ທຸກເລື່ອງມີຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວໂລກໄດ້ຮຽນຮູ້ອີກຫນຶ່ງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ບາບ" - ຢາສູບ. ບໍ່ມີໃຜຄິດວ່າຫຼັງຈາກທີ່ພະຍາຍາມ "ທໍ່ສັນຕິພາບ" ກັບ Fr. Tobago, Columbus ແລະ sailors ຈະເຜີຍແຜ່ "ຄວາມສຸກ" ໃຫມ່ໃຫ້ບັນດາປະເທດທັງຫມົດ. ມັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະເວົ້າວ່າໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການສູບຢາການເດີນທາງ, ຢາສູບແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນມີພຽງແຕ່ຕົວຊີ້ບອກໃນທາງບວກ. ໃນໄລຍະເວລາ, ການສຶກສາລະອຽດໄດ້ຖືກດໍາເນີນການກ່ຽວກັບການສູບຢາ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນບໍ່ພຽງແຕ່ຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຕົນກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ແຕ່ຍັງເສຍຊີວິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ປະຊາຊົນບໍ່ໄດ້ຢຸດການລາຍງານຂອງນັກວິທະຍາສາດແລະທ່ານຫມໍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຊັດເຈນ. ເຖິງມື້ນີ້, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງສືບຕໍ່ເຊື່ອໃນຄວາມຄິດຄວາມຫມາຍກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການສູບຢາທີ່ເກີດມາຕະຫຼອດເວລາຫລາຍປີ. ເພາະສະນັ້ນ, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງຜູ້ສູບຢາທີ່ຢາກແລະຜູ້ສູບຢາໃນເລື່ອງການສູບຢາທີ່ມີຢູ່ແລະເວົ້າວ່າການສູບຢາແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ແທ້ຈິງແລະເປັນຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນຄວາມຈິງ.
1. ຫນ້າສົນໃຈແລະຄົນອັບເດດ:
ຄວາມລຶກລັບ: ມັນເຊື່ອວ່າຖ້າຜູ້ຊາຍສູບຢາສູບ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າລາວເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ແທ້ຈິງ, ເປັນ hero hero. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະແມ່ຍິງທີ່ມີຢາສູບ - ຜູ້ຫຍິງ, ມີຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງ, ສວຍງາມແລະໃນທຸກສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມ. ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ເຫັນການໂຄສະນາໃນໂທລະທັດແລະປ້າຍໂຄສະນາ, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຢາສູບ, ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດການກະທໍາທີ່ກ້າຫານ, ແລະໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ສູບຢາສູບ. ໃນປັດຈຸບັນມີຫຼາຍເລື່ອງຈາກຮູບເງົາ, ໃນທີ່ສາວງາມທີ່ນຸ່ງເສື້ອໃນເຄື່ອງນຸ່ງຕອນແລງຖ່ານກ້ອນແມ່ນໄດ້ນໍາສະເຫນີ, ມີສາຍຄໍທີ່ມີລາຄາແພງຢູ່ຄໍຂອງນາງແລະບໍ່ມີການສູບຢາຢູ່ໃນມືຂອງນາງ .... ແລະຫຼັງຈາກກ່າວວ່າ "ບໍ່ໃຫ້ຢາສູບສໍາລັບຂ້ອຍ?" ຖືກສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍເຄື່ອງ lighters ໃນມືຂອງພວກເຂົາ. ຄິດວ່າ, ທ່ານກໍ່ສາມາດຕ້ານການລໍ້ລວງດັ່ງກ່າວແລະບໍ່ສູບຢາ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ທຸກຄົນ dreams ຂອງການເປັນງາມ, promising ແລະອຸດົມສົມບູນ!
