ການຄິດໄລ່ຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນໃນແມ່ຍິງ

ແມ່ຍິງທຸກຄົນ - ແມ່ນບຸກຄົນ, ຕາມແລະວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຂອງນາງມີຄຸນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ. ແຕ່ຂ່າວທັງຫມົດແມ່ນລັກສະນະທົ່ວໄປບາງຢ່າງຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນສໍາລັບທຸກຄົນ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີການລະເມີດລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້, ການເຮັດວຽກຂອງລູກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ການລ່ວງລະເມີດດັ່ງກ່າວອາດເກີດຂື້ນໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນທີ່ຖືກລົບກວນ.

ເປັນຫຍັງທ່ານຕ້ອງການຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນຂອງແມ່ຍິງ?

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຢືນຢັນວ່າແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງບໍ່ຮູ້ພຽງແຕ່ວັນທີ່ປະມານຮອບຂອງນາງ, ແຕ່ນາງຍັງຕ້ອງເກັບກໍາຂໍ້ບັນທຶກທີ່ນາງຈະບັນທຶກຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບປະຈໍາເດືອນ. ຂໍ້ມູນເຫລົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງໄດ້ຈາກການຖືພາທີ່ບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ, ຫຼືໃນທາງກັບກັນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ເຈົ້າມີລູກຫຼາຍຂື້ນ.

ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມີລູກແມ່ນ ovulation

ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ດີກ່ວາໄລຍະເວລາຂອງການຮວຍໄຂ່, ບໍ່ແມ່ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນເຖິງແມ່ນມື້ຫຼັງຈາກໄຂ່ອອກມາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເພີ່ມຂື້ນໃນເວລານີ້ອີກມື້ຫນຶ່ງ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມຜິດພາດໃນການຄິດໄລ່. ຄວາມສາມາດຂອງເຊື້ອອະສຸຈິແມ່ນປະມານຫ້າມື້, ສະນັ້ນການກະທໍາທາງເພດ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ແນວຄິດ, ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະຮວຍໄຂ່. ໃນການຄິດໄລ່ໄລຍະເວລາຂອງການປະສົມໄຂ່, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວ່າການຮັງໄຂ່ "ຮຽກຮ້ອງ".

ການຮັງໄຂ່ສາມາດໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໂດຍຄວາມເຈັບປວດໃນທ້ອງນ້ອຍໃນກາງເວລາປະຈໍາເດືອນ, ຊ່ອງຄອດເຮັດໃຫ້ມີຊ່ອງຄອດຫຼາຍ, ແລະອາດຈະເປັນການດຶງດູດທາງເພດທີ່ແຂງແຮງ. ການຢັ້ງຢືນວ່າການໃຊ້ຮໍໂມນອອກແມ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນການທົດສອບຢູ່ເຮືອນ (ການທົດສອບດັ່ງກ່າວສາມາດຊື້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ), ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ວິນິດໄສ ultrasound ຫຼືວັດແທກອຸນຫະພູມຕ່ໍາໃນຮູທະເລ (ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດບອກທ່ານໄດ້ແນວໃດ).

ແມ່ຍິງທີ່ຕ້ອງການມີລູກຕ້ອງຈື່ຈໍາວ່າເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແລະຄວັນຢາສູບປະກອບສ່ວນກັບການເຕີບໂຕຊ້າຂອງຮາກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການພັດທະນາ progesterone, ຮໍໂມນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືພາ, ແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ມັນແມ່ນບົດບາດທີ່ສໍາຄັນທີ່ມີຢູ່ໂດຍການໂພຊະນາການ: ແນະນໍາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນຊີ້ນໃນອາຫານແລະເນັ້ນໃສ່ອາຫານຜັກ - ຜັກແລະຫມາກໄມ້ສົດ.

ປັດໄຈສໍາຄັນສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ. ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງຮູ້ດີກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຂອງລາວ, ລາວສາມາດນໍາໃຊ້ຄວາມຮູ້ນີ້ເພື່ອການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ.

