ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາມັກຈະມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະຄວາມອຶດອັດ.
ຜົນກະທົບຂອງການນວດທີ່ຫນ້າຮັກ
ຢ່າສັບສົນກັບການນວດທີ່ມີຄວາມລະອຽດອ່ອນແທ້ໆ. ທໍາອິດແມ່ນມີຈຸດປະສົງເພື່ອປຸກຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກ, ໃນຂະນະທີ່ພາກສ່ວນທີສອງແມ່ນມີອິດທິພົນຫຼາຍຍ້ອນປັດໃຈທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ.
- ຫຼັງຈາກກອງປະຊຸມ, ຜູ້ປ່ວຍຈະຮູ້ສຶກສະບາຍແລະສັນຕິສຸກ
- ໃນວິທີການນີ້, ທ່ານສາມາດສະຫງົບເສັ້ນປະສາດທີ່ແຕກແຍກແລະປິ່ນປົວນອນໄມ່ຫລັບ
- ການສໍາຜັດທີ່ເຫມາະສົມຂອງຜີວຫມູຄວນເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍມີຄວາມສຸກແລະມີຄວາມສຸກ.
ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ວິທີການນວດຕົວເອງໄດ້. ແນ່ນອນຄົບຖ້ວນສົມບູນຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍ Natalia Kaganovich, ບົດວິດີໂອທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກງານເຕັກນິກທີ່ຈໍາເປັນ.
ການກະກຽມສໍາລັບກອງປະຊຸມ
ໃນຄໍາສັ່ງເພື່ອໃຫ້ກອງປະຊຸມໄດ້ຮັບຜົນສໍາເລັດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບກອງປະຊຸມລ່ວງຫນ້າ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປິດໂທລະສັບຢູ່ລ່ວງຫນ້າແລະເຮັດໃຫ້ແສງນ້ອຍລົງ. ແສງສະຫວ່າງທີ່ສະຫວ່າງເກີນໄປຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍໄດ້. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທຽນໄຂຫຼືທຽນໄຂທີ່ດີກວ່າ.
ເບິ່ງແລອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຫ້ອງ. ຄວນມີຄວາມອົບອຸ່ນພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍສາມາດຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບລົງໄດ້.
ກົດລະບຽບສໍາລັບການດໍາເນີນການ
ເພື່ອບັນລຸການຜ່ອນຄາຍຢ່າງສົມບູນ, ມັນຄວນຈະພິຈາລະນາບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ Natalia Kaganovich, ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການນວດນວດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນ.
- ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເອົາອອກໄມ້ປະດັບທັງຫມົດ.
- ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບໍ່ເລີ່ມຕົ້ນກອງປະຊຸມຫຼັງຈາກຄ່ໍາຄ່ໍາ. ລັດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກຫິວທີ່ງ່າຍດາຍ.
- ຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບສີຄີມ, lotions ແລະນໍ້າມັນຕ່າງໆ. ນັບຕັ້ງແຕ່ການນວດນວດມັກມີຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັບຄໍາສອນຂອງຢາພື້ນເມືອງ, ທ່ານສາມາດເອົານ້ໍາມັນຫອມທີ່ສອດຄ່ອງກັບອາການຂອງ Zodiac. ຕົວຢ່າງ, Aries ມີກິ່ນຫອມຂອງແປກ, ແລະ Taurus - bergamot. Gemini ຈະມີກິ່ນຫອມຂອງໄມ້ຊາຍ, Rakam - jasmine, ແລະ Lwam - ທູບ. Virgo ສາມາດຜ່ອນຄາຍອາລົມທີ່ຫາຍໃຈໄດ້. Scales ຈະມີຄວາມສຸກກັບກິ່ນຫອມຂອງດອກກຸຫລາບ, Scorpions ແມ່ນ patchouli, Lavender ຈະຊ່ວຍກັບ Sagittarius. ສໍາລັບ Capricorns, ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາ ambra, Aquarius - Schizandra, ແລະນ້ໍາ Pisces - cedar.
- ການຜ່ອນຄາຍດ້ານຈິດໃຈຍັງມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວນວດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຂາຄວນໄດ້ຮັບການ kneaded ຈາກຂ້າງລຸ່ມຂຶ້ນ, ດ້ານ - ໃນທິດທາງທີ່ຈະເປັນແຫ້ງ. ຄໍ Razminaya ລົງຄ່ອຍໆລົງໄປບ່າ, ແລະ thorax - ຫ່າງຈາກສູນ.
- ໃນເວລາທີ່ stroking ຜິວຫນັງແມ່ນຫຼາຍກວ່າ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບທັງຫມົດແມ່ນປົກຄຸມດ້ວຍນ້ໍານວດດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນ scrub. ມັນຕ້ອງໄດ້ເຮັດຫຼາຍຢ່າງຫຼາຍ, ຕາມທິດທາງດຽວກັນຂອງການເຄື່ອນໄຫວເຊັ່ນໃນຂັ້ນຕອນກ່ອນຫນ້ານີ້.
- ເລືອກທີ່ເຫມາະສົມແລະສ້າງ. ຄົນເຈັບຄວນນອນຢູ່ຫລັງຫຼືກະເພາະອາຫານຂອງລາວ, ແລະຜູ້ບໍລິໂພກຄວນຢືນຢູ່ເຫນືອລາວ.
- ຜູ້ບໍລິໂພກທີ່ເປັນມືອາຊີບສາມາດນໍາໃຊ້ເຕັກນິກນວດທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມເລິກເຊິ່ງຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບັນລຸຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ທໍ່ແລະເສັ້ນໄຍ.
ເພື່ອທີ່ຈະພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຢ້ຽມຢາມຊ່ຽວຊານ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຫຼັງຈາກການນວດນວດທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທ່ານກໍ່ບໍ່ຕ້ອງການຂີ່ລົດໃນການຂົນສົ່ງຫຼືຢືນຢູ່ໃນການຈະລາຈອນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ທ່ານວາງລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການນວດດ້ວຍກັນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອເຊິ່ງກັນແລະກັນພາຍຫຼັງທີ່ເຮັດວຽກຫນັກ.