- rhubarb ລໍາ - 300 ກຼາມ
- ນ້ໍາຕານ - 200 ກຼາມ
- ນ້ໍາ - 400 milliliters
- ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງຂາວຂາວ - 100 ມິນລິລິດ
- gelatin-42 grams
1. ຕົ້ມນ້ໍາ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະປະສົມຈົນກ່ວາການລວບລວມຫມົດ. 2. ລ້າງລ້າງອອກ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດກາງ, ເອົາໃສ່ນ້ໍາຢອດແລະຕົ້ມຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. ການປະສົມແມ່ນຖືກກັ່ນຕອງຜ່ານຜ້າຂະຫນາດນ້ອຍແລະຜ້າຂົນຫນູ. ຄ່ອຍໆເຢັນ, ຈົ່ງຫຼີກເວັ້ນການດື່ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດແລະຈອກ gelatin 3. ໃຫ້ຮ້ອນນ້ໍາຕານໃນອາບນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ gelatin ລວບ, ແຕ່ບໍ່ຕົ້ມ. 4. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຈົ່ງຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຟິມ, ໃຫ້ເຢັນລົງໃນອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງແລະສະຖານທີ່ໃຫ້ເຢັນໃນຕູ້ເຢັນ.
ອາຫານ: 4