ການນໍາໃຊ້ອຸນຫະພູມຕໍ່າ - ໃນຄວາມກົດດັນ. ຈຸລັງ, ຕົກຕະລຶງໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຖືກບັງຄັບໃຫ້ຢູ່ລອດ, ໄດ້ກາຍເປັນການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍ, ການແຜ່ກະຈາຍຂອງຈຸລັງແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດແມ່ນການປັບປຸງ. ການເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງຮຸນແຮງເປັນພອນໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮູ້ສຶກຂອບໃຈກັບພາສາຍີ່ປຸ່ນ Toshimo Yamauchi, ຜູ້ທີ່ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ທາງການແພດເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາກາດເຢັນລົງໄປຫນ້ອຍກວ່າ 100 - 180 ° C. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນດິນຂອງອາກາດທີ່ສູງຂຶ້ນ 40 ປີກ່ອນຫນ້ານີ້ວ່າ cryosauna ຄັ້ງທໍາອິດທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ແລະໃນຂະນະທີ່ອາກາດພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຜິວແຫ້ງແລະສົດຂອງຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນແຫ້ງແລ້ງແລະປອກເປືອກ, ໃຊ້ໃນປັດຈຸບັນ, ມີຂີ້ລິ້ວຮອຍໃຫມ່ແລະສີຂີ້ເຖົ່າ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໃຫ້ເຢັນຂອງເຂົາເຈົ້າ ... ອາກາດຫນາວແລະກ້ອນ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນເພື່ອແກ້ໄຂຂໍ້ບົກຜ່ອງທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນແສງຕາເວັນ, ເວລາແລະວິທີທາງທີ່ຜິດຂອງຊີວິດ.
ມີ ການບໍລິການ "ນ້ໍາແຂໍງ" ທັງສອງປະເພດຂອງການຮັກສາຄວາມເຢັນແລະການຮັກສາຄວາມເຢັນ. ໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ການຮັກສາຄວາມສະຫງ່າງາມ, facial ແລະຄໍແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍເຄື່ອງຝ້າຍ, ຊຸ່ມຢູ່ໃນໄນໂຕຣເຈນທີ່ແຫຼວ (ອຸນຫະພູມໄນໂຕຣເຈນ - ຫນ້ອຍ 196 ອົງສາ). ເຄື່ອງສໍາອາງ, ການແຕະຕ້ອງຜິວຫນັງ, ລວດໄວນໍາຜູ້ນໍາໃຊ້ຕາມເສັ້ນນວດແລະຈຸດທີ່ເປັນມາດຕະຖານ. ການເຜົາໄຫມ້ເລັກນ້ອຍແລະຄວາມອ່ອນແອທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດງານແມ່ນຖືກຊົດເຊີຍຢ່າງສົມບູນໂດຍຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ການຄິດໄລ່ດ້ວຍມື, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຖືວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ວ່າ, ໃນກໍລະນີຂອງສິວ, ມັນກໍ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍ, ເພາະວ່າມັນຍັງເອົາຊະນະເຂດທີ່ມີອາການອັກເສບ.
ວິທີການອື່ນຂອງ cryomassage ແລະ cryoprocedures - ການປິ່ນປົວເຢັນ - ແມ່ນຫຼາຍໃຫມ່ - ໄນໂຕຣເຈນແຫຼວຖືກ sprayed ຈາກ cryopreservant ມີປະມານ 2 ຫາ 3 ນາທີຕໍ່ 1 dm2. ຜິວຫນັງ. ອຸນຫະພູມຂອງ cryogen ແມ່ນສູງເຖິງ 180 degres, ແຕ່ຕົ້ນສະບັບສາມາດເພີ່ມໃຫ້ມັນຫຼຸດລົງຈາກ 50 ຫາ 80 ເພື່ອໃຫ້ມີລັກສະນະລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງລູກຄ້າຂອງ - ຄວາມຫນາ, ສີ, ລະດັບຂອງ wilting, ອາຍຸ, ແລະອື່ນໆ.
ມີຫຼາຍຮາກ , ແລະບາງທີອາດມີວິທີທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສຸດຂອງ "ນ້ໍາແຂໍງ" ແລະການປິ່ນປົວ - cryo-electrophoresis. ອີງຕາມບັນຫາຜິວຫນັງສະເພາະ, ຢາທີ່ຖືກຄັດເລືອກທີ່ຖືກແຊ່ແຂໍງແລະຖືກສີດເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງປັດຈຸບັນ pulsating. ຢາເສບຕິດທີ່ເຂົ້າສູ່ພາຍໃນຫ້ອງແລະຍ້ອນຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຊ້າໆ - ສໍາລັບ 8-10 ຊົ່ວໂມງ, ເຊິ່ງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຜົນກະທົບຂອງມັນ.
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຫຼາຍໆຄັ້ງຂອງ cryoelectrophoresis, ຖ້າບໍ່ເຄີຍຕະຫຼອດໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສໍາລັບເວລາດົນນານ (ຜົນໄດ້ຮັບຈາກ cryoprocedures ສຸດທ້າຍຈາກຫົກເດືອນເຖິງສອງປີ) ທີ່ຈະເວົ້າ goodbye ກັບ wrinkles nasty ໃນໃບຫນ້າ, ຫນັງຕາ, ຄໍ, ໃນເຂດ decollete. ກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງມື, ຂາ, ຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຫນ້າເອິກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຕໍ່ຕ້ານການເກັບຮັກສາ cellulite ແລະໄຂມັນ.
ໂດຍວິທີການ "ເປືອກສີສົ້ມ" ແລະນ້ໍາຫນັກເກີນສາມາດຖືກກໍາຈັດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໂດຍມີການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປິ່ນປົວໃນຫ້ອງນ້ໍາ cryo. ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນເປັນໂອກາດອັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະລວມຜົນກະທົບຂອງ cryomassage ແລະ / ຫຼື cryoelectrophoresis. ອັນທີສອງ, sauna ທີ່ມີອາກາດຫນາວສູງກໍ່ດີຢູ່ໃນຕົວມັນເອງ. ຂັ້ນຕອນການໃຊ້ເວລາສາມນາທີ, ອຸນຫະພູມແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າ 120-160 ອົງສາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເລກນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຢ້ານ - ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານຈະກັບຄືນຈາກ "ພາກເຫນືອ Pole" ດ້ວຍຊີວິດທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສຸກ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງອຸນຫະພູມຕ່ໍາຕ່ໍາ. ພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະສັ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ໃນລະດັບຂອງລະບົບທັງຫມົດ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫ້ອງ. ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຜະລິດ endorphins, ຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກ. ຂັ້ນຕອນເພີ່ມຄວາມເປັນພູມຕ້ານທານ, ບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າຊໍາເຮື້ອ, ປົກກະຕິການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບ endocrine, ທາງເພດແລະລະບົບປະສາດ.
ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນ cryosauna ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເນື່ອງຈາກການແລກປ່ຽນຄວາມຮ້ອນທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນໄລຍະສາມນາທີ, ເຖິງ 2000 kcal ແມ່ນສູນເສຍໃນ cryocamera ໄດ້! ຫຼາຍກ່ວາ 70% ຂອງລູກຄ້າຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນຊ່ວງຫຼາຍໆມື້ໂດຍບໍ່ມີອາຫານໃດໆ. ປະໂຫຍດອີກປະການຫນຶ່ງ - ໃນ cryosauna, ມີພຽງແຕ່ປະຊາຊົນທີ່ມີນ້ໍາເກີນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາ, ຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການຂາດຂອງຕົນ, ກົງກັນຂ້າມ - ໄດ້ຮັບການສູນເສຍກິໂລ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເຢັນທີ່ຄຸ້ມຄອງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບຂໍ້ຫ້າມ. Cryomassage ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດດ້ວຍ couperose, cryosauna - ມີພະຍາດ oncological, tuberculosis, hypertension ຂັ້ນ 2 - 3, postinfarction ແລະ post stroke.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາແຂໍງສາມາດຈັດການໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກບ້ານ
ການນວດນ້ໍາຕ້ານ cellulite stimulates ແລະການປິ່ນປົວການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງຈຸລັງ adipose ແລະກ້າມຊີ້ນ, ເຮັດໃຫ້ການລະບາຍນ້ໍາ lymphatic, ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍໃນການລົບລ້າງ edema ແລະ stagnation.
ການກະກຽມ ໄອສະກີມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຍາກ. ທ່ານຈະຈໍາເປັນຕ້ອງມີ molds ສໍາລັບ freezing, ດື່ມຫຼືນ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ແມ່ນກາກບອນແລະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ພືດສະຫມຸນໄພ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼືຫມາກໄມ້. ນ້ໍາແມ່ນພຽງແຕ່ poured ເຂົ້າໄປໃນ molds ແລະຈັດໃສ່ໃນ freezer ສໍາລັບ 30 - 60 ນາທີ. ພືດສະຫມຸນໄພຫຼືການເກັບກໍາຂອງພວກເຂົາແມ່ນ poured ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມ, ພວກເຮົາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 40 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ freeze. ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນຜ່ານແກ່ນຊີ້ນແລະພວກເຮົາຕື່ມນ້ໍາມັນອວບນ້ໍາມັນໄປຫາມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ. ນ້ໍາຫມາກນາວຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ນ້ໍາແຮ່ຂື້ນໃນອັດຕາສ່ວນ 1: 2, ແລ້ວພວກເຮົາປາດເຂົ້າໄປໃນຟອມແລະສົ່ງໄປທີ່ຕູ້ແຊ່ເຢັນ.
