Congestion nasal: ສາເຫດ, ການວິນິດໄສ, ວິທີການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມແລະອື່ນໆ

congestion nasal ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຂາດອາກາດ, ໃນທີ່ມັນແມ່ນບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ກັບຫນຶ່ງ / ທັງສອງດັງ. ການຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ພຽງພໍແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາການດັງ, ອາການເຈັບແລະອາການຄັນໃນຫູ, ຫູກັງວົນ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງກິ່ນ, ການຖອກທ້ອງ, ກິ່ນບໍ່ດີແລະໄຫຼຈາກດັງ. ເນື່ອງຈາກການອຶດອັດອົກຊີເຈນຄົງທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ການລະຄາຍເຄືອງຂອງການຫາຍໃຈດັງກ່າວເປັນປັດໃຈສໍາຄັນຕໍ່ການພັດທະນາອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ - otitis, sinusitis, pathology vascular ແລະກ້າມເນື້ອ, ອັກເສບຕັບອັກເສບ, ພະຍາດຂອງຕ່ອມທ່ີຕ່ໍາ (ປອດອັກເສບ, bronchi) ແລະຕັບອັກເສບ (upper trachea, larynx). ການກໍານົດສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງດັງແລະແຕ່ງຕັ້ງການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍ otolaryngologist ຫຼັງຈາກການວິນິດໄສຢ່າງເຕັມທີ່ແລະການວິເຄາະຂອງການຫາຍໃຈ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ, ປົກກະຕິແລ້ວປະກອບດ້ວຍການບໍລິຫານທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມການຫຼຸດລົງຂອງ vasoconstricting, ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງການ hyperplasia ມູກ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍສະເພາະ.

congestion nasal - ສາເຫດ:

• ພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງໂຣກ paranasal / ດັງ: polyps, cyst sinus maxillary, sinusitis, rhinitis ແພ້, vasomotor rhinitis, rhinitis ຊໍາເຮື້ອ;
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ສ້ວຍແຫຼມ: ອັກເສບ sinusitis, ອັກເສບຕັບອັກເສບສ້ວຍແຫຼມ;
• rhinitis ຂອງແມ່ຍິງຖືພາ. ການພັດທະນາໃນໄຕມາດທີສອງກ່ຽວກັບຄວາມເປັນມາຂອງຮໍໂມນຮໍໂມນ, ສະແດງອອກສຽງຂີ້ຜຶ້ງ, congestion, puffiness;
• ຂໍ້ບົກພ່ອງທາງຮ່າງກາຍ: ກະດູກຫັກ, ຂີ້ເຫຍື້ອ / perforation ຂອງ septum ດັງ, ການປ່ຽນແປງຂອງດັງອອກຈາກພາຍນອກ;

• abscess (furuncle) ໃນສ່ວນດັງຂອງອະໄວຍະວະຂ້າງຫນ້າ;
• neoplasm ຂອງຕົ້ນກໍາເນີດ benign ຫຼື malignant;
• pathology of nasopharynx: adenoids, tumors
• ອົງການຕ່າງປະເທດໃນຫອຍບາບີໂລດ / ດັງ.

congestion nasal - ມາດຕະການວິນິດໄສ

ການທົ່ວໄປຂອງອາການສະແດງອາການນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຢ່າງໃນການກວດພົບພະຍາດຂອງຊ່ອງຄອດແລະຫມາຍເຖິງການວິນິດໄສຄວາມແຕກຕ່າງເຊິ່ງລວມທັງ:

• ການເກັບລວບລວມ anamnesis ແລະການກວດສອບການຮ້ອງທຸກຂອງຄົນເຈັບ (ໄລຍະເວລາດົນປານໃດທີ່ມີຄວາມອ່ອນແອທາງດ້ານສອງຝ່າຍແລະສະແດງອອກຕົວເອງ, ວິທີການປິ່ນປົວຜູ້ປ່ວຍ, ບໍ່ວ່າຜົນກະທົບແມ່ນຫຍັງ);
• ການກວດກາສາຍຕາ (ມີ / ບໍ່ມີອາການບາດເຈັບ);
• rhinoscopy ມັນສາມາດກວດພົບໂຣກ mucosal, ຂໍ້ບົກພ່ອງທາງຮ່າງກາຍ, ໂຣກ tumor, ການໄຫຼວຽນໃນເສັ້ນທາງດັງນ້ໍາ;

• endoscopy ມັນເຮັດໃຫ້ມີໂອກາດທີ່ຈະຊອກຫາຂະບວນການອັກເສບໃນເຊືອກຜີຮ້າຍ, ໂຣກ neoplasms ທີ່ບໍ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ໃນຫາງສຽງ.
• tomography ຄອມພິວເຕີ, ຮັງສີ / ultrasound ຂອງ sinus paranasal ໄດ້.

