Sandwiches ເຜັດທີ່ມີກຸ້ງ

ໂດຍປະເພນີ, ພວກເຮົາທົບທວນຄືນສ່ວນປະກອບ - ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່? :) ຜັກໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ຫມາກຖົ່ວ ພຽງພໍ Ingredients:

• ກຸ້ງກຸ້ງ - 30 ຊິ້ນ
• ຜັກທຽມ - 4 ຜັກ
• Pieces of ginger - 1 Art. ບ່ວງຫນຶ່ງ
• ປ້ຽວພິກ - 2 ຊິ້ນ
• Bulgarian pepper-1 piece
• Lemon - 1 ຊິ້ນ
• ຊໍ່ຂອງ parsley - 1 ຊິ້ນ

ຄໍາແນະນໍາ

ໂດຍປະເພນີ, ພວກເຮົາທົບທວນຄືນສ່ວນປະກອບ - ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນສະຖານທີ່? :) ຜັກໄດ້ຖືກອະນາໄມ, ພວກເຮົາເອົາອອກເມັດຈາກຫມາກພິກແລະຖິ້ມເມັດ - ທັງຫມົດແຫຼມມາຈາກພວກມັນ. ຜັກທັງຫມົດແມ່ນຖືກຕັດໃນກ້ອນນ້ອຍ, ຂະຫນາດນ້ອຍ. ພວກເຮົາຮ້ອນເຖິງນ້ໍາເວີໃນຂວດ frying - ຂ້ອນຂ້າງຫຼາຍ. ພວກເຮົາເອົາຜັກທີ່ມີຢູ່ແລະຈືນຢູ່ໃນຄວາມຮ້ອນຂະຫນາດກາງຈົນກ່ວາອ່ອນໆ - ນາທີ 4. ຕອນນີ້ເພີ່ມກຸ້ງເປືອກອອກໄປຫາປາ. ຫຼັງຈາກ 2 ນາທີ, ເມື່ອກຸ້ງກາຍເປັນສີຂາວເລັກນ້ອຍ, ບີບນ້ໍາຫມາກນາວໃສ່ເຂົ້າຈີ່. ຈືນໃຫ້ພຽງແຕ່ 2 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ sprinkle ກັບ parsley ແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ. ພວກເຮົາກິນເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່ສີຂາວ, ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍຢູ່ໃນແຕ່ລະຖ້ວຍນ້ອຍໆຂອງພວກເຮົາ - ແລະພວກເຮົາຮັບໃຊ້. ພໍໃຈ! :)

ອາຫານ: 6-10