ກໍລະນີຫນຶ່ງ: pubertal ໄລຍະເວລາ
ປີ 9-12 ຍິງຈະກາຍເປັນຍິງ - ທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ, ທີ່ສໍາຄັນ, ບໍ່ແນ່ນອນ. ອາຍຸຂອງການໄດ້ຮັບສະຖານະພາບໃຫມ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍຄື: ຄວາມຮັກ, ພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນ, ການພັດທະນາຂອງຍິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າປະເທດຊາດແລະສະພາບອາກາດສະເພາະ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າເດັກຍິງໃນພາກຕາເວັນອອກແລະຜູ້ອາໃສຢູ່ໃນປະເທດຮ້ອນໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍກ່ອນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ "ວັນທີ່ສໍາຄັນ" ແມ່ນ (8-10 ປີ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂດຍບໍ່ວ່າຈະມີພູມສາດ, ມີການປັບໂຄງສ້າງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງຈິດໃຈທີ່ຫນັກແຫນ້ນຂອງຮ່າງກາຍ, ຖືກຂັບໄລ່ໂດຍພາຍຸຮໍໂມນ. ການປະຈໍາເດືອນຄັ້ງທໍາອິດບໍ່ມີວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ: ພວກເຂົາມາບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ, ພວກເຂົາກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຂາດແຄນ, ເຈັບຫນັກ. ໂຊກດີ, ນີ້ຈະເປັນປົກກະຕິເຖິງສອງປີ; ໃນໄລຍະເວລາ, ວົງຈອນຈະກາຍເປັນປົກກະຕິ.
ທີ່ສໍາຄັນ:
- ການຂາດການປະຈໍາເດືອນທໍາອິດຫາ 15 ປີແມ່ນເປັນອາການທີ່ເປັນຕາຢ້ານ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເດັກຍິງກັບທ່ານຫມໍເພື່ອວ່າລາວຈະກໍານົດເຫດຜົນສໍາລັບການຊັກຊ້າໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ menarche ໄດ້.
- menstruation ເຈັບຫຼາຍໃນ ladies ໄວຫນຸ່ມບໍ່ແມ່ນ variant ຂອງ norm ໄດ້. ຖ້າເດັກຍິງໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼາຍ, ຫຼືປະຈໍາເດືອນມີເວລາຫນ້ອຍກວ່າສາມຫຼືຫຼາຍກວ່າແປດມື້, ຄວນພິຈາລະນາປຶກສາຫາລືແມ່ຍິງພິການ.
- Menstruation ເຈັບປວດສາມາດກັງວົນນັກເຕັ້ນຫນຸ່ມຫລືນັກກິລາ - ເນື່ອງຈາກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງການພັດທະນາກ້າມເນື້ອພາຍໃນ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າປະຕິເສດຄວາມເຈັບປວດແລະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກທ່ານຫມໍຢ່າງໄວວາ.
- ນັບຕັ້ງແຕ່ເວລາວັດຖຸບູຮານ, ການກະທໍາຂອງພວກເມັກຊິໂກໃນເດືອນນີ້ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດຂອງສາວ, ໃນການພົວພັນກັບແຕ່ລະຄົນໄດ້ຜ່ານການເລີ່ມຕົ້ນ. ການປະຕິບັດບາງຢ່າງມີຈຸດປະສົງສອງຢ່າງຄື: ສັ່ງໃຫ້ຮອບ, ຮັບປະກັນຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງຕົນແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະຫນັບສະຫນູນຈາກອໍານາດທີ່ສູງກວ່າ, ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາໃຫ້ພອນແກ່ຍິງຫນຸ່ມທີ່ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ.
- ໃນອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ແມ່ຍິງອາດຈະມີການສະຫຼອງ, ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນກໍ່ມັກຜິດປົກກະຕິສໍາລັບການປະຈໍາເດືອນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ lochia - excreta, ເກີດຂື້ນຈາກການແຍກຕ່າງຫາກ placenta ແລະຄວາມເສຍຫາຍໃນການ uterus. ໃນອາທິດທີ 6 ຫາ 8 ຫຼັງຈາກການເກີດລູກ, ມົດລູກໄດ້ຖືກຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່ແລະການຢຸດເຊົາ.
