- ກ້ວຍ - 1 ຊິ້ນ (ແຊ່ແຂໍງ)
- ນົມສົ້ມ - 1/2 ຖ້ວຍ (vanilla)
- ໂຍເກີດ - 1 ຈອກ (vanilla)
- ້ໍາເຜີ້ງ - 1.5 ຊີ້ນບ່ວງ
- flour 1,5 ບ່ວງຊາ (ດິນຫຍາບ)
- frozen blueberries - 2/3 Cups
ຫມາກກ້ວຍບໍ່ອອກພາຍໃນ 15 ນາທີ, ຕັດແລະວາງໄວ້ໃນເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາພ້ອມນົມ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ແປ້ງ, ນົມສົ້ມ. ເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງປັ່ນໃນຄວາມໄວຕ່ໍາແລະເອົາມາໃຫ້ມັນເປັນປະລິມານດຽວກັນ (ປະມານ 5 ວິນາທີ). ຕື່ມຄ່ອຍໆໃສ່ສອງເມັດແລະສືບຕໍ່ປົນກັນ. ເມື່ອໃດທີ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທັງຫມົດແມ່ນເພີ່ມ, ເພີ່ມຄວາມໄວແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ຕ້ອງການ.
ອາຫານ: 2