- Cowberry-1 ກິໂລກໍາ
- ນ້ໍາຕານ 1 ກິໂລກໍາ
- ນ້ໍາ - 400 milliliters
1 cranberries ສຸກເພື່ອລ້າງແລະແຊ່ລົງໃນນ້ໍາຮ້ອນປະມານ 3-4 ນາທີ. 2. ຢ່າໃຫ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຢັນ, ເຊັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຜ່ານເຂົ້າຫນົມຫຼື colander, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປົນກັບນໍ້າຕານ. 3. ໃນຕົ້ມຫຼັງ, ໃຫ້ຄວາມຮ້ອນຂອງມະຫາຊົນອອກໄປຈົນກ່ວານໍ້າຕານຈະລະລາຍຫມົດ. 4. ທັນທີທີ່ນໍ້າຕານຈະລະລາຍ, ເອົາແກງອອກຈາກໄຟແລະເນື້ອໃນຂອງມັນຖືກລົງໃສ່ຖັງ. 5. ຈອກຈອກນ້ໍາທີ່ຕົ້ມ. ແລ້ວ!
ອາຫານ: 6-7