ມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາຈາກເຂົ້າຈີ່ຂີງ, ທຸກຄົນມັກກິນມັນດ້ວຍ borscht, ມັນຕົ້ນ, ມັນຂັດຫຼືພຽງແຕ່ເຊັ່ນດຽວກັນ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະບັງຄັບຕົວເອງ, ເພື່ອແຕ່ງກິນມັນ ... ຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານສູດສໍາລັບ toast ວ່າຢຸດເຊົາການແຕ່ງກິນພຽງແຕ່ roasted ເຂົ້າຈີ່ກັບນ້ໍາຜັກທຽມແລະມີຄ່າຄວນທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນປື້ມອາຫານ, ຈາກບ່ອນທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ສ່ວນປະກອບ:- ເຂົ້າຈີ່ 150 ກໍາ
- ນ້ໍາມັນເບີ sunflower ນ້ໍາ sunflower 3 tbsp. l
- ຜັກທຽມ 1 ຜັກທຽມ
- ໄຂ່ໄກ່ 1 ຊິ້ນ
- ນ້ໍາມັນເບີ 3 tbsp. l
- Lemon 05 pcs
- ເກືອ 1 ແຊ່ແຂໍງ
- Pepper ground black 0.5 pinch
- ຂັ້ນຕອນ 1 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ toast ກັບນ້ໍາຜັກທຽມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ: ເຂົ້າຈີ່ rye, ນ້ໍາຜັກ, ຜັກທຽມ, ໄຂ່ຕົ້ມ, ເກືອ, pepper ແລະນ້ໍາຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງນາວໄດ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ພວກເຮົາຕັດຫຍິບຈາກສີ່ດ້ານຂອງເຂົ້າຈີ່ຂີ້ຜຶ້ງແລະຕັດເຂົ້າຈີ່ເປັນຕ່ອນນ້ອຍ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ຈົ່ງເຂົ້າຈີ່ໃສ່ຈອກນ້ໍາມັນຜັດຈາກທັງສອງດ້ານຈົນກ່ວາຝາທອງປະກົດຂຶ້ນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 ເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຊອດ, ຈີ່ຜັກທຽມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ໃຫ້ຕື່ມເຄິ່ງກ້ານໃບແລະໃສ່ເກືອໃຫ້ສ້ອມ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມນ້ໍາເວີແລະສືບຕໍ່ whip ກັບ fork ໄດ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ເກືອ, ຫມາກພິກແລະງາມນ້ໍາຜົນລະໄມ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ຈືນຈົນກ່ວາລຽບແລະຍັງມີຄວາມພ້ອມ. ຮັບໃຊ້ມັນດ້ວຍ croutons rye.