Tsatsiki Sauce (Tzatziki)

ຊອດຈາກນົມສົ້ມແລະຫມາກແຕງສົດ, ນຸ່ງໃສ່ດ້ວຍນ້ໍາມັນຕົ້ນ, ຜັກທຽມ, ເກືອແລະຫມາກພິກ ສ່ວນປະກອບ:

• ນົມສົ້ມ - 470 ມິນລິລິດ
• ແຕງ - 1 ຊິ້ນ
• ຜັກທຽມ - 5 ຊິ້ນ
• ສົ້ມເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຫລົ້າທີ່ເຮັດ - 1 st. ບ່ວງຫນຶ່ງ
• ນ້ໍາມັນມະກອກ - 2 ລາຍການ. ບ່ວງ
• ເກືອ - 1 ບ່ວງກາເຟ

ຄໍາແນະນໍາ

ຊອດຈາກນົມສົ້ມແລະຫມາກແຕງສົດ, ນຸ່ງໃສ່ດ້ວຍນ້ໍາມັນເວີ, ຜັກທຽມ, ເກືອແລະຫມາກພິກ. ໃນຮູບແບບທີ່ເຢັນ, ຊອດໄດ້ຖືກຮັບປະທານໃຫ້ແກ່ຊີ້ນ, ຜັກ, ເຂົ້າຈີ່, ມັນຕົ້ນ, ມັນຕົ້ນ.

ເຄື່ອງດື່ມ: 6