Nasal congestion - treatment

ວິທີການປິ່ນປົວແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຫາຍໃຈປາກ. ຢາປົວພະຍາດທີ່ທັນສະໄຫມມີວິທີການປະສິດທິຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ zalozhennost ແລະຟື້ນຕົວຫາຍໃຈຕາມປົກກະຕິ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ - ເລືອກເອົາການປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວແຕ່ລະຄົນ, ພິຈາລະນາລັກສະນະທັງຫມົດແລະລັກສະນະຂອງຮູບພາບຂອງພະຍາດ.

1. ການກັງວົນໃນໂຄງສ້າງຂອງຊ່ອງຄອດ. Curvature, ການປ່ຽນແປງໃນຮູບຂອງ septum ໄດ້, hypertrophy ຂອງສັນຍາສະ negas - ຊີ້ບອກສໍາລັບການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດ. ການດໍາເນີນງານຫມາຍເຖິງພາດສະຕິກ, ຖືກປະຕິບັດໂດຍ endonasally, ເຊິ່ງປະກອບມີການຕັດໃນໃບຫນ້າ. ໄລຍະເວລາການຫມູນໃຊ້ແມ່ນ 30 ຫາ 50 ນາທີ, ອາດຈະຖືກປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການໃຊ້ຢາທົ່ວໄປຫຼືທ້ອງຖິ່ນ.

2. rhinitis ອັນຕະລາຍ. ການພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກການແນະນໍາຂອງອາການແພ້ໃນມົດລູກດັງ, ລັກສະນະທີ່ເປັນອັກເສບ, ອາການຄັນ, ການເຊາະເຈື່ອນ paroxysmal. ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາເລັດ (ຖ້າເປັນໄປໄດ້) ການພົວພັນກັບອາການແພ້ຢ່າງແພ່ຫລາຍ - ມັນຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆແລະຫຼີກເວັ້ນການອັກເສບ, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຕໍ່ການລະຄາຍເຄືອງ.

   ການປິ່ນປົວຂີ້ທໍ້ໃນອາການແພ້ rhinitis:

   • antihistamines ລະບົບ (Cetirizine, Astemizol, Fexofenadine) ໄວລຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງດັງ, ລົບລ້າງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຖອກທ້ອງ. ຖ້າສະແດງອອກຂອງພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກຈໍາກັດໃນດັງ, ຜູ້ປັ້ນຕໍ່ຕ້ານ H1-histamine (Levocabastine, Azelastine) ມີປະສິດຕິຜົນ. Contraindications: lactation period, pregnancy
   • ທ້ອງຖິ່ນ corticosteroids (Fluticasone, mometasone, Triamcinolone acetonide). ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສະພາບການແມ່ນໄດ້ສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກການເຂົ້າໂຮງຮຽນ 1-2 ວັນ, ສໍາລັບການປັບປຸງແບບຖາວອນ, ຕ້ອງມີ 7-10 ມື້. ການແນະນໍາຂອງ corticosteroids nasal ຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາສູງສຸດ, ຫຼຸດລົງຄ່ອຍໆຍ້ອນວ່າມັນຟື້ນຕົວ. ເມື່ອມີອາການຊ໊ອກທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍ, ການໃຊ້ຢາ betamethasone ຄວນຖືກແນະນໍາໃນອາທິດທໍາອິດຂອງການປິ່ນປົວ;