ເວລາທີ່ມີໂອກາດໃນການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ, ປະກອບດ້ວຍສອງໄລຍະ:

ໄລຍະເວລາຂອງການເປັນຫມັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຖືກຖືວ່າເປັນເຄິ່ງທໍາອິດຂອງຮອບວຽນຂອງປະຈໍາເດືອນ, ກ່ອນທີ່ຈະມີຮວຍໄຂ່, ໃນຊ່ວງເວລານີ້ໄຂ່ບໍ່ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ; ແຕ່ວ່າໄລຍະເວລາທີ່ມີຄວາມສໍາພັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າເຊື້ອອະສຸຈິສາມາດ "ລໍຖ້າ" ສໍາລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງໄຂ່ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນໄລຍະຍາວ.

ໄລຍະເວລາຂອງຄວາມຫມັ້ນຄົງຢ່າງແທ້ຈິງແມ່ນໄລຍະເວລາທີ່ເລີ່ມຕົ້ນປະມານສາມມື້ຫຼັງຈາກການປະສົມໄຂ່ແລະການສິ້ນສຸດຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ; ບໍ່ມີໄຂ່ໃນຊ່ວງເວລານີ້ແລະຮູບລັກສະນະຂອງມັນຈະບໍ່ທັນທີ, ໂດຍອີງໃສ່ນີ້, ເຊື້ອອະສຸຈິບໍ່ມີໂອກາດ "ລໍຖ້າ" ສໍາລັບມັນ.

ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນຄວາມສັບສົນຂອງການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາທີ່ເກີດຂື້ນໃນທຸກໆເດືອນໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງຈາກເວລາຂອງການກ້າແກ່. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວໄລຍະເວລາຂອງວົງຈອນແມ່ນ 28 ມື້. ແຕ່ການເຫນັງຕີງເຈັດມື້ຢູ່ໃນຫນຶ່ງຫຼືຂ້າງນອກກໍຍັງເປັນໄປໄດ້. ໃນປັດຈຸບັນ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຈໍາເດືອນທີ່ມີອາຍຸ 8-12 ປີຖືວ່າເປັນປະກະຕິ. ວົງຈອນສິ້ນສຸດລົງຢູ່ທີ່ 47 ແລະບາງທີອາດຈະຕໍ່ມາ. ປັດໄຈເຫລົ່ານີ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການຖືພາແລະສະພາບທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງ. ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຈຸດເລີ່ມຕົ້ນແລະສິ້ນສຸດຂອງວົງຈອນໄດ້ປ່ຽນໄປທາງດ້ານອາຍຸນ້ອຍກວ່າ. ຖ້າໃນສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຕາມປົກກະຕິ, ເມື່ອວົງຈອນເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທີ່ 17-18 ປີ, ປັດຈຸບັນມີແນວໂນ້ມອີກຢ່າງຫນຶ່ງ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຫມົດປະຈໍາວັນແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆໃນແມ່ຍິງເຖິງອາຍຸສີ່ສິບປີ. ມີກໍລະນີທີ່ຂະບວນການນີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໄດ້ໃນ 35. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຂະບວນການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ບາງຂະບວນການວົງຈອນຫຼືປັດໄຈ geomagnetic ຂອງດາວເຄາະຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຄວາມຈິງນີ້ແມ່ນບໍ່ປ່ຽນແປງ.

ການຄິດໄລ່ຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ

ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງຂັ້ນຕອນທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນ endometrium ແລະຮວຍໄຂ່. ວຽກງານຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແມ່ນເພື່ອກະກຽມອົງການຈັດຕັ້ງຂອງແມ່ຍິງສໍາລັບຄວາມຄິດ. ມື້ທໍາອິດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງປະຈໍາເດືອນແມ່ນມື້ທໍາອິດໃນວົງຈອນ. Endometrium ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການໄຫຼປະຈໍາເດືອນ, ມີການປະຕິເສດຂອງຊັ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຊ່ອງຄອດຂອງ uterine. ໃນຮວຍໄຂ່, ຂະບວນການຂອງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຮາກຝອຍແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ວິທີການ. ໄລຍະເວລາຂອງການເຕີບໂຕແມ່ນປະມານສອງອາທິດ, ມີຂໍ້ຜິດພາດຂອງສາມມື້ໃນຫນຶ່ງຫຼືຂ້າງອື່ນ. ຫລັງຈາກນີ້, ຮາກຄໍແມ່ນຖືກທໍາລາຍເນື່ອງຈາກການປະຕິບັດຂອງ prostaglandins ແລະ progesterone ແລະໄຂ່ແກ່, ຂັ້ນຕອນຂອງການ ovulation, ຖືກປ່ອຍອອກມາ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ຊັ້ນ endometrial ໄດ້ກາຍເປັນແຄບ, ຂັ້ນຕອນຂອງການຂະຫຍາຍຕົວ. ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ປະມານ 2-3 ມື້.

