Casserole ຈາກຜັກທຽມແລະເນີຍແຂງ

Preheat ເຕົາອົບກັບ 175 ອົງສາ. ປົນເປື້ອນດ້ວຍອາຫານ baking ສໍາລັບການ baking. ໃນ ຂະຫນາດໃຫຍ່ສ່ວນປະກອບ:

• ມັນເບີ, ສໍາລັບການ baking - 1 ບ່ວງກາເຟ
• ຜັກທຽມຫອມ - 900 ກຼາມ
• ປະສົມປະສານໃນສອງສ່ວນທີ່ເທົ່າທຽມກັນຂອງຈົມ. ນ້ໍາແລະສົ້ມ - 5.5 ຈອກ
• ໄຂ່ໃຫຍ່ - 3 ຊິ້ນ
• ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ - 11/2 ຈອກ
• ເກືອແລະດິນ pepper - 1 ສ່ວນ
• ດິນເນໂມ່ - 1/4 ບ່ວງກາເຟ

ຄໍາແນະນໍາ

Preheat ເຕົາອົບກັບ 175 ອົງສາ. ປົນເປື້ອນດ້ວຍອາຫານ baking ສໍາລັບການ baking. ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະສົມຜັກທຽມ, ປະສົມຂອງນ້ໍາແລະສົ້ມ, ໄຂ່, ເນີຍແຂງ 1 ຈອກ, ເກືອ 2 ບ່ວງກາເຟ, 1/8 ບ່ວງກາເຟ, ຫມາກພິກແລະ stir. ພ້ອມດຽວກັນກະຈາຍການປະສົມໃນ mold ແລະ sprinkle ເນີຍແຂງທີ່ຍັງເຫຼືອຢູ່ເທິງ. ຕົ້ມຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາ, ຈາກ 30 ຫາ 35 ນາທີ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 8