   • anticholinergics (Ipatropium bromide). ພວກເຂົາມີກິດຈະກໍາ anticholinergic ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະຜົນກະທົບທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີນ້ໍາໂຣກຊຶມຊຶມ (mucous ແຍກອອກຈາກດັງ), ແມ່ນ contraindicated ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກ hyperthropytic ແລະ glaucoma;
   • immunotherapy ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນຢູ່ໃນການສັກຢາ hypodermic ຂອງການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງອັນຕະລາຍທີ່ພົບເຫັນກ່ອນການສ້າງຕັ້ງຂອງຄວາມທົນທານຂອງພູມຄຸ້ມກັນ. ໂຄງການມາດຕະຖານ: ການສັກຢາຕໍ່ມື້ - ການສັກຢາປະຈໍາເດືອນ, ໃຊ້ເວລາປະມານ 2-3 ປີ. Immunotherapy ແມ່ນໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢູ່ໃນສະຖາບັນການແພດທີ່ມີອຸປະກອນການຟື້ນຟູຍ້ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການອັກເສບແລະຕິກິລິຍາລະບົບອັນຕະລາຍ;

   • ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດ. ການບົ່ງຊີ້: ອາການທາງດ້ານສະລັບສັບຊ້ອນຂອງ sinus paranasal, hypertrophy irreversible ຂອງ concha nasal, hyperplasia ຂອງ pharyngeal tonsil, ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ impairing ການຫາຍໃຈດັງ.
3. rhinitis Vasomotor (nonallergic). ຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງພະຍາດແມ່ນການລະບາດຂອງລະບົບປະສາດທໍາມະດາໂດຍການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການສູດດົມຂອງຄວັນຢາສູບ, ການປ່ຽນແປງຢ່າງກະທັນຫັນໃນອຸນຫະພູມຂອງອາກາດທີ່ຫາຍໃຈຫຼືອິດທິພົນຂອງຢາ (ຢາຕ້ານອັກເສບ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ອາການຊຶມເສົ້າ). ອາການທົ່ວໄປຂອງອັກເສບອາການແພ້ທີ່ບໍ່ແມ່ນອາການແພ້ແມ່ນການຈັບສະຫຼັບອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງຊ້າຍແລະຂວາຂອງຮູດັງ, ບໍ່ມີອາການຄັນ.

   ການປິ່ນປົວໂຣກຂີ້ເຫຍື້ອດ້ວຍໂຣກຮັງໄຂ່ Vasomotor:

   • ການລ້າງເສັ້ນທາງດັງນ້ໍາດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີທາດແຫຼວທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອັກເສບແລະການປົນເປື້ອນ;
   • ຮາກທີ່ມີຮໍໂມນ corticosteroid (Fliksonaze, Nazarel, Baconaz) ມີຫຼັກສູດຍາວ (ຕໍ່ເດືອນຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ). ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສະເພາະໂດຍການມີຊີວິດຊີວະພາບລະບົບທີ່ມີລະດັບສູງແລະມີຄວາມຫມັ້ນໃຈກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ. ຜົນກະທົບກໍ່ຄ່ອຍໆຄ່ອຍໆ, ເພາະສະນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ລະບົບແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນໄລຍະການປິ່ນປົວ;

   • ຢາຂີ້ເຫຍື້ອໂດຍອີງໃສ່ທາດປະສົມໄອຣິດຕຼີໂປຼມຽມ (Ipravent, Atrovent). ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນຕັບອັກເສບເຢັນ, ຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານນ້ໍາໄຫຼ, ລົບລ້າງ zalozhennost, ປັບປຸງສະພາບທົ່ວໄປ;
   • ຢາ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບ vasoconstrictive (Ephedrine, Naphthysine, Sanorin). ຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມຂອງ mucosa, exudation, flushing, narrowing ເຮືອພາຍນອກ, leveling stuffiness ໄດ້;
   • ການລະບາດຂອງ intracavitary ກັບ novocaine / hydrocortisone;
   • ການໃຊ້ຢາ, ການຮັກສາສະຫມອງ, ການອອກກໍາລັງກາຍປານກາງ, ອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມ.

ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວຂອງການເປັນ congestion ດັງກ່າວບໍ່ມີປະສິດທິພາບ, ການປະຕິບັດການຜ່າຕັດຕ່ໍາຕ່ໍາ, osteochondhotomy ຕ່ໍາຕ່ໍາ, ການຖ່າຍຮູບ laser ຫຼືການທໍາລາຍ ultrasonic- ແມ່ນດໍາເນີນ. ຈຸດປະສົງຂອງການດໍາເນີນງານແມ່ນເພື່ອທໍາລາຍເຮືອ submucosal ຂອງ concha ຊ່ອງຄອດ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາບໍ່ເພີ່ມຂື້ນຍ້ອນການໃຄ່ບວມ. ວິທີການປິ່ນປົວການຜ່າຕັດແມ່ນຂຶ້ນກັບລັກສະນະຂອງຄລີນິກຂອງ vasomotor rhinitis, etiology, ແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ຫຼຸດລົງຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນດັງທີ່ມີການຂັດຂວາງ

congestion nasal ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຫຼຸດລົງຂອງດັງ / ສີດຂອງກຸ່ມຕ່າງໆ (ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາການສະແດງອາການ).

1. Vasculature ຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາກັງວົນຢ່າງໄວວາ, ຊ່ວຍຫາຍໃຈຕາມລົມຫາຍໃຈຕາມປົກກະຕິ, ໃນຂະນະທີ່ກໍາຈັດຄວາມເຈັບຫົວແລະໄຫຼອອກດັງ. ການປິ່ນປົວໄລຍະຍາວທີ່ມີຢາເສບຕິດ vasoconstrictive ແມ່ນບໍ່ອະນຸຍາດເນື່ອງຈາກຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການພັດທະນາພະຍາດຂີ້ຫືດທີ່ເກີດຈາກຢາທີ່ເປັນການປິ່ນປົວຍາກ. ຂໍ້ເສຍທີ່ຕົ້ນຕໍຂອງການຫຼຸດລົງຂອງ vasoconstricting ແມ່ນຜົນກະທົບໃນໄລຍະສັ້ນ, ຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ວັດຖຸ cellular ຂອງ epithelium ciliary:
   • ການກະກຽມການປະຕິບັດງານສັ້ນ (ເຖິງ 6 ຊົ່ວໂມງ): Sanorin, Tizin, Naphthysine;

   • (ປະມານ 10 ຊົ່ວໂມງ): Galazolin, Orivin, Rhinostop;
   • ໄລຍະຍາວ (ເຖິງ 12 ຊົ່ວໂມງ): Nazol, Nazivin.
2. ການຕ້ານການອັກເສບ (Isofra, Polidexa ກັບ phenylephrine). ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບການຊັກຊ້າແລະອາການດັງ. ຂ້າເຊື້ອໄວຣັສແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນໂຣກມະເຮັງ, ລົບລ້າງການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກ, ຊ່ວຍຜ່ອນການອັກເສບ, ສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວ.
3. Antiallergic (Vibrocil, Sanorin analgesin). ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການຊັກຊ້າດັງແລະຄວາມແຫ້ງແລ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ.
4. ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ (Pinosol, Evkasept). ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ / ເຊື້ອໄວຣັສບໍ່ເນັ້ນຫນັກ, ຢ່າກາຍເປັນສານເສບຕິດ, ກະທົບກະເທືອນເຍື່ອເມືອກ, ລົບອອກ stasis.

5. ມີຮໍໂມນ corticosteroid (Nazonex, Fliksonase). ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອາການແພ້ຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ / ປະສິດທິຜົນທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະແດງດ້ວຍການຕິດຕາດັງ, provoked ໂດຍການອັກເສບ rhinitis ຊໍາເຮື້ອ, sinusitis.
6. ການແກ້ໄຂບັນດາເກືອ (Salin, Aqua Maris). ພວກມັນມີທາດແຫຼວແລະເກືອທີ່ກະຕຸ້ນຂະບວນການຟື້ນຕົວທີ່ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາຕາດັງກ່າວແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ມີພຽງການລະຄາຍເຄືອງດັງທີ່ເກີດຈາກອາການໃຄ່ບວມ, ແລະບໍ່ແມ່ນໂດຍການສະສົມຂອງການໄຫຼໃນປາກ. ຢ່າໃຊ້ຢາຂອງກຸ່ມນີ້ຫຼາຍກວ່າ 7-10 ວັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຕິດຢາເສບຕິດ. ປະຕິກິລິຍາຢ່າງແທ້ຈິງ: ໂຣກຕັບອັກເສບ, glaucoma. ປະຕິກິລິຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການຖືພາ, lactation, ພະຍາດ hypertensive, ເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ / ເສັ້ນເລືອດແດງ, ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຫນ້າທີ່ thyroid.

