- ເນື້ອເມັດ - 1 ກິໂລຣາມ
- Bun - 1 ຊິ້ນ
- ນົມ - 1,5 ຖ້ວຍ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- Sour cream-2 items ບ່ວງ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 2 ສິນລະປະ. ບ່ວງ
- ເກືອ - 0,5 st. ບ່ວງ
- Peppercorns - 5 ຊິ້ນ
- Breadcrumbs-0,5 Cups
- ຂົ້ວ - 0,5 st. ບ່ວງ
ສໍາລັບແມ່ຍິງອາຫານນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຢາກອາຫານທີ່ແຂງແຮງ, ແຕ່ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ - ທີ່ສຸດ), ສູດທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບຊີ້ນທີ່ເຜັດຂີ້ເຫຍື້ອໃນເຕົາອົບໄດ້. ອາຫານພື້ນເມືອງ, ແຕ່ມີລົດຊາດທີ່ຫນ້າພໍໃຈແລະຫນ້າພໍໃຈສໍາລັບຜູ້ກິນຊີ້ນທີ່ແທ້ຈິງ. ສະນັ້ນ, ຄວນໃຊ້ເວລາພຽງພໍ, ຂ້າພະເຈົ້າບອກວິທີການເຮັດເຂົ້າຫນົມຫວານ: 1. ປະສົມເຂົ້າຫນຽວ (ທ່ານສາມາດເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ), ເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມີນ້ໍານົມ, ສອງໄຂ່, ຄີມສົ້ມ, ມັນເບີ, ເກືອ, ຣາວກັບແກງຣາດ. ມະຫາຊົນປະສົມຢ່າງລະອຽດແລະເອົາໃຈໃສ່ໃນອາຫານທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເຂົ້າຈີ່, ລ້າງດ້ວຍ breadcrumbs. 2. ຈົ່ງໃຫ້ນ້ໍາຕົ້ມພຽງເລັກນ້ອຍ (ເຄິ່ງແກ້ວ) ໃສ່ເຂົ້າຈີ່. 3. ພວກເຮົາເອົາຮູບແບບທີ່ມີຊີ້ນເຂົ້າໃນເຕົາອົບ, ຮ້ອນເຖິງ 190 ອົງສາ. Bake ແລະ, ໃນເວລາທີ່ water evaporates, ເພີ່ມຮູບແບບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຖ້າທ່ານບໍ່ເພີ່ມນ້ໍາ - ຄີມຈະເຮັດໃຫ້ແຫ້ງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສະເຫມີຕື່ມນ້ໍາ (ທ່ານຍັງສາມາດຂະຫນົມຊີ້ນທີ່ມີເມັດນ້ອຍໆຢູ່ເທິງ) - ມັນຈະມີລົດຊາດທີ່ມີລົດຊາດຫຼາຍ. 4. ກິນເບັງປະມານ 30 ນາທີໃນອຸນຫະພູມຂອງ 190 ອົງສາ, ໂດຍບໍ່ລືມລືມນ້ໍາ. ນັ້ນແມ່ນທັງຫມົດ! ຊີ້ນທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ມີກິ່ນຫອມພ້ອມດ້ວຍເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ (ເຊັ່ນ: ມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມ). Bon appetit! )
ອາຫານ: 3-5