ຕໍ່ໄປ - ພວກເຮົາກໍານົດບັນຫາທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແກ້ໄຂດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ cubes frozen ແລະ cryomassage ແລະ cryoprocedures - ການປິ່ນປົວເຢັນ.
ການຕໍ່ສູ້ກັບ cellulite, ນ້ໍາຈາກນ້ໍາບໍລິສຸດຫຼືຈາກນ້ໍາຫມາກນາວຈະເຮັດແນວໃດ.
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄຽດຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາແຂໍງຈາກດອກໄມ້ແລະໃບອ່ອນຂອງ dandelions, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈາກ mint ແລະ strawberry.
ຈາກຕອນເຊົ້າແລະບໍ່ພຽງແຕ່ ຖົງພາຍໃຕ້ຕາຂອງການຊ່ວຍເຫຼືອ້ໍາຕານ້ໍາຕານ.
ສໍາລັບການດູແລແລະການປິ່ນປົວສໍາລັບຜິວຫນັງປົກກະຕິ valerian, plantain, yarrow, ສີຂຽວແລະຢາປົວພະຍາດ fennel ແມ່ນເຫມາະສົມດີ.
ຜິວຫນັງມີບັນຫາກ່ຽວກັບສິວທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນຈາກນ້ໍາມັນຫອມ, ນ້ໍາຈືດ St John, ຫມາກໂມ, strawberries, peaches, ຫມາກໂມ, ຫມາກເລັ່ນ, ແລະກ້ອນນ້ໍາກ້ອນຈາກການແຜ່ກະຈາຍຂອງແຄນນອນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ແຫ້ງແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງ, ແຕ່ກໍ່ມີຜົນຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ.
ຜິວຫນັງແຫ້ງຈະຟື້ນຟູນ້ໍາກ້ອນອອກຈາກຮັງສີແດງເລືອດແດງ, Eleutherococcus spiny, ຮາກຂອງເປຣູ. ແລະຍັງ - ຈາກຫມາກໄມ້ຂອງຂີ້ເທົ່າພູເຂົາຫຼືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສີແດງອື່ນໆ.
ຜິວຫນັງທີ່ມີສີຂີ້ເຖົ່າແລະ freckles unbearable ເຫມາະສົມເຫມາະສົມກັບນ້ໍາ frozen ຈາກຮາກຂອງ parsley ແລະ celery.
ກ່ອນທີ່ຈະດໍາເນີນການ ໂດຍກົງກັບການນວດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງຕິກິຣິຍາຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ເຢັນ. ສໍາລັບການນີ້, ຕ່ອນຂອງນ້ໍາແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນ forearm ສໍາລັບສອງສາມວິນາທີ. ຖ້າບໍ່ມີສີແດງທີ່ຊັດເຈນ, ທ່ານສາມາດໄປຫານວດ. ແຕ່ຢ່າ overdo ມັນ - ຕິດຕໍ່ກັບຜິວຫນັງຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຫນຶ່ງບໍ່ຄວນເກີນຫ້າວິນາທີ.
ນວດດ້ວຍ cellulite. ຊິ້ນຂອງນ້ໍາກ້ອນ 4x2x2 ຊມ, ມີການປ່ຽນແປງ - ການເຄື່ອນໄຫວທາງ rectilinear, circular ແລະ zigzag ຕາມເຂດທີ່ມີບັນຫາ. ແຕ່ລະເຂດແມ່ນໄດ້ນວດຈາກ 2 ຫາ 5 ນາທີ (ບໍ່ມີຕໍ່ໄປ!). ນ້ໍາກ້ອນແມ່ນຖືກຫຸ້ມຢູ່ໃນຜ້າພົມ, ຍົກເວັ້ນພື້ນຜິວການເຮັດວຽກ, ແນ່ນອນ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນຈະດີທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຄີມຫລືເຈນທີ່ຮ້ອນຢູ່ໃນພື້ນທີ່ນວດ - ການລະບາຍນ້ໍາ lymph ທີ່ສໍາຄັນແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີເລີດສໍາລັບເຮືອ.
ການນວດຂອງໃບຫນ້າແລະຄໍ. ສະຖານທີ່ massaged ຄ່ອຍໆແລະຄ່ອຍໆທີ່ບ່ອນທີ່ມີຮອຍຂີດຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຄ້າຍຄືກັບຫນ້າຜາກ, ຫນ້າກາກ, ບັກບ້າ, ຮອຍຕີນຂອງຜິວຫນັງແລະຕາ.