ໃນຄວາມເປັນຈິງ : ກ່ຽວກັບປະເພດໃດທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າເວົ້າວ່າຄວາມດຶງດູດໃຈຂອງພວກເຂົາ, ໃນເວລາທີ່ແຂ້ວສາວຂອງແມ່ຍິງສູບຢາມີສີເຫຼືອງ, ແລະມີກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ມັກແມ່ນມາຈາກປາກ? ນອກຈາກນັ້ນ, ຜິວຫນັງຂອງມັນເອງຢູ່ໃນມື, ນິ້ວມື, ມີສີຂຽວອ່ອນ. ຍັງຍ້ອນວ່າການຂາດອົກຊີເຈນ, ການສູບຢາສົ່ງເສີມການສ້າງ cellulite. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຜູ້ສູບຢາທຸກຄົນມີບັນຫາ - ເຄື່ອງນຸ່ງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ເຜົາຂີ້ເຫຍື້ອອອກຈາກຂີ້ເຖົ້າຢາສູບ. ແບບປະເພດໃດແດ່ແບບນີ້ແມ່ນບໍ? ທັງຫມົດຂ້າງເທິງແມ່ນໃຊ້ກັບຜູ້ຊາຍ. ຂ້ອຍຕ້ອງການເວົ້າວ່າໃນຫຼາຍໆກໍລະນີຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ປອດໄພກໍ່ເລີ່ມສູບຢາ.
2 Burn fats
ຄວາມລຶກລັບ: ຢາສູບຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ກາຍເປັນສະຕິແລະອ່ອນ. ການສູບຢາຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ເບິ່ງອີກເທື່ອຫນຶ່ງກ່ຽວກັບອາຫານ, ເຂົ້າຫນົມຫວານແລະການທົດລອງທາງດ້ານສະບຽງອາຫານອື່ນໆ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ : ເບິ່ງປະມານ, ມັນກໍ່ມີພຽງແຕ່ຄວັນຢາບາງໆແລະມີຮ່ອງຮອຍ? ຄົນໄຂ້ຫຼາຍຄົນໃນປາກມີຢາສູບ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ສູບຢາຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ, ແລະບໍ່ໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນເວລາດຽວກັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມັກຟັງຄໍາວ່າ "ເມື່ອຂ້າພະເຈົ້າເຊົາສູບຢາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຟື້ນຕົວທັນທີ." ພຽງແຕ່ຂະບວນການດັ່ງກ່າວບໍ່ແມ່ນຍ້ອນອິດທິພົນຂອງຢານີໂກນໃນຮ່າງກາຍ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຜູ້ສູບຢາສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທາງລົບຂອງຢາສູບໃນລະບົບທາງຍ່າງອາຫານ, ການຊຶມເຊື້ອຂອງພະຍາດ gastritis ແລະພະຍາດອື່ນໆ. ເມື່ອຄົນຫນຶ່ງໃຫ້ນິໄສນີ້, ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່, ຄວາມຢາກອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບຈະປາກົດຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທາງເລືອກ: ຮູບຮ່າງແລະສຸຂະພາບ, ທີ່ໄດ້ມາພ້ອມກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນ, ຫຼືສູບຢາ, ຄວາມອ່ອນແອທີ່ບໍ່ດີແລະໂລກພະຍາດຊໍາເຮື້ອ?
3. ຄວາມຫມາຍສໍາລັບການຄິດ
ຄວາມລຶກລັບ : ນັກຂ່າວຫຼາຍປານໃດໃນທົ່ວໂລກ, ນັກຂຽນແລະຄົນສູບຢາ "ຄິດ" ອື່ນໆ! ບາງທີ, ເພາະວ່າພວກເຂົາຄິດວ່າຢາສູບສາມາດປະກອບສ່ວນຄິດແນວໃດ? ພວກເຮົາທັນທີທັນໃດຈິນຕະນາການປະເພດຂອງການຊອກຫາຜູ້ຊາຍທີ່ສະຫລາດກັບວຽກງານທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ຜູ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະສູບຢາແລະ "ໂອ້ຍ, ແນວຄວາມຄິດ! ... ".
