Peanut halva

halva homemade ຂອງຖົ່ວດິນຖົ່ວ Halva - ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນພາກຕາເວັນອອກຫວານ. ນາງຕ້ອງການຢືນຢູ່ຄຽງຄູ່ກັບເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ: rahat-lukum, kozinaki, nougat. ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມເປັນ halva ທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະສວຍງາມຂອງຖົ່ວດິນ. ແກ່ນຫມາກຖົ່ວດິນມີບາງວິຕາມິນ, ຈຸລິນຊີ. ຖົ່ວດິນ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ halva ດັ່ງກ່າວ, ປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງສະຫມອງແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນ cholesterol. Halva heals ຮ່າງກາຍ, relieves ຊຶມເສົ້າ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າ halva ດັ່ງກ່າວແມ່ນ caloric ຫຼາຍ. ແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ການສັງເກດເບິ່ງວັດແທກໄດ້!

halva homemade ຂອງຖົ່ວດິນຖົ່ວ Halva - ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນພາກຕາເວັນອອກຫວານ. ນາງຕ້ອງການຢືນຢູ່ຄຽງຄູ່ກັບເຂົ້າຫນົມຫວານທີ່ມີຊື່ສຽງເຊັ່ນ: rahat-lukum, kozinaki, nougat. ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມເປັນ halva ທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະສວຍງາມຂອງຖົ່ວດິນ. ແກ່ນຫມາກຖົ່ວດິນມີບາງວິຕາມິນ, ຈຸລິນຊີ. ຖົ່ວດິນ, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ halva ດັ່ງກ່າວ, ປັບປຸງຫນ້າທີ່ຂອງສະຫມອງແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນ cholesterol. Halva heals ຮ່າງກາຍ, relieves ຊຶມເສົ້າ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າ halva ດັ່ງກ່າວແມ່ນ caloric ຫຼາຍ. ແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະກິນມັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ການສັງເກດເບິ່ງວັດແທກໄດ້!

ສ່ວນປະກອບ: ຄໍາແນະນໍາ