- ລອງໃຊ້ເວລາດົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຈະຊັກຊ້າເວລາແລະບໍ່ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບໄວຮຸ່ນໃຫມ່. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄວາມປອດໄພຢ່າງເຕັມທີ່ແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍການຮ່ວມເພດທີ່ບໍ່ແມ່ນໄວ, ແລະການລະເວັ້ນຈາກມັນຈົນກວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້ບໍ່ຮູ້ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງ.
- ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍາກັດຈໍານວນຄູ່ຮ່ວມເພດຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ຈືຂໍ້ມູນການ, ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຫຼາຍຕ່ໍາຫຼາຍຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຈັບພະຍາດຕິດຕໍ່ໃດໆ.
- ໂດຍປົກກະຕິຕິດຫນີ້ກັບການພົວພັນທາງເພດ, ທ່ານປະຕິບັດການຫລີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງທັງຫມົດ. ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີເພດສໍາພັນກັບແຕ່ລະຄົນແລະມີໃຜຫຼາຍຄົນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຈາກນີ້ແມ່ນຮູບແບບທີ່ຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ: ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ນໍາພາຂອງການຕິດເຊື້ອ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໂດຍບໍ່ວ່າປະເພດກິດຈະກໍາທາງເພດໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປ່ວຍໄດ້.
- ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີທ່າແຮງຂອງທ່ານ. ໂດຍວິທີທາງການ, ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຖາມເຂົາຫຼາຍຄໍາຖາມຂອງລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຕາ. ກັບຄວາມເສຍໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ການຄົ້ນຄວ້າສົ່ງ, ປະຊາຊົນມັກຈະຊ່ອນຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນຂອງຄູ່ຮ່ວມເພດທີ່ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເປັນການພິຈາລະນາໂດຍການສຶກສາດັ່ງກ່າວ - 42% ຂອງການຮ່ວມເພດທີ່ດີແລະ 47% ຂອງຕົວແທນທີ່ເຂັ້ມແຂງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາດຽວກັນ, ພວກເຂົານອນຫຼາຍກ່ຽວກັບການຮ່ວມເພດກັບຍິງໂສເພນີແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບຄວາມຮັກເພດດຽວກັນແລະການກະທໍາທາງເພດໃນສະຖານະການເປັນເມັດເຫຼົ້າຫຼືເສບຕິດ.
- ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຊື່ອວ່າຄໍາເວົ້າທີ່ເວົ້າໂດຍບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະຖົມນິເທດທາງເພດຂອງລາວ (ທີ່ຮັກແພງຫຼືເພດສໍາພັນ) ແມ່ນຄວາມຈິງ. ອີງຕາມການສັງເກດເຫັນ, ຫຼາຍກວ່າ 30% ຂອງພາກສ່ວນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງມະນຸດ, ໃຫ້ພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວ, ແຕ່ມີປະສົບການທີ່ເປັນເພດດຽວກັນ. ແລະຖ້າພວກເຮົາເຊື່ອໃນເວລາດຽວກັນການສໍາຫຼວດສາມດ້ານທາງສັງຄົມທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນບັນດາຜູ້ຊາຍທີ່ຮັກແພງ, ເກືອບ 80% ຂອງພວກເຂົາມີສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບເພດສໍາພັນ. ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄວ້າຫລ້າສຸດຂອງນັກວິທະຍາສາດຈາກສະຖາບັນຄົ້ນຄວ້າ Kinzi ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເກືອບ 75% ຂອງ lesbians ທີ່ມີອາຍຸ 18 ປີຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງແຕ່ມີປະສົບການທີ່ບໍ່ຮູ້ຫນັງສື ໃນເພດ. ດັ່ງນັ້ນ, ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້, ຕາມຂໍ້ມູນທັງຫມົດທີ່ຈັດພິມແລ້ວ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງອັດຕະໂນມັດວ່າຜູ້ຍິງຫຼືຜູ້ຊາຍເປັນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າຫຼືບໍ່ມີປະສົບການກັບເພດກົງກັນຂ້າມ.
- ຄວນຫຼີກເວັ້ນການກະທໍາທາງເພດທີ່ບໍ່ສະເຫມີພາບຈົນກວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດແນ່ໃຈວ່າຄູ່ຮ່ວມເພດສໍາພັນໃຫມ່ຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຕິດເຊື້ອເອດສ. ມັນກໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີເພດສໍາພັນໂດຍບໍ່ມີການລະມັດລະວັງ (Condoms). ມີຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່ກ່ຽວກັບໃຜທີ່ທ່ານມີຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນຫນ້ອຍ, ໃນການຮ່ວມເພດຄັ້ງທໍາອິດມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການຮ່ວມເພດທາງເພດສໍາພັນແລະ fisting. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ແນະນໍາໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກໍາທາງເພດທີ່ທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການພົວພັນກັບເຊື້ອອະສຸຈິ, ເລືອດແລະການປ່ອຍນ້ໍາອື່ນ. ມັນສະເຫມີຈື່ໄວ້ວ່າເອດສແລະຈຸລິນຊີອື່ນໆທີ່ຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຜ່ານເຍື່ອເຍື່ອຫຸ້ມຊ່ອງຄອດຫຼືຊ່ອງຄອດແລະແມ້ກະທັ້ງຜ່ານຮູກ້ອງຈຸລະທັດຢູ່ດ້ານຜິວຫນັງ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມຢາກທີ່ຈະພະຍາຍາມຮ່ວມເພດສໍາພັນທາງເພດ, ຄວນແນະນໍາໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມທີ່ມີເຊື້ອອະສຸຈິ, ຊຶ່ງສະແດງໃນບົດບາດຂອງຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຈາກການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ໃນເວລາທີ່ມີການຮ່ວມເພດ, ການຮອຍແຕກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການໃນຜິວຫນັງສາມາດສ້າງແລະນີ້ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ແພດແນະນໍາໃຫ້ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນໍ້າສີດທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາ.
- ກ່ອນທີ່ຈະມີການຮ່ວມເພດຊ່ອງຄອດທີ່ມີຕໍ່ໄປມັນກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມແລະເຊື້ອອະສຸຈິເຊັ່ນດຽວກັນ. ມັນຄວນຈະຈໍາໄວ້ວ່າຖົງຢາງອະນາໄມບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຖ້າເຂດທີ່ຕິດເຊື້ອທັງຫມົດບໍ່ໄດ້ປິດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຢູ່ໃນກະດູກຫີຂອງແອນ້ອຍ).
- ໃນເວລາທີ່ມີການຮ່ວມເພດ (ການຮ່ວມເພດ), ຖົງຢາງອະນາໄມໃຫ້ການປ້ອງກັນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ນອນກໍ່ໄດ້ຕິດເຊື້ອ. ເພາະສະນັ້ນ, ບາງຄັ້ງມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍເມື່ອທ່ານແຕະປາກຫຼືລີ້ນຂອງທ່ານໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດໃສ່ຖົງຢາງອະນາໄມ.
- ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການທົດລອງໃຊ້ cunnilingus, ມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດສາມາດເປັນ gasket ຢາງທີ່ພິເສດ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ໂດຍຫມໍແຂ້ວ, ພະຍາຍາມຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປົກປ້ອງແຂ້ວທີ່ເຈັບປ່ວຍຈາກການເຂົ້າໄປໃນນ້ໍານົມ.
- ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍການກະຕຸ້ນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນປົກກະຕິແລ້ວການໃຊ້ vibrators ແລະເຄື່ອງອື່ນໆທີ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອທາງເພດອື່ນໆ, ໂດຍວິທີທາງການ, ວິທີການນີ້ສາມາດກາຍເປັນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກັບປະເພດຂອງກິດຈະກໍາແຕ່ລະຄົນແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາກ່ຽວກັບຄວາມບໍລິສຸດແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໃນຂະບວນການລະຄາຍເຄືອງ.
- ເພດທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທາງປາກ - ອະໄວຍະວະເພດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການແຊກແຊງທາງເພດຫຼືຊ່ອງຄອດ (ການປິ່ນປົວ) ຍັງມີເພດສໍາພັນຫຼາຍ. ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນວ່າເຊື້ອອະສຸຈິແລະຕົວຈືດໆທັງຫມົດບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປໃນຫອຍຫຼືຜິວຫນັງທີ່ຖືກທໍາລາຍ. ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ມັນຄວນຈະເປັນການຈົດຈໍາການທໍາຄວາມສະອາດຂອງມືຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງ.