ຕົວຈິງແລ້ວ : ຄິດກ່ຽວກັບແນວຄິດແບບໃດທີ່ສາມາດຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວັນຢາສູບ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, purer ອາກາດ, ໄດ້ງ່າຍ, ມັນແມ່ນ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, "ໃນຫົວຫົວສົດ". ຍັງມີຫຼາຍການສຶກສາວິທະຍາສາດທີ່ພິສູດຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຢາສູບໃນຂະບວນການຄິດ. ການສູບຢາໃນຜູ້ສູບຢາແມ່ນຂັດກັບເງິນຝາກແຄຊຽມຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຕິດເຊື້ອ nicotine ເນື່ອງຈາກວ່າການສູບຢາມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະດັ່ງນັ້ນ, ການສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍ, ລວມທັງອົກຊີເຈນຂອງສະຫມອງ. ສະຫລຸບແມ່ນຫນຶ່ງໃນ: ທ່າແຮງທາງປັນຍາຂອງຄົນສູບຢາໄດ້ຫຼຸດລົງເທື່ອລະຫນ້ອຍ.
Tatiana, 30 ປີ: "ເວລາຫຼາຍປີຂ້ອຍໄດ້ຄິດວ່າ, ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນສະຖານະການຄຽດ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະຊ່ວຍຕົວເອງກັບຢາສູບ. ໃນການເຮັດວຽກທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າເປັນແມ່ບົດໃນການກໍ່ສ້າງ. ຢ່າງກະທັນຫັນໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສັງເກດເຫັນວ່າກົງກັນຂ້າມໄດ້ກາຍເປັນໃຈຮ້າຍແລະແລ້ວ "ບັນທືກ" ບໍ່ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຢາສູບ. "
4. ບໍ່ມີຊຶມເສົ້າ
ຄວາມລຶກລັບ: ເມື່ອທ່ານມີປະສົບການ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະມາກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານແມ່ນການສູບບຸຫລີ່. ຄ່ອຍໆ tightening, ທ່ານລືມກ່ຽວກັບບັນຫາ, ທ່ານແມ່ນ disconnected ຈາກໂລກທີ່ແທ້ຈິງ. ນີ້ແມ່ນປະເພດຂອງທັດສະນະຄະຕິໃນລະດັບຂອງສະຕິຫຼື subconscious. ແຕ່ມັນເປັນຄວາມຈິງບໍ?
ໃນຄວາມເປັນຈິງ : ໃນ 3 ນາທີທໍາອິດຄົນທີ່ສູບຢາສູບຫາຍໃຈ, ແຕ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫລອກລວງນີ້ເທົ່ານັ້ນ. ເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າ, ໄນໂຕຼນທໍາລາຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນ, ລວມທັງສິ່ງທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບປະສາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕິກິຣິຍາຕື່ມອີກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາກັບຢາສູບຕໍ່ຕ້ານຄວາມເຄັ່ງຕືງ - ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມຫນ້າກຽດຊັງຕ່າງໆ. ຮ່າງກາຍເລີ່ມຕົ້ນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຢາ nicotine ອີກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍກັງວົນແລະລະບົບປະສາດ.
5. ບໍ່ມີອັນຕະລາຍ
ຄວາມລຶກລັບ: ເປັນຫຍັງຈຶ່ງຢ້ານວ່າເມື່ອປຽບທຽບກັບໄພພິບັດຂອງໂລກ - "ການຫຼຸດລົງໃນມະຫາສະຫມຸດ". ຕົວຈິງ, ບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງ - ຢຸດການສູບຢາ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ : ມີສອງອັນຕະລາຍ: ອັນຕະລາຍແລະເຊື່ອງໄວ້. ການສູບຢາແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງຫນ້ອຍກວ່າສັດຕູທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຂອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເສຍຊີວິດຈາກການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ, ໃນອຸປະຕິເຫດຕາມຖະຫນົນ, ແລະອື່ນໆ. ສໍາລັບເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ມີການເຕືອນກ່ຽວກັບຢາສູບແຕ່ລະສີດໍາແລະສີຂາວ, "ອັນຕະລາຍສໍາລັບສຸຂະພາບ". ມັນເປັນສິດທິທີ່ຈະ poison ອົງການຂອງທ່ານເອງບໍ? ຈິນຕະນາການຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບອາຫານແລະບອກວ່າມັນເປັນພິດ, ກິນມັນທຸກໆມື້, ທ່ານຈະຕາຍຢ່າງໄວວາ, ທ່ານຈະເລີ່ມກິນມັນບໍ? ອາດຈະ, ໃຜຈະປະຕິເສດ.