- ນ້ໍາມັນພືດ - 40 ມິນລິລິດ
- ມັນຕົ້ນ - 10 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 2 ຊິ້ນ
- ຫມາກພິກແລະເກືອ - 1 ເພື່ອລົດຊາດ
- ຊີ້ນ - 200 ກຼາມ
- Flour-2 Art ບ່ວງ
- ຜັກທຽມ - 3 ຊິ້ນ
1. ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ພວກເຮົາສະອາດຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ. ພວກເຮົາຕັດມັນໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາປອກມັນຕົ້ນ, ລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະຕັດໃຫ້ເປັນຕ່ອນນ້ອຍ. 2. ມັນຕົ້ນປອກເປືອກແລະຜັກທຽມຂັດມັນຜ່ານເກືອຊີ້ນ. ພວກເຮົາຍັງສາມາດຂຸດຜັກທຽມຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວໂດຍຜ່ານເຄື່ອງແກງຊີ້ນ. 3. ພວກເຮົາຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະຍັງສາມາດຂຸດມັນໄດ້ໂດຍຜ່ານເຄື່ອງ grinder ຊີ້ນ. ເພີ່ມຊີ້ນດິນໃຫ້ແກ່ມະຫາຊົນທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. 4. ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສອງໄຂ່ນີ້ເປັນເຄື່ອງປຸງອາຫານເລັກນ້ອຍແລະເກືອ. ພວກເຮົາປະສົມທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຮົາງາມ flour ຢູ່ທີ່ນີ້ຄ່ອຍໆແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງພວກເຮົາປົນທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດ. ໃນແຊ່ frying, ງາມໃນນ້ໍາຜັກເລັກນ້ອຍແລະ reheat frying ແຊ່. 5. ພວກເຮົາເອົານ້ໍາຫນັກອອກມາໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນເຕົາເຜົາຮ້ອນແລະກະຈາຍມັນໃສ່ໄຟຂະຫນາດນ້ອຍຈົນກ່ວາເປືອກສີສົ້ມປາກົດ. 6. Draniki ຄວນໄດ້ຮັບການຂູດຂ້ອນຂ້າງຂ້ອນຂ້າງທັງສອງດ້ານ. ໃນເວລາທີ່ pancakes ແມ່ນຂົ້ວ, ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນໂຖປັດສະວະເປັນ. ມັນເປັນສິ່ງດີທີ່ຈະເພີ່ມຄີມສົ້ມນ້ອຍໆໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ອາຫານ: 4