ຄັອກເທນ "ສີແດງ, ສີຂາວ, ສີຟ້າ"

ວາງຕ່ອນຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກເຟືອງ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ນົມ, ສານສະກັດຈາກ vanilla, ນົມສົ້ມ, ສ່ວນປະກອບ:

• ກ້ວຍຂະຫນາດໃຫຍ່ - 0.5 ຕ່ອນ (ຕັດເປັນຕ່ອນແລະ frozen)
• ຫມາກພ້າວຂະຫນາດໃຫຍ່ - 2 ຊິ້ນ (ຊອຍໃຫ້ບາງໆແລ້ວ)
• blueberries - 35 ກຼາມ
• ນົມ - 120 ມິນລິລິດ
• vanilla extract-05 milliliters
• vanilla yogurt-30 grams
• ກ້ອນກ້ອນ - 2 ຊິ້ນ

ຄໍາແນະນໍາ

ວາງຕ່ອນຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກເບີເບີຣ໌, ບູເບີລີ່, ນົມ, ສານສະກັດຈາກ vanilla, ນົມສົ້ມແລະໄອນ້ໍາເຂົ້າໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ນໍາເອົາສະຖານະພາບແບບເອກະພາບ. ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດເລັກນ້ອຍ.

ອາຫານ: 1