ກໍລະນີທີສອງ: ການຖືພາແລະ lactation
ໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງໄລຍະເວລາຜ່ອນຜັນມາ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນດັ່ງນັ້ນ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປຂອງທ່ານຫມໍມີຢູ່. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄົນທໍາອິດທີ່ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເກີດລູກຢູ່ອາຍຸ 22-24 ປີ. ຮ່າງກາຍໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງເຕັມສ່ວນແລ້ວ, ແລະພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນແມ່ນມີການສ້ອມແຊມ, ແມ່ຍິງຍັງອ່ອນຫຼາຍ, ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານສໍາລັບລູກທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຂອງເດັກ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ອາການທາງສະລີລະວິທະຍາແມ່ນບໍ່ມີເຫດຜົນຢ່າງແທ້ຈິງ. ມັນຈະແກ່ຍາວຈົນກ່ວາໄລຍະເວລາ lactation ແລະ lactation ແມ່ນສິ້ນສຸດລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພາຍໃນສອງຫາສາມເດືອນ, ຫນ້າທີ່ຂອງວົງຈອນຂອງຮວຍໄຂ່ໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະຈໍາເດືອນກາຍເປັນປົກກະຕິ. ຖ້າສິ່ງນີ້ບໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຕິດຕໍ່ແພດຫມໍ. ຫຼັງຈາກເກີດ, ລັກສະນະຂອງປະຈໍາເດືອນສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ກ່ອນທີ່ຈະເກີດການຈົ່ມວ່າມີອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນແລະການສູນເສຍເລືອດສູງ, ມັກຈະສັງເກດວ່າບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ຍັງຄົງຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ຜ່ານມາ. ເຫດຜົນສໍາລັບການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແມ່ນການປັບໂຄງສ້າງພື້ນຫລັງຂອງຮໍໂມນແລະການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນມົດລູກ.
ກໍລະນີສາມ: ໄລຍະເວລາ premenopausal ແລະຫມົດປະຈໍາເດືອນ
ຢູ່ບ່ອນໃດຫນຶ່ງຫຼັງຈາກອາຍຸສີ່ສິບປີ, ຮ່າງກາຍຍິງແມ່ນປະສົບການໃຫມ່ຂອງການປ່ຽນແປງ. ໃນລະຫວ່າງການປັບຕົວຂອງຮໍໂມນ, estrogen ຫນ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຜະລິດຄ່ອຍໆ. ມັນເປັນເຫດຜົນວ່າຍ້ອນວ່ານີ້ມີລັກສະນະຂອງການປ່ຽນແປງປະຈໍາເດືອນ. ພວກເຂົາເຈົ້າກາຍເປັນປົກກະຕິແລະອຸດົມສົມບູນ. ໃນເວລາອາຍຸ 48-52 ປີ, ການຫມົດປະຈໍາເດືອນແລະເວລາປະຈໍາວັນຈະສິ້ນສຸດລົງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການປ່ຽນແປງບໍ່ເກີດຂຶ້ນທັນທີທັນໃດ - ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວນານ. ໃນໄລຍະເວລາປະຕິວັດທີ່ເກືອບນີ້, ແມ່ຍິງຄວນປະຕິບັດດ້ວຍຕົນເອງໂດຍມີຄວາມສົນໃຈພິເສດ, ບໍ່ຄວນສົນໃຈສັນຍານຂອງຮ່າງກາຍຂອງຕົວເອງ. ໃນຖານະເປັນເລື່ອງຮຸນແຮງກ່ຽວກັບນ້ໍາ, ເຊື້ອຊາດນ້ໍາແຫຼມ, hysterics, ມື້ນີ້ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າທັງຫມົດນີ້ບໍ່ແມ່ນຄລາສສິກຂອງ climax ໄດ້. ພວກເຂົາແມ່ນ, ແທນທີ່ຈະ, ຕົວຊີ້ວັດຂອງສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີທົ່ວໄປຂອງແມ່ຍິງ, ບໍ່ແມ່ນອາຍຸຂອງນາງ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເພີ່ມທະວີໂຕນໂດຍລວມຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ, ປວດ, yoga, pilates, ຜ່ອນຄາຍນວດ. ບາງຄັ້ງຕ້ອງມີມາດຕະການທີ່ຮຸນແຮງຫຼາຍ - ການປິ່ນປົວຮໍໂມນ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍການຮັກສາ homeopathic, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ phytotherapy. ການກໍານົດປະເພດການປິ່ນປົວສາມາດສະຫນັບສະຫນູນໂດຍທ່ານຫມໍເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການໄປຢ້ຽມຢາມປະຈໍາວັນສໍາລັບແມ່ຍິງພິການແລະແມ່ມົດລູກ (ຕ່ໍາສຸດ - ທຸກໆ 6 ເດືອນ) ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດທີ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນຈໍາເປັນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະກໍານົດຢາທີ່ຈໍາເປັນແລະຈະດໍາເນີນການກວດສອບປ້ອງກັນຢ່າງລະອຽດ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຫຼີກເວັ້ນການຕິດເຊື້ອພະຍາດ gyncological ແລະ oncological ຫຼືເພື່ອກໍານົດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເລີ່ມຕົ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າແມ່ນງ່າຍທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວ.