ສໍາລັບເວລາດົນນານ, ນັກຮ້ອງ soloist ຂອງກຸ່ມ "Brilliant" Olga Orlova ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ໂຄສະນາຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງນາງ. ໃນປີ 2000, ນາງໄດ້ແຕ່ງງານກັບນັກທຸລະກິດ Alexander Karmanov, ຈາກທີ່ນາງໄດ້ສ້າງລູກຊາຍຂອງ Artyom. ການແຕ່ງງານຂອງພວກເຂົາມີເວລາພຽງ 4 ປີເທົ່ານັ້ນ, ແລະຫລັງຈາກນັ້ນ Orlova ຫາຍໄປຈາກທັດສະນະຂອງນັກຂ່າວໂລກ.
ໃນຕອນຕົ້ນຂອງປີນີ້, ນັກຮ້ອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງໄດ້ເວົ້າຕົວເອງ. ນາງໄດ້ກາຍເປັນເຈົ້າພາບຂອງໂທລະພາບໂທລະພາບກະທູ້ "Dom-2" ແລະປະຈຸບັນປະກົດວ່າມີຄວາມເປັນປົກກະຕິ enviable ໃນໂທລະພາບ. ນັກສະແດງບໍ່ສາມາດລົ້ມເຫລວທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຮູບແບບທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ດີເລີດຂອງນັກສະແດງ, ປີນີ້ແມ່ນກຽມພ້ອມທີ່ຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງຄົບຮອບ 40 ປີຂອງນາງ. ນາງຍັງອ່ອນແລະເຫມາະ, ມີການປ່ຽນແປງແບບຂອງນາງແລະແຕ່ງງານກັບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຄວາມລັບຂອງຄວາມງາມແລະຫນຸ່ມຂອງ Olga Orlova ແມ່ນຫຍັງ?
ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການ Olga Orlova
Olga ບໍ່ແມ່ນຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງອາຫານແລະໃນອາຫານຂອງນາງພະຍາຍາມທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຕົ້ນຕໍ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນດີໃນການປານກາງ. ຖ້ານາງຮູ້ສຶກວ່ານາງກໍາລັງເລີ່ມຟື້ນຕົວ, ທັນທີທັນໃດສິ້ນສ່ວນຂະຫນາດແລະຫມົດປະຕິເສດຝຸ່ນ, ສູບຢາ, ກະປ໋ອງແລະຂວດ. ໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ລາວດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ, ປະມານສາມຫຼືສີ່ລິດ, ເລີ່ມຕົ້ນຕອນເຊົ້າຂອງລາວດ້ວຍຈອກນ້ໍາອຸ່ນແລະຫມາກນາວໃນກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. Olga ກິນສີ່ຄັ້ງຕໍ່ມື້, ສາມາດໃຫ້ອາຫານວ່າງເປັນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນມາຈາກຄ່ໍາ. ອາຫານສຸດທ້າຍ - ສໍາລັບສີ່ມື້ dosna. ມີອາຫານນີ້, ນາງບໍ່ມີບັນຫາກັບການ overweight, ແລະນາງ willingly ສະແດງໃຫ້ເຫັນ fans ຂອງນາງຕົວເລກແຫຼມໃນ bikini ຫາດຊາຍ.
ສູດສໍາລັບ "ລູກລະເບີດວິຕາມິນ" ຈາກ Olga Orlova
ເພື່ອຮັກສາຮູບຮ່າງທີ່ດີເລີດແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ມີ spinach, ເຊິ່ງນັກສະແດງຫຼາຍໆຮັກແລະພິຈາລະນາ "ລູກລະເບີດວິຕາມິນ" ທີ່ແທ້ຈິງ. ພວກເຮົາໄດ້ເບິ່ງຢູ່ໃນສູດສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມ magical ນີ້ຈາກນາງໃນ Instagram.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເປັນ cocktail, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະສົມສອງມືຂອງ spinach, ສອງກ້ານຂອງ celery, ຫມາກໂປມສີຂຽວ, ແຕງ, 150 ນາວຫມາກນັດສົດ, ຊໍ່ຂອງ parsley ແລະ 350 ກຼາມຂອງນ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີອາຍແກັສໃນ blender ເປັນ. ສໍາລັບໃຊ້ປຸງລົດຊາດ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມແກງຫມາກມ່ວງ. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ແຕ່ມັນກໍ່ແມ່ນທະນາຄານທີ່ມີນ້ໍາຫນັກທີ່ແທ້ຈິງຂອງວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.