ໄລຍະສຸດທ້າຍແມ່ນເອີ້ນວ່າ secretory ຫຼື luteal, ຊຶ່ງປະມານ 13-14 ມື້. ຂັ້ນຕອນແມ່ນປະກອບດ້ວຍການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຕ່ອມໃນ endometrium, ຫມາຍໂດຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມລັບ. ໃນຈຸດນີ້, ມົດລູກພ້ອມແລ້ວທີ່ຈະໄດ້ຮັບແລະວາງໄຂ່ທີ່ມີຝີ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໃນຮັງໄຂ່ໃນບ່ອນທີ່ໄຂ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍມີສີເຫຼືອງ, ເຊິ່ງໃນກໍລະນີຂອງການຖືພາກໍ່ຜະລິດຮໍໂມນ, ເຊິ່ງຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ຮ່າງກາຍສີເຫຼືອງເລີ່ມຕົ້ນກິດຈະກໍາຖ້າວ່າການຖືພາເກີດຂຶ້ນ.

ຮໍໂມນດັ່ງກ່າວຈາກຮ່າງກາຍສີເຫຼືອງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການເຕີບໂຕຂອງຮາກ. ຖ້າການຖືພາບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນແລ້ວວົງຈອນປະຈໍາເດືອນຈະຖືກຊ້ໍາໃນວົງ. Atrophy ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນຮ່າງກາຍສີເຫຼືອງ, ຊັ້ນຂອງ endometrium ແມ່ນ necrotic ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖືກປະຕິເສດ.

ຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການຄິດໄລ່ຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ແມ່ຍິງຈະໃຫ້ໂອກາດໃນການກໍານົດວັນທີ່ "ປອດໄພ" ຫຼືການວາງແຜນສໍາລັບການຖືພາ. ພິຈາລະນາຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊ່ວງຊີວິດຂອງເຊື້ອອະສຸຈິຈາກມື້ຫນຶ່ງຫາສາມ, ໄລຍະເວລາຂອງຂັ້ນຕອນຂອງຮອບວຽນຍິງ - ແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການສືບຕໍ່ຈາກນີ້, ເມື່ອປົກປ້ອງການຖືພາ, 7 ມື້ທໍາອິດແລະ 10 ມື້ສຸດທ້າຍຂອງວົງຈອນແມ່ນຖືວ່າມີຄວາມປອດໄພ, ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງເວລານັ້ນແມ່ນວັນທໍາອິດຂອງວົງຈອນ.

ຈົ່ງເກັບໄວ້ໃນໃຈວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຖືພາຍັງຄົງຢູ່, ເຖິງແມ່ນວ່າການຄິດໄລ່ລະອຽດກ່ຽວກັບວົງຈອນປະຈໍາເດືອນກໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວແບບທັນສະໄຫມ. ຢ່າກັງວົນວ່າຖ້າທ່ານມັກຈະມີການປ່ຽນແປງໃນໄລຍະເວລາຂອງວົງຈອນ, ຫຼືບໍ່ມີປະຈໍາເດືອນຫຼາຍຂຶ້ນຫຼືເຈັບປວດ. ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສາມາດຕອບຄໍາຖາມໃດໆທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປປິ່ນປົວພະຍາດ gynecologist ສອງຄັ້ງຕໍ່ປີເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຊຶມເຊື້ອ. ກ່ຽວກັບບັນຫາການໃຊ້ຢາຄຸມກໍາເນີດແບບປອດໄພກໍ່ແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາແພດ. ກະລຸນາສັງເກດວ່າການໃຊ້ຢາຮໍໂມນຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນມີຄວາມພິການ. ທ່ານຢາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ 30 ປີບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ອ່ານຄໍາແນະນໍາໃນການໃຊ້ແລະພາກສ່ວນຂອງຜົນຂ້າງຄຽງຢ່າງລະມັດລະວັງ.