- pears - 2 ຊິ້ນ
- ເນີຍແຂງ cottage - 100 ກຼາມ
- ຄີມສົ້ມ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ້ໍາເຜີ້ງແຫຼວ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ນ້ໍານາວ - 1 ບ່ວງກາເຟ
- ມືຂອງຫມາກ - 1 ຊິ້ນ
- ຜັກ - 1 ຈອກ
ເປັນ dessert ທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງ pears ກັບເນີຍແຂງ cottage ຈະໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ. ສໍາລັບການກະກຽມຂອງຕົນເລືອກເອົາຫມາກໄມ້ຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະຫນາແຫນ້ນ. ໃນຖານະເປັນແກ່ນຫມາກໄມ້, ທ່ານສາມາດກິນຜັກບົ່ວ, ແກມສີຂີ້ເຖົ່າ, pistachios, ແລະອື່ນໆ. ການກະກຽມ: ຕັດເປືອກໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເອົາອອກເມັດທີ່ມີເມັດນໍາໃຊ້ບ່ວງກາເຟເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່ອງຍາວໃນແຕ່ລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ້ໍາຕົ້ມ pears ກັບນ້ໍານາວແລະ sprinkle ກັບໄຄຕົ້ນ. ໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະຂອງເນີຍແຂງ, ຄີມສົ້ມ, ້ໍາເຜີ້ງແລະຫມາກຟັກ. ເຮັດໃຫ້ການຕື່ມຂໍ້ມູນຕື່ມໃສ່ໃນຮ່ອງຂອງ pear ໄດ້. ຫໍ່ໃສ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເປືອກດ້ວຍເຄືອບ, ເອົາໃສ່ເຕົາອົບແລະອົບໃນເຕົາອົບໃນເວລາ 25 ນາທີ, ຈົນກ່ວາຫມາກເລັ່ນຈະອ່ອນລົງ. ການກຽມພ້ອມຂອງຫມາກເລັ່ນສາມາດຖືກກວດເບິ່ງດ້ວຍການຟອກແຂ້ວ.
ອາຫານ: 4