"ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບກ້າມເນື້ອ?" ແຕ່ສິ່ງທີ່ເປັນຈຸດໃດ? ", ທ່ານຮ້ອງຂໍ. ໃຫ້ເປີດໃຫ້ທ່ານຄວາມລັບເລັກນ້ອຍ: ການສອດຄ່ອງກັບໃບຫນ້າແມ່ນວິທີການທີ່ບໍ່ມີອັນຕຣາຍແລະເຊື່ອຖືໄດ້ສໍາລັບໄວຫນຸ່ມແລະໂຕນຂອງຜິວຫນັງ. ຫນ້າສົນໃຈ? ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີຄວາມສຸກພວກເຮົາແບ່ງປັນລາຍລະອຽດແລະອອກກໍາລັງກາຍ!
Rejuvenation without surgery: gymnastics for the face
ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງກ້າມເນື້ອ facial ເຮັດໃຫ້ການສະຫນອງເລືອດຫຼາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ Rush ຂອງທາດອາຫານແລະການປັບປຸງອົກຊີເຈນທີ່ດີຂຶ້ນ (ຈຸລັງທີ່ຫາຍໃຈດີກວ່າ). ກິດຈະກໍາທາງຊີວະສາດເຫຼົ່ານີ້ເລັ່ງການຂະບວນການການລະບາດໃນແພຈຸລັງແລະເປັນຜົນໃຫ້: ປັບປຸງສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະເສັ້ນຜ່າກາງຂອງໃບຫນ້າຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມການສອດຄ່ອງກັບບຸກຄົນຈາກໄວຫນຸ່ມ, ແລະທ່ານຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນທີ່ມີສີຄີມທີ່ສັນຍາວ່າຈະຮັກສາຄວາມດຸ່ນດ່ຽງດ້ານຜິວທີ່ມີທາດບໍາລຸງ. ແລະສໍາລັບແມ່ຍິງສໍາລັບ 35 gymnastics ສໍາລັບໃບຫນ້າຂອງ wand -zashchalochka ທີ່ແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງ tightens ໃບຫນ້າ oval, wrinkles ລຽບແລະລົບ cynic ສອງ.
ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຫນ້າກັບ Galina Dubinina, ວິດີໂອ
Galina Dubinina ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະກອບສ່ວນໃນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບໃບຫນ້າໃນ 30 ປີ. ໃນປັດຈຸບັນນາງແມ່ນ 50, ແຕ່ນາງເບິ່ງສູງສຸດຢູ່ທີ່ 35. ແລະນີ້ແມ່ນບໍ່ມີການຜ່າຕັດສຕິກ, Botox ແລະຄີມຍົກ. ພວກເຮົາສະເຫນີວິດີໂອຫຼາຍທີ່ມີການຝຶກອົບຮົມໂດຍ Dubinina.
ຟິດເນດສໍາລັບໃບຫນ້າກັບ Alena Rossoshinskaya, ວິດີໂອ
Alena Rossoshinskaya - ຄໍລໍານໍາຫນ້າສໍາລັບການດູແລໃບຫນ້າແລະ decollete ສຸດຊ່ອງໂທລະພາບກິລາ "Live!". ວິດີໂອສັ້ນທີ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງມັນແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບໃບຫນ້າທີ່ສວຍງາມ. ການອອກກໍາລັງກາຍຄັ້ງທໍາອິດຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງນິລັນດອນຂອງເດັກຍິງ - "ຕີນຂອງ crow". ເບິ່ງແລະເຮັດເລື້ມຄືນໃຫມ່!
ແລະໃນປັດຈຸບັນພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຄວາມລັບຂອງວິທີການລ້າງລິ້ວຮອຍຢູ່ໃກ້ປາກ.
ເປັນລູກລະເບີດທີ່ແທ້ຈິງສໍາລັບໃບຫນ້າທີ່ຫນ້າເສີຍໆ, ບໍ່ມີເງົາແລະສີຂີ້ເຖົ່າ - ພວກເຮົາກັບຄືນໄປບ່ອນຫນ້າລັງກຽດແລະໂປຣໄຟລທີ່ດີກັບການນວດນວດພ້ອມກັບ Alena Rossoshinskaya! ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ 2 ຖົງຜ້າ, 5 ນາທີທີ່ໃຊ້ເວລາຟຣີແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະສວຍງາມ.
Fitness for the face with Katya Energy, video
ນັກກິລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດໃນ Youtube, Katya Energy ສະແດງຄວາມລັບຂອງໃບຫນ້າທີ່ສວຍງາມ. ເບິ່ງໃບຫນ້າຂອງເດັກຍິງ, ບໍ່ມີ wrinkle ດຽວ! ຫນ້າກາກຂີ້ຜຶ້ງແລະຮູບໄຂ່ທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ - ການສອດຄ່ອງກັບໃບຫນ້າແລະຄວາມຈິງແມ່ນສາມາດມີມະຫັດສະຈັນ. Katya ແນະນໍາໃຫ້ຝຶກກ້າມຊີ້ນຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແຕ່ວ່າຈໍານວນເງິນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນ 3 ເທື່ອ. ຕົກລົງເຫັນດີ, ມັນງ່າຍ, 10 ນາທີເພື່ອໃຫ້ຊາວຫນຸ່ມຕະຫຼອດໄປ.
ຟິດເນດສໍາລັບໃບຫນ້າກັບ Natalia Osminina, ລະບົບຂອງໂຮງຮຽນ "Revitonika"
ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່ເປີດໂຮງຮຽນທັງຫມົດສໍາລັບການຮັກສາຫນ້າຕາໂດຍບໍ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດແລະຂັ້ນຕອນການເຮັດວຽກ? ໂຮງຮຽນ "Revitonika" ມີລູກຄ້າຫຼາຍຮ້ອຍຄົນແລ້ວ. ການປະຕິບັດຂອງການຍ່ອຍແມ່ນກັບຄູບາ Natalia Osmina. ກ່ຽວກັບລະບົບໂຮງຮຽນ Natalia ຂຽນປື້ມ "ຟິດເນດສໍາລັບໃບຫນ້າ." ພວກເຮົາສະເຫນີໃຫ້ຜູ້ຮັກສາວິດີໂອເບິ່ງຫ້ອງຮຽນຕົ້ນສະບັບຈາກໂຮງຮຽນທີ່ມີຊື່ສຽງ.
ແລະນີ້ແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບ: ການສອດຄ່ອງກັບໃບຫນ້າ, ຮູບພາບກ່ອນແລະຫຼັງຈາກຫ້ອງຮຽນ.
ການອອກກໍາລັງກາຍແບບທົ່ວໄປສໍາລັບໃບຫນ້າກັບ Eugenia Baglyk, ວິດີໂອ
ນັກຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຊື່ສຽງໃນໂຍຜະລິດແລະການອອກກໍາລັງກາຍ Eugenia Baglyk ສະຫນອງສະລັບສັບຊ້ອນສໍາລັບອາຍຸສູງສຸດທີ່ໃຊ້ກ້າມເນື້ອ facial ແລະ molds ໃບຫນ້າທີ່ສວຍງາມ. ທ່ານເຄີຍຮູ້ສຶກກ້າມເນື້ອຂອງຫນ້າຜາກຂອງທ່ານບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຄາດເດົາກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຢູ່ຂອງມັນ. ຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມກັບ Eugenia ທ່ານຈະຄົ້ນພົບຢ່າງນ້ອຍກ້າມເນື້ອໃຫມ່ 10.
ເຮັດໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບໃບຫນ້າແລະຊັກຊ້າອາຍຸສູງສຸດ!