- ກີບດອກ Halibut - 2 ຊິ້ນ
- Dill-1/2 cup
- Mayonnaise-2 Art ບ່ວງ
- ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ
- Lemon - 1/2 Pieces (ຕ້ອງການ)
- ເກືອ, pepper, ການປັບປຸງ - - ເພື່ອລົດຊາດ
ການກະກຽມທັງຫມົດສ່ວນປະກອບສໍາຈໍາເປັນ. ໃນອາຫານ baking ພວກເຮົາຈັດວາງ foil (ໃນຮູບ), ໃຫ້ມັນກັບ mayonnaise ແລະຈັດວາງ fillet ປາ. ກ່ຽວກັບປາກົດວ່ານ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວ, ເກືອ, pepper, ລະດູການ. ອ້ອມປາທີ່ວາງອອກອອກຈາກຕ່ອນຂອງຫມາກເລັ່ນ. ພວກເຮົາກວມເອົາປາທີ່ມີຟູແລະສົ່ງໄປທີ່ເຕົາອົບ preheated ເຖິງ 200 ອົງສາປະມານ 30 ນາທີ. 10 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະກຽມພ້ອມ, ໃບມ້ຽນສາມາດເປີດເພື່ອເຮັດໃຫ້ປາເພີ່ມຂື້ນ. ພວກເຮົາເອົານ້ໍາມັນຫມູໃສ່ແຜ່ນ, ເພີ່ມແກ້ວ, ສີຂຽວ, ຫມາກນາວແລະຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ. Bon appetit!
ອາຫານ: 2