congestion nasal ໂດຍບໍ່ມີການຫຼຸດລົງດັງດັງ vasoconstrictive

ການປິ່ນປົວຂອງ congestion ດັງກ່າວປະກອບດ້ວຍສອງຂັ້ນຕອນ - ການຟື້ນຟູແລະການຟື້ນຕົວຂອງມົດລູກຂອງມົດລູກ. ຄວນແນະນໍາການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການລົບກວນ. ຊາກັບ raspberries, ອາບນໍ້າຮ້ອນ, plaster mustard ແມ່ນຕົວແທນທີ່ດີເລີດທີ່ປັບປຸງການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ດັງ. ການສູດດົມແລະການອົບອຸ່ນທີ່ມີ zalozhennosti ຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຢ່າງລະມັດລະວັງ. ຖ້າຫາກວ່າມີພະຍາດຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບອາກາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດກັບການຫຼຸດລົງ vasoconstrictive ແມ່ນການແກ້ໄຂ homeopathic (Cinnabsin, Sinupret ໃນຮູບແບບຂອງການຫຼຸດລົງ / dragees). ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການແກ້ໄຂທີ່ປານກາງ, ບໍ່ມີການປະຕິເສດ, ມີພຽງແຕ່ທາງລົບ - ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ສາມາດຄາດຄະເນຜົນປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວໄດ້.

congestion nasal ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ

ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈຊ່ວຍປະຕິບັດການຫາຍໃຈ pulmonary, ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫລວຽນຂອງເລືອດໂດຍລວມ, ອະນາໄມເສັ້ນທາງດັງນຽນແລະ bronchi, ແລະເອົາດັງດັງ.

1. ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈແບບສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມີຮູບແບບໃດໆຂອງ rhinitis:

   • ເຮັດການຫາຍໃຈຢ່າງເຕັມທີ່ຜ່ານດັງ, ທໍາອິດກະຕຸ້ນກະເພາະອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ - ການຂະຫຍາຍ thorax. ດ້ວຍການຫາຍໃຈ "ດັງ", ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຫຼຸດຜ່ອນການປະລິມານຂອງເຕົ້ານົມ, ການວາດທີສອງໃນກະເພາະອາຫານ;
   • ປະຕິບັດການຫາຍໃຈຫນ້າເອິກ: ຫາຍໃຈຍາວຜ່ານດັງ (ຫນ້າເອິກຂະຫຍາຍຕົວ, ທ້ອງກະດູກ). ໃນໄລຍະ exhalation - ກົງກັນຂ້າມ;
   • ປະຕິບັດການຫາຍໃຈທ້ອງ: ເປັນແຮງບັນດານໃຈ "ດັງ" ທີ່ຍາວນານ, ໃນຂະນະທີ່ກະເພາະອາຫານຄວນຈະລຸກຂຶ້ນ.

2. ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ມີຈຸດປະສົງໃນການກະຕຸ້ນຂອງການຫາຍໃຈດັງແລະການກໍາຈັດການຂັດຂວາງ:

   • ການແຜ່ຂະຫຍາຍຂາຂອງທ່ານໄປຂ້າງຫນ້າ, ເຂົ້າໄປຕາມດັງຂອງທ່ານ, ຍົກແຂນຂອງທ່ານຂຶ້ນ. ຊ້າລົງຫນ້ອຍລົງ, exhaling ຜ່ານດັງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໃນສ່ວນທໍາອິດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງໍແຫນ້ນຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ແລະ thoracic;
   • ເຮັດໃຫ້ການຫາຍໃຈ, clenching ດັງລາວແລະດຶງແຜ່ນບ່າຂອງລາວ - ຫາຍໃຈລົງ, ຫຼຸດລົງມືຂອງຕົນກ່ຽວກັບຕີນຂອງຕົນ, ເນີ້ງໄປຂ້າງຫນ້າ - exhaling;

   • ການນວດອາກາດຂອງມົດລູກດັງ: ກະແຈກກະຈາຍຂາຂອງທ່ານໃຫ້ທັງສອງດ້ານ, ປິດປາກຂອງທ່ານຢ່າງແຫນ້ນຫນາ. ໃນເວລານັ້ນ, ຫາຍໃຈໄປທາງຂວາມືຊ້າຍ / ຂວາຊ້າໆຕາມທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ກົດຫມວກກັນກະທົບຕໍ່ກັບນິ້ວມືຂອງທ່ານ.

ການປິ່ນປົວຮາດແວຂອງການຊັກນໍາດັງກ່າວ

ໃຫ້ການສຸຂະອະນາໄມຄົບຖ້ວນແລະການຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ຂອງເນື້ອເຍື່ອເມືອກທັງຫມົດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສາເຫດຂອງການໄຫຼວຽນໄຫຼ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີເຕັກນິກປອດໄພແລະມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຢ່າງເພື່ອປົກກະຕິການຫາຍໃຈດັງ:

• ການລ້າງຕາມ Proetz. ການນໍາຢາສານເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນຜ່າສູນກາງຫນຶ່ງແລະການສູບນ້ໍາມັນອອກຈາກອື່ນໆທີ່ມີການດູດຊຶມໄຟຟ້າ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດການ, ຊ່ອງຄອດຂອງ nasal ໄດ້ຖືກເກັບກູ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສ, ເຍື່ອ mucous ໄດ້ຖືກລ້າງດ້ວຍການກະກຽມຢາ, ເຊິ່ງໄດ້ໄວ relieves congestion;
• electrophoresis. ຂັ້ນຕອນການຜະລິດຢາເພື່ອແພຈຸລັງໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດຂອງຢາເສບຕິດໂດຍກົງໃນປະຈຸບັນແມ່ນແຜ່ກະຈາຍກັນຢ່າງທົ່ວເຖິງໃນເຍື່ອເມືອກ / ຜິວຫນັງ, ໄວເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງແລະອະໄວຍະວະທັງຫມົດທີ່ມີເລືອດໄຫຼ, ລົບລ້າງການກີດຂວາງ,
• reflexotherapy ຜົນກະທົບທາງການແພດທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາຕໍ່ຈຸດປະຕິບັດທາງຊີວະພາບແລະເຂດຕິກິຣິຍາທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງຫນ້າຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການປິ່ນປົວ.

ການປິ່ນປົວພື້ນເມືອງສໍາລັບ congestion ດັງ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປິ່ນປົວອາດຈະເກີດຂື້ນນ້ໍາຕາຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໄປຢ້ຽມຢາມແພດ otolaryngologist, ຜູ້ທີ່ຈະກໍານົດສາເຫດຂອງພະຍາດແລະຊ່ວຍເອົາຢາທີ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາຫຼືເວລາທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດອາຫານປະເພດອື່ນໆ:

ການຫຼຸດລົງຈາກການຊັກຊ້າດັງ:

• ກິນນ້ໍາ beet ສົດ, ນ້ໍາ aloe, ນ້ໍາບໍລິສຸດ, ການປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ນ້ໍາທີ່ໄດ້ຮັບທີ່ຈະຂຸດໃນທັງສອງຮູດັງ 3-4 ເທື່ອຕໍ່ມື້;
• ກົດໂດຍຜ່ານການກົດແປ້ງຜັກທຽມ, ເພີ່ມຫນຶ່ງບ່ວງນ້ໍາຜັກ, ປະສົມຢ່າງລະອຽດ, ກໍານົດຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງສໍາລັບ 10-12 ຊົ່ວໂມງ. ເມື່ອຍ, ນໍາໃຊ້ເປັນອາການດັງ
• ປອກເປືອກແຄຣ໌ກາງ, ຕົ້ມ, ບີບນ້ໍາ, ເພີ່ມຈໍານວນນ້ໍາມັນຜັກທີ່ຄ້າຍຄືກັນ (unrefined). ມັນເປັນການດີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ການປະສົມປະສົມ, ຈົມລົງໃສ່ດັງຫນຶ່ງເທື່ອສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ການປິ່ນປົວຂອງການກີດກັ້ນໂດຍການນໍາໃຊ້ດິນເຜົາ

ການອົບອຸ່ນປະກອບສ່ວນກັບການຟື້ນຟູຂອງຕິກິລິຍາປະຕິກິລິຍາຂອງ sinuses ດັງແລະດັງ, ສ້າງຄວາມສະດວກສະພາບທົ່ວໄປ, ລົບລ້າງ stuffiness ຂອງດັງ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແຕ່ລະຕ້ອງໃຊ້ເວລາ 0.5 ຊ້ອນຂອງດິນເຜົາສີແດງທໍາມະຊາດ: ຈົມດິນເຜົາໃນ 250 ມິນລິລິດຂອງນ້ໍາ, ປະສົມ, ຮ້ອນເຖິງ 60 ອົງສາໃນນ້ໍານ້ໍາ, ແຈກຢາຍຮາບພຽງຢູ່ໃນ napkin ໃນຮູບແບບຂອງ "butterfly", ຕິດກັບດັງຢູ່ໃນຮູບແບບທີ່ອົບອຸ່ນ, ທີ່ຢູ່

ການປິ່ນປົວການຊຶມເສົ້າກັບຊາຂີ້ເຜີ້ງ

ກິນບ່ວງນ້ໍາມັນໆທຸກໆມື້ດ້ວຍນ້ໍາ 120-150 ມິນລິລິດ, ກິນ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ແທນຊາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີຊົນລະປະທານນ້ໍາຕານ້ໍາຕານ້ໍາມູກໃນເວລາຫນຶ່ງມື້ - ຂັ້ນຕອນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງມົດໂຣກຕໍ່ການກະຕຸ້ນພາຍນອກ.

ການສູດດົມຂອງມັນຕົ້ນຕໍ່ການກີດຂວາງ

ຕົ້ມມັນຕົ້ນໂດຍບໍ່ລ້າງນ້ໍາ. ດໍາເນີນການຫາຍໃຈສໍາລັບເວລາ 15-20 ນາທີທຸກໆມື້. ສິ່ງສໍາຄັນ: ໃນຂະບວນການ, ທ່ານບໍ່ສາມາດປົກຄຸມຫົວຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການໃຄ່ບວມ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແບບມາດຕະຖານແມ່ນ 10-12 ມື້, ຖ້າຈໍາເປັນ, ເຮັດຄືນ.

ການປິ່ນປົວຂອງການກີດຂວາງທີ່ມີອາບນ້ໍາ chamomile

ເອົາບ່ວງດອກດອກໄມ້ແຫມແຫ້ງແຫ້ງ, ງາມ 250 ມິນລິລິດຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 20-25 ນາທີ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ, ແຕ້ມຊ່ອງຄອດສໍາລັບ 7-10 ວິນາທີ. ຈົ່ງເຮັດອາບນ້ໍາສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ເພື່ອປະຕິບັດການຈັດການແຕ່ລະຄັ້ງບໍ່ເກີນ 5 ນາທີ.

ການປ້ອງກັນການໄຫຼວຽນຂອງດັງ

• ການຈໍາກັດການພົວພັນກັບຄົນເຈັບທີ່ມີການຕິດເຊື້ອທາງຍ່າງຫາຍໃຈ, ໄວຣັດ;
• ການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາຂອງພະຍາດຂອງຫູ, ຄໍ, ດັງ;
• ການຍົກເວັ້ນການແຊກແຊງທາງຮາກໃນຊ່ອງຄອດ, ການບາດເຈັບຕໍ່ໃບຫນ້າ / ດັງ;
• ບໍາລຸງຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາກາດໃນພື້ນທີ່ທີ່ຢູ່ອາໃສ;
• ແກ້ໄຂຄວາມຜິດປະກະຕິໃນໂຄງສ້າງຂອງດັງ
• ການປະຕິເສດຈາກນິໄສບໍ່ດີ, ການຍ່າງຕາມປົກກະຕິໃນອາກາດສົດ;
• ການຕິດຕາມຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.

congestion nasal ເປັນພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຮັດໃຫ້ເສຍຫາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດເຊັ່ນວ່າພະຍາດຫົວໃຈບໍ່ສະຫມ່ໍາສະເຫມີຫຼືເຈັບປວດ. ຢ່າເລີ່ມຕົ້ນພະຍາດ, ສະເຫມີຢຸດອາການທີ່ມີການຫຼຸດລົງ vasoconstrictor, ຢູ່ໃນຄວາມສ່ຽງຂອງການໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ແພດແນະນໍາຢ່າງແຂງແຮງວ່າໃນເວລາທີ່ອາການທໍາອິດຂອງຄວາມກັງວົນປາກົດຂື້ນ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ກວດເບິ່ງແລະໃຊ້ວິທີປິ່ນປົວ.