- ສີສົ້ມ - 3 ຊິ້ນ
- ຫມາກ passion - 3 ຊິ້ນ
- ຫມາກມ່ວງ - 1 ຊິ້ນ
- celery - 4 ຊິ້ນ
ກ່ອນທໍາອິດໃຫ້ລ້າງຜັກຫົມ, ປອກຫມາກມ່ວງແລະຫມາກກ້ຽງຈາກເປືອກ. ບີບນ້ໍາຜັກຈາກຜັກຫົມ. ການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນ (ເຄື່ອງປັ່ນ), ປະສົມເຂົ້າບ່ວງສີສົ້ມແລະແກງຫມາກໂມ. ຂຸດຂີ້ຜຶ້ງຫມາກໂປດກັບບ່ວງ, ຕື່ມໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາພ້ອມກັບນ້ໍາຫອມກັບຫມາກກ້ຽງແລະຫມາກມ່ວງ. ສົມສ່ວນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດໃນມວນຫນາ.
ອາຫານ: 1