- Squash - 1 ຊິ້ນ
- ຫມາກເລັ່ນ - 2 ຊິ້ນ
- Bulb-1 ຊິ້ນ
- ປ້ຽວພິກໄທ - 1-2 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ - 4 ຜັກ
- Parsley, dill (ສົດ) - - ເພື່ອລົດຊາດ
- ໄຂ່ - 3 ຊິ້ນ
- Vinegar-2 items ບ່ວງ
- Flour - 1 Art. ບ່ວງຫນຶ່ງ
- ນ້ໍາມັນມະກອກ - 50 ມິນລິລິດ
ນີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງພວກເຮົາ - ຕາມທີ່ທ່ານສາມາດເບິ່ງ, ຜັກແລະໄຂ່. ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາຮູບແບບສໍາລັບການ baking, ພວກເຮົາກວມເອົາມັນມີ foil, ເທິງສຸດພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍອອກ squash ຊອຍໃຫ້ບາງໆ. ຜັກບົ່ວ, pepper, ຜັກທຽມແລະສີຂຽວງາມຟັກແລະເຮັດໃຫ້ປະເພດຂອງສະຫຼັດ. ສະຫຼັດນີ້ແມ່ນຖືກວາງເທິງ zucchini. ກ່ຽວກັບສະຫຼັດເທິງສຸດພວກເຮົາວາງ layer ອື່ນຂອງ courgettes, ແລະກ່ຽວກັບພວກເຂົາ - layer ຂອງຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາຂອງຫມາກເລັ່ນຫຼົ່ນລົງ. ໃຫ້ໄຂ່ໄຂ່ດ້ວຍແປ້ງແລະສົ້ມຈົນກ້ຽງ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າໄປໃນ mold ເພື່ອ baking ໃນເຕົາອົບໄດ້, bake ຜັກສໍາລັບ 40 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະສົມໄຂ່ແລະ bake ສໍາລັບອີກ 10 ນາທີໃນອຸນຫະພູມດຽວກັນ. Plakia ແມ່ນກຽມພ້ອມ!
ອາຫານ: 3-4