- ມັນຕົ້ນ - 1 ກິໂລໂຣ
- ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍາມັນພືດ - 30 ມິນລິລິດ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາປາ - 50 ມິນລິລິດ
- ຜັກທຽມ - 2 ແຂ້ວ
- Bay Leaf - 1 ຊິ້ນ
- Carp-1,2 Kilogram
- ເຂົ້າຫນົມຫວານ - 100 ກຼາມ
- ເມັດ - 70 ກຼາມ
- Dill-10 Grams
- ເນີຍແຂງຂອງແນວພັນແຂງ - 100 ກຼາມ
ປາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຕັດຫົວຂອງນາງ, ເຮັດຄວາມສະອາດມັນຈາກຫນ້າທ້ອງແລະຕັດເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ. ພວກເຮົາບໍ່ຖິ້ມຫົວຂອງພວກເຮົາ - ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາມັນພຽງເລັກນ້ອຍຈາກມັນ, ເຊິ່ງຍັງເປັນປະໂຫຍດ. ຊິ້ນຂອງເກືອປາແລະຂີ້ຝຸ່ນໃນແປ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ fry ໃນນ້ໍາທັງສອງດ້ານໃນໄລຍະໄຟຂະຫນາດໃຫຍ່. ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດມັນຕົ້ນ, ຕົ້ມແລະຂີ້ຝຸ່ນທີ່ມີສ້ອມ. Puree ບໍ່ຕ້ອງການ - ພຽງແຕ່ mash. ພວກເຮົາໃຊ້ຮູບແບບສໍາລັບການກິນ, ຈາກຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາແຜ່ມັນຕົ້ນ, ມັນ - ຊິ້ນຂອງປາຂົ້ວ. ແຫວນຂອງຜັກບົ່ວແມ່ນຂົ້ວໃນມັນເບີຈົນກ່ວາທອງ. ຢູ່ເທິງສຸດຂອງປາວາງຜັກບົ່ວແຫວນ. ໃນແຊ່ຂົ້ວແຫ້ງແລ້ງ, ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງຜັກໄດ້ງ່າຍ. ຕື່ມ້ໍາມັນເບີແລະນ້ໍາຕານພຽງເລັກນ້ອຍ (50 ມິນລິລິດ) ໃສ່ເຂົ້າຈີ່. ພວກເຮົາ languished ສຸດໄຟຊ້າສໍາລັບ 5-7 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມ dill ແລະຜັກທຽມງາມລະອຽດກັບ sauce ໄດ້. ອີກນາທີຫນຶ່ງພວກເຮົາດຶງອອກ - ແລະເອົາອອກຈາກໄຟ. ຊອດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນໄດ້ຖືກເຜົາໄວ້ໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ທາງເທີງທີ່ມີ sprinkled ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ - ແລະໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 30 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ. ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມ! ຮັບໃຊ້ຢ່າງຮ້ອນ.
ອາຫານ: 6-7