- ຢ່າປະຕິບັດການຮ່ວມເພດໃນບ່ອນທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ບ່ອນທີ່ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງຈຸລິນຊີ (ຫ້ອງນ້ໍາປະຊາຊົນ, ໂຖ, ຮ້ານຄ້າ, ຫາດຊາຍ, ຫ້ອງພັກລາຄາຖືກ, ແລະອື່ນໆ).
- ການຮ່ວມເພດທາງເພດສາມາດຖືກທົດແທນໂດຍການຍອມຮັບຮ່ວມກັນຂອງຈິດວິນຍານຫຼືຂອງອາບນ້ໍາ - ມັນເປັນເລື່ອງ erotic ແລະໃນເວລາດຽວກັນມັນປອດໄພ. ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຫຼືທ່ານບໍ່ມີພະຍາດຜິວຫນັງ.
- ບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຄູ່ຮ່ວມງານ - ຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງຕໍ່ຄົນງ່າຍໆ. ນີ້ແມ່ນຍັງງາມແລະຈະບໍ່ໄດ້ກໍານົດບຸກຄົນແລະຮັກສາສາຍພົວພັນລາວທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຢືນຢັນມັນຢ່າງເຕັມສ່ວນ.
- ປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນໃນການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພແມ່ນການສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ໃກ້ຊິດ. ຢ່າຊ່ອນຕົວຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານທັງຫມົດບັນຫາທາງເພດຫຼືສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ມັກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທາງເພດຂອງທ່ານ. ຫຼາຍຄົນມີຄວາມອັບອາຍທີ່ຈະສົນທະນາເລື່ອງດັ່ງກ່າວກັບຄົນໃຫມ່, ແຕ່ວ່າມັນກໍ່ເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈຍ້າຍໄປສູ່ລະດັບໃຫມ່ຂອງຄວາມສໍາພັນກັບຄົນນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປີດແລະເຮັດໃຫ້ລາວມີຄວາມຄືກັນ.
ແລະໃນທີ່ສຸດທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມ, ຈື່ວ່າຈົນກວ່າທ່ານຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່, ທ່ານຈະຕ້ອງຮັບຜິດຊອບບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການຮ່ວມເພດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສໍາລັບສຸຂະພາບທາງເພດຂອງລາວກໍ່ຕາມ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງຮູບລັກສະນະຂອງຫມູ່ເພື່ອນໃຫມ່ຫຼືແຟນຂອງ, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ພວກເຮົາຄວນຈະເລີ່ມຕົ້ນກັບລາຍການລາຍການຫຼ້າສຸດຂອງບັນຊີລາຍຊື່ນີ້ແລະຍ້າຍອອກຢ່າງຊ້າໆ, ແຕ່ຫມັ້ນໃຈ, ໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ແລະສິ່ງອື່ນ - ບໍ່ສະເຫມີໄປເລີ່ມຕົ້ນການພົວພັນກັບການຮ່ວມເພດ, ບາງຄັ້ງແທນທີ່ຈະປ່ຽນແທນທາງເພດສໍາລັບການຮ່ວມເພດອາດຈະເປັນປັນຂອງທ່ານຮ່ວມກັນຫຼືພຽງແຕ່ນວດ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສຸກຫຼາຍແລະບວກກັບງົວທີ່ຈະກະກຽມຄູ່ສົມລົດທັງສອງດ້ານສໍາລັບການຮ່ວມເພດຫຼາຍ.
ຫລາຍຄົນອາດຈະປະຫລາດໃຈແຕ່ການພັດທະນາການ "ການຂີ້ຕົວະ" ການພົວພັນທາງເພດກໍ່ມີຫຼາຍດ້ານໃນທາງບວກ, ແລະການຮ່ວມເພດທາງເພດສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ການພົວພັນຮ່ວມເພດຫຼາຍຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ເສຍໃຈກັບເວລາທີ່ກໍານົດສໍາລັບການຊອກຫາຄວາມສົນໃຈຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃຫມ່, ທ່ານແນ່ນອນຈະໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຫຼາຍຈາກການຮ່ວມເພດ.