ອາຫານໃນຫມໍ້, ຜັກກາດ

Eggplant ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະດົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາເກືອສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ກັບ ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ

Eggplant ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາແລະດົມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາເກືອສໍາລັບ 10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, rinse ພາຍໃຕ້ການແລ່ນນ້ໍາ, ຕັດເປັນ cubes ແລະ fry ໃນແຊ່ສໍາລັບເວລາຫຼາຍນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຕັດມັນຕົ້ນ, ເປັນ cubes. ລ້າງມັນຕົ້ນດ້ວຍລະດູການທັງຫມົດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເກືອ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາລະມັດລະວັງ lubricate pots ພາຍໃນກັບມັນເບີ. ຜັກທີ່ແຜ່ລາມອອກຊັ້ນແລະງາມໃນຫມໍ້ແຕ່ລະ 1/4 ຈອກນ້ໍາ. ແລະພວກເຮົາສົ່ງໄປເຕົາອົບໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 30 ນາທີທີ່ອຸນຫະພູມ 200 ອົງສາ. Roast ແມ່ນໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນແຜ່ນໃນໃບ lettuce. ແຕ່ທ່ານສາມາດແລະໃນຫມໍ້, ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍ delicious ແລະຕົ້ນສະບັບ!

ອາຫານ: 2