- ຊີ້ນງົວນ້ອຍ - 1/2 ກິໂລໂຣ
- Breadcrumbs-50 Grams
- ໄຂ່ - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກບົ່ວ - 1/2 ຊິ້ນ
- Marjoram - 1/4 ບ່ວງກາເຟ
- Oregano - 1/4 Teaspoons
- Basil - 1/4 Teaspoons
- Bulgarian pepper-1/2 Pieces
- Worcestersky sauce - 1/2 Art. ບ່ວງ
- ເກືອ - 1/2 ບ່ວງກາເຟ
- Pepper - 1/4 Teaspoon
- Mustard - 1/4 Teaspoon
1. Preheat ເຕົາອົບກັບ 180 ອົງສາ. ປະສົມໄຂ່, breadcrumbs, ຢາສະຫມຸນໄພ, ເກືອ, pepper, mustard ແລະ sauce Worcestershire ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດໃຫຍ່ຫຼືແຊ່. ຊ້ອນສ້ອມຫລືສ້ອມເພື່ອປະສົມປະສານສ່ວນປະກອບ. 2. ເພີ່ມຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວໃຫ້ແກ່ຊີ້ນງົວສາມສ່ວນຂອງການປະສົມ. ປະສົມ farce ແລະປະສົມກັບມືຫຼືສ້ອມ. 3. ເອົາປະສົມເຂົ້າໃນອາຫານທີ່ມີການຮຽບຮ້ອຍຮຽບຮ້ອຍແລະວາງຢູ່ໃນເຕົາອົບ, preheated ເຖິງ 180 ອົງສາສໍາລັບ 1 ຊົ່ວໂມງ. ໃນເວລາທີ່ການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຊີ້ນຈະຫລອດນ້ໍາຜົນລະໄມ້ແລະໄຂມັນ - ໃຫ້ພວກເຂົາກິນຫຼັງຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນໄຂມັນໃນ meatloaf ຂອງທ່ານ. 4. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ໃຫ້ຊີ້ນໃຊ້ເວລາປະມານ 10 ຫາ 15 ນາທີໃຫ້ເຢັນ. Meatloaf ແມ່ນຕັດດີກວ່າຖ້າມັນບໍ່ຮ້ອນຫຼາຍ.
ອາຫານ: 4