Caviar ຈາກເຫັດອາດຈະເປັນຈໍານວນຫຼາຍຂອງພວກເຮົາໃນປັດຈຸບັນຢູ່ໃນແຊ່ແຊ່ຟຣີເກັບໃນການຫຼຸດລົງ. ແລະມັນຕົ້ນ, ຂົ້ວທີ່ມີເຫັດ, ກິນແລ້ວ, ແລະແກງເຫັດໄດ້ມີລົດຊາດຂົມ, ແລະຂ້ຽນຂວດ. ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນກັບເຫັດ? ການກະກຽມ caviar ເຫັດໄດ້. ອາຫານນີ້ແມ່ນການຄົ້ນພົບທີ່ແທ້ຈິງ: caviar ສາມາດແຜ່ຂະຫຍາຍໃນ toast ແລະ sandwiches, ການນໍາໃຊ້ເປັນການຕື່ມສໍາລັບຜັກແລະການ baking ຫຼືເປັນຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບສໍາລັບການກະກຽມຂອງ sauces ແລະມັນຕົ້ນ, ແກງ mashed. ແລະທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດກິນບ່ວງ - ມັນກໍ່ແຊບ! ຖ້າບໍ່ມີຊ່ອງຫວ່າງໃນເຮືອນ, ແຕ່ຕ້ອງການເຫັດເຫັດ, ຊື້ເຫັດປົກກະຕິຫຼືເຫັດຫອຍຢູ່ໃນຮ້ານ, ມັນຈະບໍ່ແຊບຫນ້ອຍລົງ. ແຕ່ເຫັດຄວນຖືກຕົ້ມ 15-20 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ, ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົ່ນລົງນ້ໍາ. caviar ເຫັດຍັງດີເພາະມັນສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃນໂຖປັດສະວະແກ້ວທີ່ສະອາດສໍາລັບເວລາດົນນານ. ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກັງວົນກັບມັນທຸກໆຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນແຕ່ງກິນຫຼາຍຂຶ້ນ, ແບ່ງອອກເປັນສ່ວນຕ່າງໆແລະແຊ່ແຂໍງ. ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໄດ້ຮັບ briquette ຈາກ freezer ແລະ unfreeze ມັນໃນ microwave ໄດ້.
ສ່ວນປະກອບ:- ເຫັດເມັດ 500 ກໍາ
- ຜັກບົ່ວ 2 ຊິ້ນ
- ຜັກທຽມ 1 ຜັກທຽມ
- ນ້ໍາມັນເບີ sunflower ນ້ໍາ sunflower 3 tbsp. l
- Salt 2 pinch
- Pepper black ground 2 pinch
- ຂັ້ນຕອນທີ 1 ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ caviar, ພວກເຮົາໃຊ້ເຫັດ, 2-3 ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາຜັກແລະເຄື່ອງເທດ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2 ມູມລ້າງແລະຕັດໃຫຍ່.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3 ປອກຜັກບົ່ວແລະຕັດເຂົ້າແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 4 Preheat 2-3 ບ່ວງນ້ໍາຜັກແລະຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວຈົນກ່ວາມັນຈະແຈ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເອົາຜັກບົ່ວໃນໂຖປັດສະວະເປັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5 ໃນເຕົາອົບ frying ດຽວກັນ fry ເຫັດໄດ້, ເພີ່ມເກັດຂອງເກືອ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 6 ຈືນຫມາກເຫັດ 10-15 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະຫນີຂອງແຫຼວເກີນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7 ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຫັດທີ່ມີຜັກບົ່ວຖືກສະກັດຢູ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນໃນປະລິມານດຽວກັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 8 ຕື່ມຜັກທຽມທີ່ກົດດັນໂດຍການກົດ - ປະສົມທຸກຢ່າງດີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 9 ເພີ່ມເກືອແລະສີດໍາ pepper ດິນເພື່ອລົດຊາດ.