທີ່ມີກໍາມະຖັນຂີ້ເຫຍື້ອ - 1/2 ຈອກ
ມີດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີການຕັດຈໍານວນຫນ້ອຍໃນ squash. ແຕ່ງກິນໃນໄມໂຄເວຟ 10 ນາທີ. ເອົາຂີ້ເຫຍື້ອໃນໂຖ. ເພີ່ມຜັກທຽມ, 1/2 ບ່ວງກາເຟ, ໄຂ່ແລະແປ້ງເຂົ້າຈີ່. ເພີ່ມແປ້ງຂາວເລັກນ້ອຍແລະປະສົມຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບ dough ຫນຽວດ້ວຍໂຄງສ້າງທີ່ຄວບຄຸມ. ໃສ່ແປ້ງໃສ່ຫນ້າແປ້ງແລະມ້ວນເຂົ້າໄປໃນຝາບາງໆ. Slice dough ເຂົ້າ dumplings ໄດ້. ເອົານ້ໍາ 1 ບ່ວງບ່ວງເກືອໃຫ້ຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່, ຕື່ມເຂົ້າຈີ່ໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມຫນຶ່ງໃນເວລາ, ໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາທັງຫມົດຂຶ້ນ, ຖອດອອກແລະເອົາໃສ່ໂຖໃຫຍ່, ວາງໄວ້. ອອກຈາກ 1 1/2 ຊ້ອນນ້ໍາໃນຊອດແລະໃສ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງໃສ່ໄຟ, ເພີ່ມບ່ວງ bouillon, ເບຍ, sage, pepper ແລະເຮັດໃຫ້ຕົ້ມ, ສືບຕໍ່ແຕ່ງກິນຈົນກວ່າປະສົມປະມານຫຼຸດລົງປະມານເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງປະລິມານຕົ້ນສະບັບ, ປະມານ 15 ນາທີ, ຫຼຸດຜ່ອນໄຟໃຫ້ສະເລ່ຍ ທີ່ຢູ່ ຕື່ມ້ໍາມັນ, ຫນຶ່ງຈອກ, ທັນທີສົ່ງກັບ dumplings ກັບແຊ່, ປິດໄຟ, ແລະຕື່ມ Parmesan ເນີຍແຂງ. ກວມເອົາ pan ແລະໃຫ້ຢືນສໍາລັບ 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້.
ເຄື່ອງດື່ມ: 8