- ນ້ໍາ carrot - 1/2 ຈອກ
- ຊິ້ນຂອງຫມາກມ່ວງ - 1/4 ຈອກ
- ກ້ອນໄອ - 1/4 ຈອກ
ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ຕີສຸດຄວາມໄວຂະຫນາດກາງຈົນກ້ຽງ, ປະມານ 30 ວິນາທີ. ດາດດື່ມເຂົ້າໄປໃນແກ້ວໃຫຍ່ແລະຮັບໃຊ້ທັນທີ.
ອາຫານ: 1
ສົມທົບສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃນເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ. ຕີສຸດຄວາມໄວຂະຫນາດກາງຈົນກ້ຽງ, ປະມານ 30 ວິນາທີ. ດາດດື່ມເຂົ້າໄປໃນແກ້ວໃຫຍ່ແລະຮັບໃຊ້ທັນທີ.
ອາຫານ: 1